Приветствую вас, дорогие читатели. Меня зовут Татьяна Тевелева. Я сексолог и специалист по интимной и эмоциональной близости. Я помогаю женщинам понять себя, восстановить связь со своим телом и чувствами, вернуть желание, близость и уверенность в отношениях. Ко мне приходят, когда: — исчезает влечение к партнеру — отношения становятся холодными — рядом есть мужчина, но нет ощущения «своего» — появляется внутренняя пустота и потеря интереса — хочется большего, но непонятно, чего именно Я работаю не с симптомами, а с причинами. Помогаю убрать чужие установки, страхи и внутренние ограничения, которые мешают женщине чувствовать, выбирать и жить свою жизнь. Я — мама двух дочерей. И для меня важно, чтобы женщины жили не из страха и компромиссов, а из внутренней силы и честности с собой. Мой путь начался не сразу с психологии. Моё первое образование — бухгалтер. И именно это помогло мне понять, что я человек другой природы. Мне всегда было важно понимать людей, чувства, отношения и внутренние процессы. Сегодня моя работа — это соединение психологии, телесного понимания и реального жизненного опыта. В этом канале я буду говорить о том, о чём многие думают, но редко говорят вслух: — почему исчезает желание — почему становится труднее выбрать мужчину — почему отношения перестают наполнять — как вернуть ощущение себя — и как построить близость, которая действительно подходит вам Если вы здесь — значит, вы уже на пути к себе. Подписывайтесь. Здесь будет много важного.
Сексолог Татьяна Тевелева | Отношения и психология близости
После 40 тело начинает отказываться от мужчин, которых раньше можно было полюбить
Многие женщины после 35–40 лет начинают замечать странное состояние: мужчины вокруг есть — достойные, интересные, успешные, но внутри тишина. Нет того самого отклика, нет желания идти глубже, нет импульса, который раньше возникал сам собой. И почти неизбежно появляется тревожная мысль: «Со мной что-то не так?» На самом деле всё наоборот. Это не поломка, а этап психоэмоциональной зрелости. В более молодом возрасте любовь часто рождалась из потребности. Женщина влюблялась не только в конкретного мужчину,...
Почему после 35 становится трудно выбрать мужчину — правда, о которой молчат
Многие женщины после определённого этапа жизни начинают замечать странное изменение. Мужчины вокруг есть. Они пишут. Приглашают. Проявляют внимание. Но внутри — тишина. Нет интереса. Нет внутреннего движения. Нет желания сблизиться. И почти всегда в этот момент появляется тревожная мысль: «Со мной что-то не так?» Раньше ведь всё было иначе. Позвал — понравился. Ухаживает — можно дать шанс. Проявляет внимание — можно влюбиться. Было легче согласиться. Легче включиться в отношения. Но со временем что-то меняется...
Секс перестал быть табу: как в 2025 году наука возвращает людям желание жить
Наука, психология и культура больше не разделяют интимность и здоровье. То, что раньше считалось “личным”, теперь признано важнейшим показателем качества жизни. Сегодня о сексе говорят не ради эпатажа — а потому что от него напрямую зависит качество жизни. Наука, медицина и психология перестали считать интимную сферу “личным делом” — теперь это индикатор здоровья, зрелости и даже уровня культуры. И если ещё недавно разговоры о сексе были про “как”, то теперь — про “зачем”. Российские нейробиологи подтвердили: сексуальная активность напрямую связана с работой памяти и стрессоустойчивостью...
Как самопознание влияет на сексуальную коммуникацию в паре? Сексуальная коммуникация — это про умение корректно донести партнеру о своих желаниях в постели. Она начинается с самопознания. А именно: 👠знания собственного тела и его эрогенных зон; 👠знания реакций своего тела; 👠понимания, чего же я хочу действительно; 👠что мне нравится/не нравится в sексе. Это база, на которой строится дальнейшее взаимодействие с партнером. Если мы не знаем своих истинных желаний, о каких качественных взаимоотношениях тогда может идти речь? Ведь партнер, того не зная, может нарушить ваши личные границы, делая то, что для вас неприятно или неприемлемо. И это повлечет за собой обиды, конфликты, ссоры. Должен ли другой человек знать вместо вас о ваших sексуальных желаниях? Нет, не должен. Вы сами отвечаете за свое удовольствие. Поэтому, мои дорогие, изучайте свое тело! Прислушивайтесь к нему! Посвящайте себе время! Радуйте себя каждый день! И приходите ко мне на диагностическую консультацию, если вы запутались и не можете услышать себя, своих истинных желаний.
ТОП-5 советов, чтобы сделать ваши отношения лучше ✅Общайтесь с партнером о том, что вам нравится и что не очень. Каждый человек уникален и может иметь свои предпочтения в интимной сфере, поэтому важно общаться и передавать информацию о своих желаниях и предпочтениях. ✅Используйте приятные фразы, чтобы подчеркнуть свои ощущения и желания. Говорить только о себе: «Я так люблю, когда ты...». Выбирать подходящий момент и быть в хорошем настроении. ✅Избегайте критики или упреков, даже если что-то не идет так, как вы хотели бы. Важно научиться говорить корректно и не прибегать к упрекам и ярким отрицательным эмоциям. Это может нанести психологическую травму или сформировать комплексы. ✅Не сравнивайте своего партнера с кем-то еще, это может вызвать недоверие и замешательство. ✅Не говорите ничего, что может оскорбить или унизить партнера. Будте искренни, откровенны с партнером и спокойно расскажите как именно вам нравится😉
