Найти в Дзене
Почему важно идти своим темпом
🚂 Друзья, в движении поезда есть что-то гипнотизирующее – он не мчится сломя голову, но и не стоит на месте. Он просто уверенно движется по своему маршруту. Именно это ощущение движения в своём ритме я всё больше ценю в своём деле. Вчера в моей структуре в Атоми сложился бинарный шаг (степ). А сегодня утром меня в личном кабинете уже ждало спонсорское вознаграждение, которое компания перечислит на карту. Это был не внезапный «выигрыш», а закономерная станция на маршруте, к которой я шла. К этому посту я прикрепила небольшое видео. На фоне пути идущего поезда скриншоты из моего личного кабинета – набранный товарооборот и сумма вознаграждения...
6 месяцев назад
Забота о себе в «серебряном» возрасте
Дорогие мои, всё ближе погода за окном, которая скоро напомнит нам сказку, а в душе осенняя непогода. Знакомо? Сегодня хочу поговорить с вами о самом главном – о нашем с вами здоровье, о той поре, которую так элегантно называют «серебряным» возрастом. Это не время увядания, это время сбора урожая мудрости, спокойствия и, если захотим, то и новой, глубокой красоты. А настоящая красота, как мы с вами знаем, идёт исключительно изнутри. Что же происходит внутри? Наше тело, как мудрый сад, входит в новую фазу...
6 месяцев назад
Мы сами – капитаны своей жизни
Мы сами – капитаны своей жизни! 🧭 Друзья, моё фото с отдыха напоминает простую истину, что мы сами держим штурвал и прокладываем курс. Мы сами решаем куда плыть, какие ветра ловить и как обходить подводные камни. И точно так же мы сами «рулим» молодостью и здоровьем своей кожи! Она, как верный спутник в плавании, проходит с нами разные «погодные условия» и возрастные этапы. И на каждом из них ей нужно своё, особое внимание. Так чего же хочет наша кожа в разном возрасте? 🟢 18-25 лет: «Штиль и...
6 месяцев назад
Осень – лучшее время, чтобы подарить коже сияние
Осень – лучшее время, чтобы подарить коже сияние! 🍂 Друзья, большое спасибо за ваши отклики и комментарии под моим прошлым постом о борьбе с пигментацией! Вижу, что тема восстановления кожи после лета актуальна для многих. И это абсолютно логично — летом мы активно защищались от солнца, а теперь, когда солнечная активность снижается, наступает идеальное время для глубокого восстановления и интенсивного ухода. Осенью кожа, как и вся природа, требует особой заботы: она может стать более сухой, чувствительной...
7 месяцев назад
А вы в курсе что уже пора...? ... переходить на зимний режим ухода за кожей лица, а вы что подумали? 😁 Наша кожа страдает от холодного воздуха на улице и отопления в доме – она становится  чувствительной и склонной к сухости. Уход за лицом в любое время года всегда начинается с очищения, а зимой это требует особенно бережного подхода.  Делюсь советами по очищению кожи лица зимой: 1. Нужно выбирать мягкие очищающие средства. Это могут быть нежные, увлажняющие очищающие средства, такие как молочко, масло, крем или гель без сульфатов.  2. Умываться лучше тёплой (но не горячей) водой. Горячая вода может удалить естественные масла кожи и усугубить сухость. 3. Очищать лицо нужно дважды в день — утром и вечером. Утром это поможет удалить остатки ночного ухода, а вечером — загрязнения и макияж. 4. При умывании нужно пользоваться мягкими круговыми движениями, чтобы не травмировать кожу.  5. 1-2 раза в неделю можно использовать скраб с мелкими частицами для удаления омертвевших клеток.  6. Макияж обязательно нужно снимать средствами для удаления макияжа (молочка, масла или мицеллярной воды), чтобы избежать забивания пор. 7. После умывания нужно наносить увлажняющий тоник или сыворотку, чтобы восстановить уровень влаги в коже. После очищения – следующий этап ухода, но об этом чуть позднее... А как вы очищаете лицо, поделитесь в комментариях пожалуйста! #уходзакожейлица_атоми@propokypkiatomy
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала