Коучинговая Мудрость: Искусство Жизни

Ко мне обратилась девушка — топ-менеджер крупной компании. Внешне — идеал: блестящая карьера, поддержка руководства, новый сложный проект, который она «затащила» и получила заслуженную похвалу. Но когда мы сели друг напротив друга, я увидела не лидера, а абсолютно потерянного человека. В глазах — пустота, в теле — бетонная усталость. Мы начали разбираться, куда утек огонь, и вскрыли целый пласт проблем. 🚩Точка А: Статус «удобная героиня» Синдром «хорошей девочки»: Несмотря на высокую должность, она продолжала работать за других. Перегруз: Брала на себя в три раза больше, чем физически может вывезти человек...

! Всем привет! Я — Елена Улякова, член Совета города и региональный председатель по менторингу и наставничеству сообщества PRO Женщин. Мы часто говорим о том, как важно наполнять свой «сосуд» ресурсом, чтобы делиться любовью с близкими. Но в одиночку путь к балансу и реализации целей часто бывает долгим и тернистым. Я приглашаю вас пройти этот путь вместе. Объявляю набор в 7-ю группу во Владивостоке! https://pro-women.org/groups/126042/ Это работа по проверенной методологии сообщества PRO Женщин...

Мы часто представляем границы, как колючую проволоку или крепостную стену. Но, на своих сессиях я показываю совсем другое: границы — это не про запреты и изоляцию. Это про элементарное уважение к себе и ту самую ясность, которой нам всем так не хватает. Когда ты точно знаешь, где заканчиваешься ты и начинается другой человек, твоя энергия перестает утекать в бездонную яму попыток всем угодить или всех проконтролировать. Миф о «плохом парне» Давай будем честными: многие боятся выстраивать границы, потому что не хотят выглядеть холодными эгоистами...

Иногда, чтобы увидеть путь, нужно просто остановиться и выпить чаю. Мы разобрали ситуацию Анны — мамы троих детей, которая оказалась на перепутье между «надо» и «хочу». 🚩 Точка А: Где мы были ☁️ Состояние: Густой «туман» в голове и полная неопределенность. 🧳 Багаж: Огромный опыт в разных сферах (от фармацевтики до логистики), который казался набором случайных навыков. 🚫 Ограничения: Давление «синдрома отличницы» и мамин голос в голове: «Нужна стабильная работа, чтобы как у людей». 🛠 Что было сделано: Пошаговая ревизия В процессе работы мы провели глубокую инвентаризацию жизни и талантов: 🌤️ Аудит сильных сторон: Мы проанализировали каждую сферу деятельности...