Найти в Дзене
КАК ПРОЖИВАТЬ САМОЦЕННОСТЬ.
Вы видели, как танцуют малыши, заслышав любимую песенку?) Они не думают в этот момент достаточно ли чистые на них трусики и не выпирает ли животик. Не запариваются , получаются ли у них красивые пластичные движения. Дети так свободны в своих желаниях, так радуются потому, что есть кто то большой и сильный, которому они ДОВЕРЯЮТ. Потому что чувствуют тёплый любящий взгляд на себе : можно расслабиться, тут безопасно. Если нам посчастливилось расти в руках, что не оставят и не предадут- то сформируются и сила, и вера в себя. Самоценность. Чаще так: не было ресурсов у наших родителей ласкать нас и баловать...
1 год назад
Ценность себя. Самоценность как фундамент роста и развития, личностного и профессионального.
Прежде всего всего, предлагаю развести такие понятия как самооценка и самоценность. САМООЦЕНКА как представление о себе из рациональной, умной части: человек (если контактирует с реальностью), прекрасно видит свои достижения: дипломы-медали и прочее, подставьте своё. И трудится согласно полученному образованию, и двигается по карьерной лестнице или в проектах. И даже может сказать, в чём его суперсила). Если бы так работало, красивые девушки-отличницы с иконостасом грамот не находились бы годами в изматывающих насильных браках( САМОЦЕННОСТЬ же заключается в том, насколько человек...
1 год назад
Какие шаги стоит предпринять, чтобы чаще находиться в спокойном, оптимистичном состоянии и иметь силу делать то, что считаете для себя ценным. 1. Перестать торговаться до последнего. Прежде всего тут нужно основательно задолбаться, в этих торгах с жизнью. Если вы ещё можете копить инструменты- обучения, вы будете их копить. А если я ещё так попробую? а может ещё одно обучение? а может... Смотрите, тут никак не связано с уровнем интеллекта. Казалось бы- если делаешь одно и то же, а лучше не становится- перестань, что ж ты топчешься на одном месте. Так вот умные достигаторы, упорные неохотно признают- что такие способы обращения с жизнью уже не работают.  Знаете такое :"твой способ решения проблемы и есть твоя проблема?"  Я себе регулярно напоминаю- ведь это и моя история тоже. 2. Принять решение убрать шумы- не смотреть очередные обучения, мастермайнды и прочее. Побыть в тишине, помолчать самому (самой). Представьте себе человека, бегущего на большой скорости, ветер в ушах свистит, и вдруг... он слышит негромкий голос своих настоящих желаний. Человек остановится, и весь обратится в слух, даже прикроет глаза, чтобы определить источник звука. Различить слова в ветре, что он создаёт - невозможно. 3. Поверить тому, что вы услышите. Довериться " мне так не подходит, мне так не нужно, я не хочу здесь быть".  Пробовать не уговаривать себя потерпеть, и про то, что все так живут и ещё стопятьсот аргументов. Сказать себе- нет, мне не показалось- я так чувствую. и точка. Что вам кажется сложнее всего из 3 пунктов, поделитесь, пожалуйста.)
1 год назад
ЭНЕРГИЯ И СОСТОЯНИЕ РЕШАЮТ Вот смотрите: лук со стрелами и дротики, это всего лишь инструменты. Важнее всего- из какого состояния вы ими пользуетесь- спокойное, оптимистичное, уверенное, мотивированное, бодрое. Можно ли постоянно в таком находиться? вряд ли. Есть времена и ситуации, в которых нам трудно выдерживать, и мы скатываемся до заводских настроек). Согласитесь, сложно в состоянии тревоги делать своё дело и творить. Доставать себя из неё, помогать себе- это навык, который формируется со временем. Так вот, пока мы пилим инструменты - идём учиться маркетингу, создавать посадочные площадки, воронки, вот это всё- мы занимаемся самообманом. Да, там энергия несколько поднимается- понятно же что делать. Ум-разум нам помогает объяснять, что происходит. А когда нам понятно что делать, тревога снижается, ненадолго, но снижается. Потому так популярны заголовки цепляющие- "всего две причины не совершать ошибок", " узнай, как привлекать аудиторию всего тремя способами". А если ещё лозунг добавить" Сегодня чем ты проявленее, тем выше твой уровень жизни и тем полезнее ты для общества", то вообще красота! Да, цепляет. Да, и меня тоже. Но запутывает ещё больше, смотрите вокруг, сколько контента на эту тему накопилось. Что же делать? Возможно, ответы вам не понравятся.
1 год назад
Добрый день. А есть ли здесь те, у кого есть опыт стрельбы в тире, или по банкам, метания дротиков, может из лука? Насколько вам помогало зрение в поражении цели? Долго ли надо было целиться? А было ли, что не напрягались, и попадали точно в цель?) Если есть опыт, поделитесь.  У меня есть такой опыт, поясню позже, как он связан с напряжением в постановке целей и достигаторством) .
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала