Найти в Дзене
1 день назад
 • Вы подписаны

Вы не обязаны жить на автомате

Я не зря рассказывала вам свои историю о том, что совершенно не слышу себя, и это стало причиной эмоционального выгорания и апатии. Знаете, я очень хочу, чтобы каждая женщина, которая сейчас читает эти строки, услышала одну главную мысль! 🔸 Вы не обязаны жить на автомате, просыпаясь без сил и считая, что забота о себе - это эгоизм. 🔸 Вы не обязаны откладывать свою жизнь до лучших времен. Потому что свои лучшие времена мы создаем сами - одним простым решением - выбрать себя! Именно поэтому я решила провести небольшую онлайн-группу "Возвращение к себе"...

1 день назад
 • Вы подписаны

🚩 7 признаков того, что ты потеряла себя

Результаты теста Вчера я предлагала вам пройти тест, чтобы увидеть насколько сейчас утерян контакт с собой. Признаюсь честно, в конце апреля мой ответ был 6 "Да", сейчас на уровне 2-3 ответа "Иногда". Состояние действительно стало намного стабильнее 🔖 Итак, результаты 🔸 Если ты ответила "Да" на 5–7 вопросов Похоже, ты слишком долго ставила себя на последнее место. Но твоя энергия уходит не потому, что ты слабая. Скорее всего, ты давно живешь без контакта со своими желаниями, чувствами и внутренними потребностями. Именно с этим мы будем работать на МАК-сессии «Возвращение к себе». 🔸 Если ответов "Да" на 3–4 вопроса Контакт с собой начинает ослабевать...

1 день назад
 • Вы подписаны

🚩 Красные флажки: 7 признаков того, что ты потеряла себя

Однажды я не смогла ответить себе на простой вопрос: "Чего же хочу я?!" И оказалось, что в этом я не одинока. Ваши отклики говорят, что вы тоже с этим сталкиваетесь. Поэтому сегодня я предлагаю вам пройти короткий тест "Насколько ты потеряла контакт с собой?", чтобы увидеть свое состояние сейчас. Ответь честно на 7 вопросов. 1. Когда тебя спрашивают: "Чего ты хочешь?", тебе сложно ответить? 🔘 Да 🔘 Иногда 🔘 Нет 2. Часто ли ты заботишься обо всех вокруг, а свои желания откладываешь на потом? 🔘 Да 🔘 Иногда 🔘 Нет 3...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Вчера я написала, что однажды не смогла себе ответить на простой вопрос: "Чего же хочу я

?" Проблема оказалась не в том, что я разучилась мечтать или слишком устала (хотя и это тоже было). Причина в том, что я перестала замечать как каждый день откладывала себя на потом. На скрине ваши ответы на вчерашний пост и я четко понимаю, что это состояние знакомо многим из нас ⬇️ "вот сейчас закончу дела" "сейчас не время" "вот дети подрастут..." "когда станет спокойнее в стране/мире..." Ловили такие мысли в своей голове?! Кажется это мелочь, мимолетная мысль. Но из них сотканы буквально дни, месяцы и годы нашей жизни...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент