Nikolay Potapov

Стрессоустойчивость — это умение спокойно реагировать на стрессовые ситуации, сохранять самообладание и эффективно работать в условиях повышенной нагрузки. Чтобы повысить стрессоустойчивость, необходимо: — Улучшить физическое состояние. Физические упражнения помогают снять напряжение и расслабиться. Регулярные тренировки улучшают общее состояние организма и повышают его способность противостоять стрессам. — Соблюдать режим дня. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день...

Не скажу, что эту тему можно в раз раскрыть, потому как мы все индивидуальны и проблемы наши тоже эксклюзивны. Читали мою прошлую статью?! Если «нет», то обязательно почитайте!  На каждую ситуацию необходимо смотреть только под своим углом, на тебя воздействуют иные факторы нежели на твою подругу или друга, попавшего в аналогичную ситуацию. Но все же, я постараюсь показать несколько возможных причин выбора «мудака». Одной из возможных причин, как не странно это твое прошлое. Ты наверное, усмехнешься и скажешь: «Еще один психолог, который лечит нам, что все проблемы мы приобрели в детстве»...

Как говорил, великий У. Шекспир «Вся жизнь – театр, а люди все – актёры.» С этим умозаключением спорить сложно. Вы, когда-нибудь задумывались о том, что наше поведение далеко не всегда одинаково? На работе мы в одни, дома другие, а когда посмотрим любимый фильм, начинаем копировать поведение полюбившегося нам персонажа и говорить его фразами. «Ты пришел ко мне без уважения, и просишь чтобы я относился с уважением к тебе!?», культовая фраза Марлона Брандо, разве никто не употреблял ее в своей речи? Наш стиль общения, формируется на основании окружения...

В повседневной жизнедеятельности, мы часто сталкиваемся с вопросом выбора, утром хочу на завтрак не кашу, а омлет, или яичницу, поеду, сегодня на работу на автобусе, а может на машине или метро, надеть платье или джинсы. Как много в нас противоречий и сомнений? Очень много, а что касаемо нашей жизни, тут от выбора зависит еще больше. Как же, не допустить ошибку в выборе профессии или партнера по жизни? Работая с различной категорией людей, и наблюдая на их лицах сомнение, при выборе какого-то пути реализаций, я задаю им вопрос: «Какое вы блюдо или десерт любите больше всего?»...

Одна из самых актуальных тем на сегодняшний день! Львиная часть клиентов, которая приходит ко мне, задают этот вопрос. Но к сожалению, никто не может мне дать вразумительный ответ, что для него счастье. Все как один начинают мне перечислять материальные ценности. Отчасти это так! Но, вспомните как вы в детстве радовались мороженному, тем моментам когда вы всей семьей выезжали на природу или гуляли с своими друзьями. Разве тогда вы не были счастливыми? Были, конечно! И почему же, так трудно быть счастливым? Наш разум настолько уникальная система, которая всегда предупреждает нас об опасности...

Как домашние питомцы влияют на нашу жизнь? Наверное каждый ребенок в детстве мечтал завести себе домашнего питомца и неоднократно упрашивал родителей приобрести его. Родители же не всегда идут на встречу этим запросам, мотивируя это тем, что за животным необходимо ухаживать, выгуливать, следить за его питанием, развлекать, а иногда и лечить. От домашних питомцев очень много проблем, шерсть по всему дому, сгрызанная мебель и многое другое. На мой взгляд, детям необходим такой друг в детстве, так как...