Yulia Barkova_YOGA_Sat Nam Rasayan

Не хотела говорить снова и снова одно и тоже - про пользу медитации и то, как КЙ классно меняет жизнь от состояния «потерплю» к тому, что «я хочу и мне нестрашно». Лучше покажу Вам фото ДО/ПОСЛЕ с этим посланием, которое я увидела вчера. Оно запало мне в душу. “Не нравится - меняй. Не меняешь, значит выбираешь!” На фото Маша, участница 11 Дней Медитаций, делает личную практику и посещает ребефинги. Тут даже не надо комментировать - все и так видно. Разница очевидна. Все что внутри нас не спрятать! Никогда...

! Есть возможность провести повторно РЕБЕФИНГ «ПЕРЕРОЖДЕНИЕ» для тех, кто хотел, но не смог физически присутствовать. Напишите пожалуйста в комментариях.

Проверено на себе и на людях, которые проходили 11 дней медитаций, брали и берут личную практику. А про ребефинги я вообще молчу. Итак начнем. У тревоги есть адрес. Конкретный. Телесный. Не «где-то внутри». Не «в голове». В определённых структурах тела которые можно назвать. И с которыми можно работать. Стивен Порджес изучал связь между телом и нервной системой 30 лет. Его поливагальная теория описала три уровня на которых тревога живёт физически. Три места где она обитает. БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ. Самый длинный нерв тела...