Найти в Дзене
✅За каждым “надо” всегда стоит “хочу”, а за каждым “хочу” — в итоге снова “надо” или “должен”. Если дать все решения своему будущему “я”, он хочет выглядеть шикарно, быть здоровым, энергичным, долго жить, реализовывать мечты, относиться к своему телу с уважением, радовать других людей. Он не хочет быть ленивым, терять потенциал или испытывать разочарование, оглядываясь на свою жизнь. ✅Поэтому я спокойно отношусь к словам “надо” и “должен”. Ведь за каждым из них стоит моё глубокое “хочу”. Просто вопрос — что ты хочешь больше? Съесть торт или быть в лучшей форме? Гордиться своей жизнью или смотреть ещё одну серию сериала? ✅Если твоя жизнь на 50% состоит из желаний и на 50% из обязательств — это отличная формула. Ты работаешь одновременно на своё настоящее и будущее “я”. ✅Конечно, философия “life is kaif” кажется привлекательной, но у неё всегда есть последствия. Будущее точно наступит, и за всё придётся платить. Когда приходит счёт, большинство просто не готовы к нему. ✅По-настоящему счастлив тот, у кого баланс: 50% — рутина и ответственность, 50% — радость момента. А если 51% — это настоящее удовольствие от жизни — ты действительно счастлив.
4 месяца назад
📉Любой кризис, будь то политический, экономический или семейный — это несоответствие нашей картины мира с реальностью. Есть два пути выхода из него: ❌1. Обвинять других или обстоятельства. Это не приведет к изменениям, вы просто останетесь в тупике. ✅2. Взять ответственность на себя. Это поможет найти правильные решения и внести нужные изменения, чтобы избежать повторения ситуации. Выбор как всегда, только за вами. 😊
4 месяца назад
🧩Хорошие вопросы до конца года, которые нужно задать себе : ( не каждый вопрос для вас, есть которые только для предпринимателей ) 1. Какую великую компанию (или проект) никто не строит? 2. В какой важной истине со мной согласны очень немногие? 3. Если бы я мог реализовать свой 10-летний план за 6 месяцев, как бы я это сделал? 4. Как бы это выглядело, если бы это было легко? 5. Что самое худшее может случиться, и смогу ли я с этим справиться? 6. Что, если я сделаю все наоборот? 7. Какие 20% моих усилий приносят 80% результатов? 8. Если бы мне нужно было добиться в 10 раз большего эффекта, используя половину ресурсов, какие изменения я бы сделал? 9. Что из того, что я говорю “да”, заставляет меня говорить “нет” чему-то другому, чего я действительно хочу? 10. Есть ли способ протестировать или создать прототип этой идеи в ближайшие 24 часа? 11. Как я могу создать беспроигрышный сценарий для всех участников? 12. Решаю ли я правильную проблему, или это лишь симптом более серьезной проблемы? 13. Если бы мне пришлось учить кого-то другого тому, что я делаю сейчас, как бы я это упростил? 14. Что в себе я люблю больше всего? 15. За что я благодарен? 16. Счастлив ли я, занимаясь тем, чем занимаюсь сейчас? 17. Кто вдохновляет меня больше всего и что меня в них вдохновляет? 18. Разумно ли я использую свое время? 19. Не воспринимаю ли я что-то как должное? 20. Просыпаюсь ли я утром с готовностью взяться за дело? 21. Достаточно ли усилий я прикладываю к своим отношениям? 22. Какой маленький акт доброты я могу совершить? 23. Забочусь ли я о себе физически? 24. Действительно ли важно, что думают обо мне другие? 25. Что значит для меня “хорошая жизнь”? 26. Что я сейчас терплю в своей жизни, что истощает мою энергию? 27. Если бы мне оставалось жить всего шесть месяцев, как бы я провел свое время? 28. Чего я боюсь сейчас больше всего и почему? 29. Как часто я делаю паузу, дышу и просто наблюдаю за своими мыслями без осуждения? 30. Какие ограничивающие убеждения о себе сдерживают меня? 31. Что бы я сделал, если бы знал, что не могу потерпеть неудачу? 32. Какой дар, талант или черту характера я могу предложить миру, и только я?
4 месяца назад
✅Если вы любите хотя бы 20–40% того, чем занимаетесь, вы уже невероятно счастливый человек. ✅Мой отец говорил мне: «Если 9 из 10 частей твоей жизни — это рутина и дисциплина, а одна — то, что ты любишь, ты самый счастливый человек в мире». ✅Для себя я нашёл другой баланс: 50 на 50. Половина — это то, что я обожаю, половина — то, что необходимо. И это работает. ✅Но вот что важно: не пытайтесь контролировать всё. Иногда нужно просто принять жизнь такой, какая она есть. Нереалистичные ожидания — главный враг счастья. 🔥Жизнь — как природа. Нет прямых линий, всё в движении. Не пытайтесь её выровнять. Двигайтесь вместе с потоком.
5 месяцев назад
Не бойтесь ошибок и неудач. Именно они — лучшие учителя и главные источники саморазвития. Без ошибок, провалов, срывов, не будет тебя нового! Главное, осознавать это, и быть готовым не эмоционировать, и все ситуации рассматривать как уроки, и находить, чему же вас по итогу учат? Что творец хочет сказать тебе этой ситуацией? В чём ваша неадекватность? Снимаем корону, никого не обвиняем, живём с радостью и любовью. Никто не виноват в вашей трагичной ситуации в жизни, кроме вас самих 😎 Не это ли радость? Осознавать, что во всех своих неудачах, только ТЫ виноват!
5 месяцев назад
➡️Если мы сами осознанно не будем себя вводить в состояние дискомфорта, то жизнь сама за нас это сделает . ➡️Первый этап к осознанному дискомфорту, это ходьба. Человек рожден, чтобы ходить. Тренажерный зал, не решает эту задачу🤷‍♀️ ➡️Второй этап. Отследить себя в жизни, какую информацию воспринимаете, а какую нет. Анализировать какую информацию не воспринимаем. С этим начинать работать. Неприятная информация это хорошо. Через нее идет рост сознания. ➡️Если стало неприятно, подумайте почему эти слова, либо ситуации задевают, значит «задело» за крючок. Значит есть что-то внутри, с чем надо работать👌 ➡️ЖИЗНЬ НЕ МОЖЕТ ИДТИ ПО ПЛАНУ, ОНА НЕ ЛОГИЧНА, ИЛЛЮЗИИ БУДУТ РАЗРУШЕНЫ😮‍💨 ➡️Иллюзии разрушаются через неприятную информацию. Если мы научимся неприятную информацию быстро перерабатывать, тогда мы станем многогранными, мы сможем давать ответы на все вопросы😍 ➡️Либо, если сами не будем трансформироваться, то будем давать ответы через свои убеждения.
6 месяцев назад
❤️‍🔥Когда ты начинаешь движение к себе, то теряешь многих, кому был удобен в своей несвободе, лёгкой управляемости, поспешном отказе от своего мнения. 🙏Тебя ждёт много горьких открытий о том, из чего, собственно, состояла твоя жизнь, в которой ты ничего не решал, ни за что не отвечал, ничего не выбирал. 🙏К тебе моментально потеряют интерес те, кому больше не удаётся подсадить тебя на чувство вины, обременить всеми долгами сразу и манипулировать привычными реакциями. 🙏И они же обвинят тебя в том, что их пульт управления тобой больше не работает. А ты улыбнёшься и не станешь его чинить. 🙏Ты перестанешь покупать любовь... и продавать тоже. Перестанешь заслуживать одобрение. Утратишь необходимость обслуживать чужое мнение о себе, предоставив эту возможность тем, кто день и ночь мониторит твою жизнь. 🙏Ты отыщешь в себе самом врага, который будет зудеть в ухо о том, что нормально же было, зачем тебе эта революция?.. 🙏Но враг исчезнет вместе со страхом, которому ты отважишься посмотреть в глаза 🙏Путь к себе не революция, потому что ты не борешься. 🔥Ты просто возвращаешься в запущенный дом своей души, который тебе предстоит отмыть дочиста, вывезти тонны хлама и с любовью наполнить тем, что тебе по-настоящему нужно. И это самый благодарный труд на свете, поверь мне. Не бойся быть собой. Бойся быть у всех, кроме себя. ❤️‍🔥
6 месяцев назад
💰Психологическая ловушка, в которую попадал каждый хотя бы раз — это иллюзия, что деньги, которые вы получите в будущем, уже у вас в кармане. 💳Многие люди залезают в кредиты и займы, рассчитывая на деньги, которых еще нет. ➡️Часто бывает так: человеку только что повысили зарплату, а он тут же берет кредит, думая, что его доходы уже выросли. Мозг уже сделал подсчет и заставил поверить, что деньги получены. ➡️Чтобы избежать этой ловушки, важно не только управлять финансами, но и учиться выдерживать паузу между ожиданием и реальностью. Ведь настоящая стабильность — это не только о деньгах, но и о способности сохранять ясность мышления в момент принятия решений.
6 месяцев назад
🔥Культивировать свою систему мышления Мне кажется, что формирование стоической системы мышления можно сравнить с утончённым искусством выращивания культурных растений. Сорняки как-то растут сами. Но, если вы хотите, чтобы у вас был красиво подстриженный куст или особый цветок, то необходимо будет приложить много усилий для их культивирования. Так же и с мышлением — хочешь ясности, собранности, эффективности, будь готов инвестировать в это время и усилия. 🧠 Согласны? 🟢
6 месяцев назад
⚠️Важнейшее качество, которое необходимо развивать в жизни, – это готовность пробовать. 🤫Просто пробуй. Пробуй просто! 💯Во многих вещах ты никогда не будешь полностью “готов”✔️ в комфортных условиях. И часто просто нет времени готовиться👻 🔛Наш 🤍🤍💜🤍 потрясающе способен к обучению на практике, особенно когда всё происходит по-настоящему и имеет значение.⚡️ 🚀Люди растут благодаря проектам и задачам, которые ставят перед собой. 🛁Иногда вместе с задачей даже молодой человек вырастает до космического уровня. 🚀 📌А как вы находите в себе смелость попробовать?🤔 😎
6 месяцев назад
🤳🤳🤳🤳🔥Как-то я размышлял о доверии и пришёл к тому, что основной продукт доверия - это предсказуемость. Доверие формирует среду, в которой мы можем чувствовать себя уверенно. Ведь все мы не любим неопределённость. 📝Мне стало интересно, откуда возникает доверие и нашёл ответ у древних греков, они выделили три источника доверия: 📔1️⃣⚪️Этос — действия. Если я говорю что-то и подтверждаю это поступками, доверие укрепляется. 📔2️⃣⚪️Пафос — эмоции. Если я делюсь своими переживаниями, и вы чувствуете те же эмоции, что и я, доверие возрастает. 📔3️⃣⚪️Логос — логика. Если мои аргументы логичны и обоснованы, вы не сможете возразить.
6 месяцев назад
⭐️Верь в себя! ✨ 📣📣📣📣📣Каждый из нас — уникальное творение, задуманное Всевышним с любовью и мудростью. Мы рождены с особой данностью, и наша задача — принять её. Именно таким, каким ты есть, ты — совершенное творение. ✨ 👨‍⚖️👨‍⚖️👨‍⚖️🟢Каждая трудность, с которой ты сталкиваешься — это не наказание, а возможность раскрыть свою истинную силу и потенциал. Это как птенец, который пробивает скорлупу, чтобы выйти в новый мир. 🔨 ⚠️👁👁👁Твоя жизнь — это путь, и все испытания на этом пути означают, что ты готов. Ты уже созрел для нового этапа, для следующего шага к лучшей версии себя. 🍀 🔥🔥🔥🔥Дай себе любовь. Прими свою природу. Поверь в свою ценность. Ты уже совершенен, и весь мир ждет, когда ты раскроешься во всей своей силе.😎 #веравсебя #принятие #любовькжизни #силавнутри #трудности #саморазвитие #трансформация
7 месяцев назад