Создадим вашу ценность и упакуем в продукт

Какие шаги стоит предпринять, чтобы чаще находиться в спокойном, оптимистичном состоянии и иметь силу делать то, что считаете для себя ценным. 1. Перестать торговаться до последнего. Прежде всего тут нужно основательно задолбаться, в этих торгах с жизнью. Если вы ещё можете копить инструменты- обучения, вы будете их копить. А если я ещё так попробую? а может ещё одно обучение? а может... Смотрите, тут никак не связано с уровнем интеллекта. Казалось бы- если делаешь одно и то же, а лучше не становится- перестань, что ж ты топчешься на одном месте. Так вот умные достигаторы, упорные неохотно признают- что такие способы обращения с жизнью уже не работают.  Знаете такое :"твой способ решения проблемы и есть твоя проблема?"  Я себе регулярно напоминаю- ведь это и моя история тоже. 2. Принять решение убрать шумы- не смотреть очередные обучения, мастермайнды и прочее. Побыть в тишине, помолчать самому (самой). Представьте себе человека, бегущего на большой скорости, ветер в ушах свистит, и вдруг... он слышит негромкий голос своих настоящих желаний. Человек остановится, и весь обратится в слух, даже прикроет глаза, чтобы определить источник звука. Различить слова в ветре, что он создаёт - невозможно. 3. Поверить тому, что вы услышите. Довериться " мне так не подходит, мне так не нужно, я не хочу здесь быть".  Пробовать не уговаривать себя потерпеть, и про то, что все так живут и ещё стопятьсот аргументов. Сказать себе- нет, мне не показалось- я так чувствую. и точка. Что вам кажется сложнее всего из 3 пунктов, поделитесь, пожалуйста.)

ЭНЕРГИЯ И СОСТОЯНИЕ РЕШАЮТ Вот смотрите: лук со стрелами и дротики, это всего лишь инструменты. Важнее всего- из какого состояния вы ими пользуетесь- спокойное, оптимистичное, уверенное, мотивированное, бодрое. Можно ли постоянно в таком находиться? вряд ли. Есть времена и ситуации, в которых нам трудно выдерживать, и мы скатываемся до заводских настроек). Согласитесь, сложно в состоянии тревоги делать своё дело и творить. Доставать себя из неё, помогать себе- это навык, который формируется со временем. Так вот, пока мы пилим инструменты - идём учиться маркетингу, создавать посадочные площадки, воронки, вот это всё- мы занимаемся самообманом. Да, там энергия несколько поднимается- понятно же что делать. Ум-разум нам помогает объяснять, что происходит. А когда нам понятно что делать, тревога снижается, ненадолго, но снижается. Потому так популярны заголовки цепляющие- "всего две причины не совершать ошибок", " узнай, как привлекать аудиторию всего тремя способами". А если ещё лозунг добавить" Сегодня чем ты проявленее, тем выше твой уровень жизни и тем полезнее ты для общества", то вообще красота! Да, цепляет. Да, и меня тоже. Но запутывает ещё больше, смотрите вокруг, сколько контента на эту тему накопилось. Что же делать? Возможно, ответы вам не понравятся.

Добрый день. А есть ли здесь те, у кого есть опыт стрельбы в тире, или по банкам, метания дротиков, может из лука? Насколько вам помогало зрение в поражении цели? Долго ли надо было целиться? А было ли, что не напрягались, и попадали точно в цель?) Если есть опыт, поделитесь.  У меня есть такой опыт, поясню позже, как он связан с напряжением в постановке целей и достигаторством) .

Как мы постановкой целей тормозим себя, и откатываемся от проживания своей ценности и того, ради чего мы живём. Участвовали в каких- либо обучениях, коуч-сессиях и таком прочем, где диагностика начинается с того, что вас спрашивают о двух точках- вот А, где вы находитесь и Б, точка цели? Я сейчас пишу не для тех, кому целеполагание помогает жить, и очень хорошо, если так на самом деле.  А для тех, кто пытался себе уже помочь таким образом и разочаровался. Кажется же, что всё просто- вот тебе цель, разбей на задачи, подзадачи и иди уверенным шагом? Готовые рекомендации, методички кажутся такими простыми и понятными, здесь поднимается энергия на какое то время, делается даже что то…. Подвох в том, что будь всё так просто, люди не маялись бы годами от душевных сложностей. И да, само по себе мучение по поводу того, что цели то оказывается, никак не хотят ставиться, приводит к топтанию на месте. Лень, недостаток решимости, и о, боже «недостаточная осознанность и инфантильность» которыми многие объясняют свои бессильные попытки что-то поменять, как правило вовсе не причём. Усилий как раз прикладывается много, только в неверном направлении. В постановке целей много невротизирующего, того ,что не даёт выдыхать, радоваться и присваивать маленькие, но такие важные достижения. Предлагаю коцепцию цель поменять на концепцию НАПРАВЛЕНИЕ.  Представьте, что у вас есть внутренний компас. Идёте ли вы, или упали и лежите, сели, встали- его стрелка неизменно будет показывать важное для вас направление. И в дождь, и в град, и в тумане с нулевой видимостью. Направление в сторону Ваших смыслов, из которых создаётся самоценность. Попробуйте, пожалуйста , подвергнуть сомнению концепцию целеполагания. Откуда вы её взяли? Насколько она ваша, вот прямо здесь пробуйте прочувствовать, не жмёт ли вам эта идея. Зачем вам в ней находиться?

ИТАК, ПРО СМЕЛОСТЬ Я смею: имею право быть, находиться на этом месте и защищать его. А ещё охотиться в своих владениях и добывать ресурсы.  Здесь важно посмотреть на свои отношения с такой эмоцией как гнев, который в общечеловеческой культуре табуирован- не убий. История оправдана, тк позволяет мирно сосуществовать, но как это часто бывает вместе с запретом на гнев , вместе с ним отрезана здоровая история отношений с жизнью. Право стоять на своей стороне,быть за себя и защищаться. Помните в детстве родительские послания - нужно договариваться, искать компромиссы и быть цивилизованным? Такие полярности - либо я порядочный человек либо хабалка, баба базарная и тогда не принимаю и не уважаю себя. А правда как раз посередине.  Собственно, почему так популярны тренинги по переговорам и поиску компромиссов?  На которых дают речевые формулы, Я-сообщения, технологии которые НЕ РАБОТАЮТ. Потом идёте применять в жизнь, а там или не получается вообще или человек, к которому вы обращаетесь, вас не слышит. Не обращает внимание , какими формулы не применяй. И потом вывод такой- не работает эта ваша психология.  Да не работает, конечно, если по верхам ходить.  Потому что внутри нет мощного права проявлять злость. Если нет внутренней готовности показать зубы, если мы вообще не признаем что у нас есть зубы и когти, не будет наше поведение другими восприниматься как несущее определенную опасность и последствия. Это не про громкость голоса или свирепое выражение на лице, это про то, что ты говоришь НЕТ, и тебе верят сразу, и даже не пытаются прогнуть. Почему гнев нам кажется таким труднопереживаемым чувством? да потому, что хорошие люди не слышат его на уровне раздражения, а копят внутри, а потом как шарахнут до опустошения внутри! Следом стыд и вина. Чем лучше мы слышим себя, и сразу обозначаем своё неудовольствие - тем менее вероятность того, что мы разрушим окружение. Быть озлобленным и проявлять гнев - разные вещи. Почувствуте разницу, пожалуйста)

ЗНАНИЕ И ПОНИМАНИЕ НЕ ПОМОГАЮТ Наш интеллект, ум-разум только позволяют выстроить более убедительно причины самосаботажа.  Смотрите выше (нет времени, обучения, подставьте своё). На самом деле, нас так охраняют наши Стражники от трудных чувств, с которыми неизменно придётся столкнуться, если мы хотим идти вперёд. Одно из чувств- недостаточная уверенность в том, что то , что я делаю является ценным и полезным другим людям. Даже если они приходят, платят деньги, благодарят, мы им как будто верим не до конца. Они просто не всё про нас знают. Словно в те моменты, что мы рассказываем о себе и о том прекрасном, что у нас есть- мы их ОБМАНЫВАЕМ. Обманываем, и даже как будто немножечко сжимаемся и отворачиваемся. Вот послушайте сейчас себя внимательно пожалуйста, не торопитесь. Как будто сейчас придёт какой то настоящий Специалист своего дела, тот, кто больше знает и скажет: «а чем это ты тут занимаешься, а?» И возьмёт наше дело двумя пальцами, покрутит эдак небрежно и презрительно сощурится-«лучше бы делом занимался, а не этой фигней!» И пойдёт дальше. Такой уверенный в себе и важный. А мы так и останемся сидеть, краснеющие и пристыженные. Мы давно уже взрослые люди, и если что- то успели поделать в этой жизни, то худо-бедно научились справляться с тем, что можем не понравиться. Пока не решаем выйти за порог, в новое. Встретиться со Стражниками, чудовищами, собственной Тенью. Так начинается путь Героя).

ЗНАНИЕ И ПОНИМАНИЕ НЕ ПОМОГАЮТ Наш интеллект, ум-разум только позволяют выстроить более убедительно причины самосаботажа.  Смотрите выше (нет времени, обучения, подставьте своё). На самом деле, нас так охраняют наши Стражники от трудных чувств, с которыми неизменно придётся столкнуться, если мы хотим идти вперёд. Одно из них- недостаточная уверенность в том, что то , что я делаю является ценным и полезным другим людям. Даже если они приходят, платят деньги, благодарят, мы им как будто верим не до конца. Они просто не всё про нас знают. Словно в те моменты, что мы рассказываем о себе и о том прекрасном, что у нас есть- мы их ОБМАНЫВАЕМ. Обманываем, и даже как будто немножечко сжимаемся и отворачиваемся. Вот послушайте сейчас себя внимательно пожалуйста, не торопитесь. Как будто сейчас придёт какой то настоящий Специалист своего дела, тот, кто больше знает и скажет: «а чем это ты тут занимаешься, а?» И возьмёт наше дело двумя пальцами, покрутит эдак небрежно и презрительно сощурится-«лучше бы делом занимался, а не этой фигней!» И пойдёт дальше. Такой уверенный в себе и важный. А мы так и останемся сидеть, краснеющие и пристыженные. Мы давно уже взрослые люди, и если что- то успели поделать в этой жизни, то худо-бедно научились справляться с тем, что можем не понравиться. Пока не решаем выйти за порог, в новое. Встретиться со Стражниками, чудовищами, собственной Тенью. Так начинается путь Героя).

Тем, у кого нет клиентов и тем, кто пока не масштабируется: не идёт на открытые площадки, не создаёт премиальный продукт, не набирает группы. Как вы себе объясняете, почему ещё не делаете? Мы ведь всегда себе объясняем, своим умом, почему не делаем целевые действия по самопродвижению. Навскидку могу предложить два самых распространённых: - Нет времени( дети, семья, работа, хозяйство) - Надо ещё чему-либо поучиться( взять курсы, сходить на тренинги личностного роста) подставьте своё. И...к вопросу о том, как мы создаём свою реальность. Если у нас нет времени- мы всегда будем заняты. Накидаем себе задач. Если нам нужно учиться, наши глаза будут выхватывать из реальности разнобразных гур. Зачем нам всё это нужно? Да чтобы оставаться ровно на том месте, где мы находимся. Чтобы защитить себя от рискованных действий.

Для тех, кто ответил «всё устраивает, денег на всё хватает» я бы предложила: 1.   Ущипнуть себя за мягкое место - не спите ли вы) 2.   Посмотреть на такие штуку: как долго вы пребываете в состоянии ДОСТАТОЧНО. Если это некое плато в последовательном, ступенчатом восхождении к большему – это одна история. Конечно, чтобы переходить на новый уровень, необходимо обжиться в том, что есть. Осмотреться, чего ещё не хватает для радости и придумать, как себе её давать. Потому как если человек растёт личностно, с ним растут и его потребности. Младенчик высасывает 50 мл молока, а взрослый мужчина может выпить к примеру, литр). Если эта история сопровождает всю вашу жизнь без скачков – всегда были деньги, всегда хватало, то взгляните, на что именно хватает? На самое необходимое? А что делаете, когда бюджет переливается через край (непредвиденные расходы, да такие, что подушка безопасности (если есть) полностью истощается?  Это моя история- у меня всегда были деньги, не могу припомнить, чтобы кошелёк опустел. Мой девиз был со студенческих времён «научиться жить можно на любую сумму». Сказано- сделано. Я могла ужаться до минимума. Если подозревала, что вот -вот наступит безденежье, просто брала дополнительную работу. И знаете что? Денег всегда хватает, да. Но с помощью каких действий? Ужаться, начать экономить или взвалить на себя дополнительную нагрузку, подключить опции перехватить денег у бабушки или растребушить кредитку - это не про жизнь, а про выживание. Как у вас с этим?