Психолог сам по себе

Одной из наиболее распространенных ошибок в работе с внутренним критиком является попытка «закормить» его своими достижениями. Мы стремимся сделать как можно больше, надеясь, что он, наконец, согласится с тем, что все в порядке, и перестанет нас критиковать. Этот подход может показаться разумным: ведь естественно пытаться исправить то, что подвергается осуждению. Однако наш внутренний критик – это особая сущность. Он не становится менее строгим или снисходительным по мере роста наших успехов. Каждый раз он заявляет: «Когда ты достигнешь этого и этого, тогда мы сможем поговорить»...

Эти вопросы откроют вам глаза на то, что действительно имеет значение в вашей жизни, выяснят, от каких теней вы убегаете, и помогут найти страну ваших настоящих мечт Задавайте их себе, прислушивайтесь к своим мыслям и смело меняйте свою реальность! 1) Если бы мне разрешили сохранить лишь одно воспоминание из всей жизни, что бы это было? ✨ Этот вопрос - настоящая находка! Он ярко высвечивает то, что мы по-настоящему ценим. Люди, отвечая на него, внезапно осознают, какие моменты сформировали их историю: счастье с семьей, увлекательные занятия любимым хобби или незабываемые путешествия...

1) Арсений Постников, Анна Абрамова "Забери меня из тренинга! Как не попасть в ловушку «токсичных» тренингов, семинаров, сект" Большинство из нас не подозревают, что рядом могут находиться люди, которые пьют кровь, проводят ритуалы на кладбище, получают инструкции с Юпитера и развивают спиральные энергии. Нет, это не про мистику, ее здесь нет, просто эти несчастные попали в сети психокультов. В этой книге собраны реальные истории клиентов частного детективного Центра психологической безопасности о том, как обычные люди попадают в такую беду и чего стоит вытащить их из нее...

Представьте себе, что вы находитесь в отношениях, которые изначально казались идеальными. Все прекрасно, вы влюблены, и кажется, что ваш партнер - это тот самый человек, с которым вы хотите провести всю жизнь. Но вдруг, незаметно, как тень, появляется тотальный контроль. Он подкрадывается, словно вор в ночи, и начинает сжимать вас в тиски. Сначала это кажется заботой: постоянные вопросы о том, где вы, с кем и что делаете. Но вскоре вы начинаете ощущать, как ваши эмоции становятся заложниками этого контроля...

Это не просто вопрос, а целая наука! Я проанализировала авторитетную литературу на этот счет, опросила своих клиентов, коллег, всех, кто уже долгие годы сохраняет отношения, и создала для вас набор качеств Всего их получилось 12, и все они нужны для создания крепких и отношений на долгие годы. Надеюсь, что эти качества помогут вам найти своего избранника, либо развить и наполнить интимностью существующие отношения. Все эти качества одинаково важны, как члены одной дружной команды! 1) Выбирайте партнёра...