Найти в Дзене
Миф: "Упражнение Кегеля подходят всем и решают все проблемы МТД"
Миф: "Упражнения Кегеля подходят всем и решают все проблемы МТД". В моей практики есть люди, которые по рилз, и другим видео легко и радостно делают Упражнения Кегеля. Ммм не разобравшись в вопросе. Упражнения Кегеля — популярный метод укрепления мышц тазового дна (МТД), но они не панацея и не универсальны. Это миф: подбор зависит от анамнеза, типа дисфункции (гипотонус или гипертонус) и индивидуальных факторов. Без диагностики они могут навредить, усиливая спазмы или игнорируя другие причины. Гинекологические знания: когда Кегель помогает, а когда нет В гинекологии МТД дисфункции классифицируют...
1 месяц назад
Миф или правда? Мышцы тазового дна зависят от осанки?
Миф или правда? Состояние мышц тазового дна, зависит от осанки? Что вы думаете об этом? Задумывались ли об этом? Осанка напрямую влияет на мышечно-тонический дисбаланс (МТД), создавая хронические напряжения, которые отражают как биомеханические, так и психоэмоциональные конфликты. Кинезиология и телесно-ориентированная психология подчеркивают, что неправильная осанка нарушает баланс мышц, приводя к спастичности одних групп и слабости других. Получая высшее образование на Кафедре физической реабилитации, один из аспектов в работе с телом-точнее направление это Кинезиология, наука о движении...
1 месяц назад
МТД (Мышцы тазового дна) и Гедонизм! Как они вообще дружат!
Так интересно, На своих консультациях я учу людей "Чувствовать" вкус жизни, где-то через телесные переживания, где-то через тактильные прикосновения, возможно находя радости в мелочах каждый день! Ну, конечно и через еду, Мурр. История, Она бежит на сессию, я наблюдаю за ней из окна улицы Ленинка, что недалеко от Храма Христа спасителя. Она идёт глаза в пол, явно не проявляя внешних признаков оторвать взгляд от асфальта! Идёт дождь со снегом, она понуро идёт! А вокруг весна, уже поют птицы, на улице полно людей ведь сегодня воскресенье! Рядом пробегают ребята, которые культивируют бег-бодрые весёлые,...
1 месяц назад
"Когда он уже не тот!"
Когда он уже не тот!" Среди моих клиенток, замужних и не только женщин Удовольствие от жизни, от повседневных дел и возможно от работы Достаточно часто проявляется "Отсутствием" заботы партнёра! Любящего, понимающего! Это безусловно, проблема взаимоотношений, и здесь хочется подчеркнуть, что в вопросах МТД (Мышц малого таза), такое отношение к себе может повлечь за собой психосоматические нарушения, которые напрямую будут влиять на Телесные переживания женщины! Будем честны, как женщины так и мужчины! Например, боль во время секса! Может спровоцировать и спазмы МТД! Например, одним из сексуальных расстройств МКБ №11 GA 12 Диспареуния...
1 месяц назад
Перенос ответственности или быть вместе?
Перенос ответственности, быть вместе. Как не парадоксально звучит, но люди любят задавать друг другу вопросы, если человек спрашивает о чём-то у вас, он заинтересован в вашей жизни. Структура вопроса несёт разные послания. На некоторые вопросы хочется ответить, другие вызывают удивление у задающего, и не понимание зачем я вообще спросил. В диалогах с вами и на сайтах знакомств, и при личной беседе уже между партнёрами, в более длительных отношениях между мужем и женой... Ответ бывает и таким.......
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала