Энциклопедия здоровья

Потребность общества в информации о здоровом питании всегда изумляла меня, даже после того, как я посвятил жизнь проведению экспериментальных исследований в этой сфере. Книги, посвященные диетам, становятся многолетними бестселлерами. Почти в каждом популярном журнале приводятся рекомендации, газеты регулярно публикуют статьи на эту тему, а по телевидению и радио постоянно обсуждают вопросы здорового питания. Учитывая такое обилие информации, вы уверены, что знаете, как улучшить состояние своего...

Норман Уокер- "Лечение соками"

Голод!.. Мучительное, болезненное состояние... И чаще всего – страшный, неумолимый враг человека. Описание голодных мук мы много раз читали в книгах, рассказывающих о полярных исследователях, о заблудившихся геологах, о потерпевших кораблекрушение. Но голод, как мы уже говорили, бывает и помощником, союзником, другом, целителем, спасающим от многих тяжелых болезней. Подобно тому, как смертельные яды в определенных дозах становятся лечебными средствами, как специально привитые микробы предотвращают заболевание, так и голод может быть обращен на службу человеку...

В толковом словаре русского языка С. И. Ожегов, давая определение шлакам, указывает, что это твердый остаток, образующийся после выплавки металла из руды, а также от сжигания угля, т. е. в данном случае это побочный продукт процесса производственной деятельности, балласт, от которого необходимо избавляться. Ставшее уже расхожим в популярной оздоровительной литературе словосочетание "шлаки организма" звучит гораздо эмоциональнее и трактуется как "внутренняя грязь", "слизь", "накипь", "каловые завалы",...

Курение сигарет имеет серьезные проблемы для здоровья человека и приводит к множеству негативных последствий. Вот некоторые из них: 1. Риск развития онкологических заболеваний: Курение является одной из основных причин рака легких, ротовой полости, пищевода, мочевого пузыря и других органов человеческого организма. Дым сигарет содержит канцерогенные вещества, которые повышают вероятность развития опухолей. 2. Повреждение легких: Курение вызывает хронические заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), эмфизема и бронхит...