Найти в Дзене
БЕЗ «ВОЛШЕБНОГО ПЕНДЕЛЯ»: МУЖСКОЙ ВЗГЛЯД НА НЕДОКОУЧЕЙ, КОТОРЫЕ ЗАГОНЯЮТ ТЕБЯ В ДЕПРЕССИЮ УСПЕШНЫМ УСПЕХОМ
Ты видишь их каждый день. В запрещённой сети, в YouTube, в рекомендациях. Красивые, громкие, с безупречной картинкой. «Вставай в пять утра, и станешь миллионером». «Просто выйди из зоны комфорта». «Твоя бедность — это твой выбор»...
3 дня назад
КУДА УХОДИТ РАДОСТЬ ПОСЛЕ 30: КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ УМЕНИЕ ЧУВСТВОВАТЬ, НЕСМОТРЯ НА СТРЕСС И РОЛИ
Вы помните моменты радости в детстве? Как вы радовались солнышку на улице или, наоборот, тёплому летнему дождю. Мороженке в парке аттракционов. Как мир был большим, вкусным, интересным — и не требовал за это никакой платы...
4 дня назад
ТРЕВОЖНОСТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ: КАК ТВОЙ «ВНУТРЕННИЙ ОТЛИЧНИК» МАСКИРУЕТ СТРАХ СМЕРТИ И ПАРАЛИЗУЕТ ТЕЛО
Сидишь вечером дома. Объективно всё нормально. Никто не умер, не уволили, здоровье в порядке. А сердце колотится как после спринта. Ладони влажные. В груди — смутное, липкое ощущение надвигающейся катастрофы...
6 дней назад
НЕ РЕАЛИЗОВАНА, А ВЫЖАТА: ПОЧЕМУ СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ — ТИХИЙ УБИЙЦА ТВОЕЙ ПСИХИКИ, А НЕ ПРОСТО ЛЕНЬ
Приходят ко мне и в 28, и в 45, и в 58. С одним и тем же лицом. Уставшим. Словно свет внутри кто-то выключил, а батарейку забыли зарядить ещё года три назад. Садятся в кресло и выдыхают: «Я как будто не живу, а жду...
1 неделю назад
ВОЕННЫЙ ПСИХОЛОГ: КТО ЭТО, ЗАЧЕМ И С ЧЕМ К НЕМУ ПРИХОДЯТ. И НУЖЕН ЛИ ОН ВООБЩЕ?
Почему так важен мир в душе, когда вокруг идёт война и враг стоит на границе? Я практикующий психолог. Ко мне приходят в основном женщины. И это не потому, что я «дамский угодник». А потому что я умею слушать и слышать...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала