Тени - это Я

Казалось бы, что можно успеть за три дня?! Но если включиться в работу, то можно успеть многое. Интенсив "Тени - это Я" не про теорию. Все теория собрана в этом посте. А у нас идет настоящая внутренняя работа. 🙅‍♀️ Да, включается саботаж и желание слиться. Ведь мозгу так комфортнее - он защищает нас от изменений, потому что там - неизвестность. Дать себе паузу, чтобы вернуться к процессу чуть позже - это тоже выбор. И так тоже можно. Наша задача с Ириной помочь участницам заметить это сопротивление, осознать его настоящие причины в моменте и не сойти с дистанции...

Она могла бы до конца дней перебирать свои обиды и травмы. Но вместо этого выбрала спасать. Благодаря ее мужеству сотни тысяч детей по всему миру смогли избежать ужасной участи. Ее не остановили ни войны, ни террористы, ни собственные демоны. Она – современный герой. Знакомьтесь, если еще не слышали: Кристина Нобл. Женщина, чье имя стало синонимом защиты прав детей, и основатель фонда, подарившего будущее более чем 700 тысяч маленьких жизней. Кристина родилась в Ирландии в 44-м, и ее биография –...

Три дня Интенсива "Тени - это Я" пролетели очень быстро. Участницы идут в своем темпе. Кто-то выполнил уже все практики, кто-то словил саботаж. Девушки, кто участвует, если есть желание - поделитесь своими мыслями в комментариях 👇 И знаете - каждое состояние нормально. Мы с Ирой помогаем разобраться в причинах саботажа, услышать себя. Сделать шаг навстречу к себе без сопротивления. Про свои инсайты расскажу чуть позже - тоже интересные и красивые процессы раскрываются...

" Вчера мы знакомились, признавали свои Тени. Это был честный, но бережный разговор с собой. И если ты думаешь, что Тени прячутся в каких-то заоблачных глубинах подсознания, то нет. Они здесь, в нашей рутине, в: 🔘 раздражении на коллег; 🔘 привычке глотать слова, когда внутри все горит; 🔘 зависти, которую так стыдно признать; 🔘 вечном "я справлюсь самая", хотя на самом деле хочется уткнуться кому-то в плечо. Вместе с участницами мы учимся не зажмуриваться, не отворачиваться, не избегать, а смотреть...

Тема, в которую порой страшно смотреть, потому что надо быть честной с собой. Но за ней скрывается огромный ресурс внутренней опоры и целостности. Поэтому, если ты пропустила какие-то посты, то здесь они собраны все. 🔘 Почему нас так триггерят другие люди? (Спойлер: дело не в них) 😘 МАК-рубрика - Моя Тень: что сейчас мешает мне в достижении моей цели 🔘 Тени: почему мы не понимаем собственных поступков? 🔘 Мифы о Тенях: почему мы боимся своей силы? 🔘 10 признаков того, что Тень управляет твоей...

Когда я увидела, что на интенсив пришел один человек, на свет вышла и моя Тень "непризнанного учителя". И в голове облачко из вопросов: Почему я не достучалась? Почему меня не услышали? Моя внутренняя отличница всё сделала идеально, проанализировала и выверила, но не получила признания. И ей больно. Это очень человеческое чувство. Но я не стала его прятать. Я признала эту слабость, даже попала на расстановочную практику с этим вопросом, и продолжаю работать. Потому что признавая свою Тень, ты можешь больше не быть идеальной...