Найти в Дзене
✅За каждым “надо” всегда стоит “хочу”, а за каждым “хочу” — в итоге снова “надо” или “должен”. Если дать все решения своему будущему “я”, он хочет выглядеть шикарно, быть здоровым, энергичным, долго жить, реализовывать мечты, относиться к своему телу с уважением, радовать других людей. Он не хочет быть ленивым, терять потенциал или испытывать разочарование, оглядываясь на свою жизнь. ✅Поэтому я спокойно отношусь к словам “надо” и “должен”. Ведь за каждым из них стоит моё глубокое “хочу”. Просто вопрос — что ты хочешь больше? Съесть торт или быть в лучшей форме? Гордиться своей жизнью или смотреть ещё одну серию сериала? ✅Если твоя жизнь на 50% состоит из желаний и на 50% из обязательств — это отличная формула. Ты работаешь одновременно на своё настоящее и будущее “я”. ✅Конечно, философия “life is kaif” кажется привлекательной, но у неё всегда есть последствия. Будущее точно наступит, и за всё придётся платить. Когда приходит счёт, большинство просто не готовы к нему. ✅По-настоящему счастлив тот, у кого баланс: 50% — рутина и ответственность, 50% — радость момента. А если 51% — это настоящее удовольствие от жизни — ты действительно счастлив.
1 год назад
📉Любой кризис, будь то политический, экономический или семейный — это несоответствие нашей картины мира с реальностью. Есть два пути выхода из него: ❌1. Обвинять других или обстоятельства. Это не приведет к изменениям, вы просто останетесь в тупике. ✅2. Взять ответственность на себя. Это поможет найти правильные решения и внести нужные изменения, чтобы избежать повторения ситуации. Выбор как всегда, только за вами. 😊
1 год назад
🧩Хорошие вопросы до конца года, которые нужно задать себе : ( не каждый вопрос для вас, есть которые только для предпринимателей ) 1. Какую великую компанию (или проект) никто не строит? 2. В какой важной истине со мной согласны очень немногие? 3. Если бы я мог реализовать свой 10-летний план за 6 месяцев, как бы я это сделал? 4. Как бы это выглядело, если бы это было легко? 5. Что самое худшее может случиться, и смогу ли я с этим справиться? 6. Что, если я сделаю все наоборот? 7. Какие 20% моих усилий приносят 80% результатов? 8. Если бы мне нужно было добиться в 10 раз большего эффекта, используя половину ресурсов, какие изменения я бы сделал? 9. Что из того, что я говорю “да”, заставляет меня говорить “нет” чему-то другому, чего я действительно хочу? 10. Есть ли способ протестировать или создать прототип этой идеи в ближайшие 24 часа? 11. Как я могу создать беспроигрышный сценарий для всех участников? 12. Решаю ли я правильную проблему, или это лишь симптом более серьезной проблемы? 13. Если бы мне пришлось учить кого-то другого тому, что я делаю сейчас, как бы я это упростил? 14. Что в себе я люблю больше всего? 15. За что я благодарен? 16. Счастлив ли я, занимаясь тем, чем занимаюсь сейчас? 17. Кто вдохновляет меня больше всего и что меня в них вдохновляет? 18. Разумно ли я использую свое время? 19. Не воспринимаю ли я что-то как должное? 20. Просыпаюсь ли я утром с готовностью взяться за дело? 21. Достаточно ли усилий я прикладываю к своим отношениям? 22. Какой маленький акт доброты я могу совершить? 23. Забочусь ли я о себе физически? 24. Действительно ли важно, что думают обо мне другие? 25. Что значит для меня “хорошая жизнь”? 26. Что я сейчас терплю в своей жизни, что истощает мою энергию? 27. Если бы мне оставалось жить всего шесть месяцев, как бы я провел свое время? 28. Чего я боюсь сейчас больше всего и почему? 29. Как часто я делаю паузу, дышу и просто наблюдаю за своими мыслями без осуждения? 30. Какие ограничивающие убеждения о себе сдерживают меня? 31. Что бы я сделал, если бы знал, что не могу потерпеть неудачу? 32. Какой дар, талант или черту характера я могу предложить миру, и только я?
1 год назад
✅Если вы любите хотя бы 20–40% того, чем занимаетесь, вы уже невероятно счастливый человек. ✅Мой отец говорил мне: «Если 9 из 10 частей твоей жизни — это рутина и дисциплина, а одна — то, что ты любишь, ты самый счастливый человек в мире». ✅Для себя я нашёл другой баланс: 50 на 50. Половина — это то, что я обожаю, половина — то, что необходимо. И это работает. ✅Но вот что важно: не пытайтесь контролировать всё. Иногда нужно просто принять жизнь такой, какая она есть. Нереалистичные ожидания — главный враг счастья. 🔥Жизнь — как природа. Нет прямых линий, всё в движении. Не пытайтесь её выровнять. Двигайтесь вместе с потоком.
1 год назад
Не бойтесь ошибок и неудач. Именно они — лучшие учителя и главные источники саморазвития. Без ошибок, провалов, срывов, не будет тебя нового! Главное, осознавать это, и быть готовым не эмоционировать, и все ситуации рассматривать как уроки, и находить, чему же вас по итогу учат? Что творец хочет сказать тебе этой ситуацией? В чём ваша неадекватность? Снимаем корону, никого не обвиняем, живём с радостью и любовью. Никто не виноват в вашей трагичной ситуации в жизни, кроме вас самих 😎 Не это ли радость? Осознавать, что во всех своих неудачах, только ТЫ виноват!
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала