Найти в Дзене
Мужской «животик» Как убрать? И чем это опасно?
Многие мужчины страдают от так называемых «Пузиков». Казалось бы идёт вполне стройный, импозантный мужчина, а живот заметно преобладает над брюками. Многие даже внимания не обращают на тот факт, что это признак серьёзных проблем со здоровьем! Кто то пытается избавиться от живота, но тщетно! Сейчас расскажу вам, чем так опасен такой живот, почему его практически невозможно убрать и как это сделать! Поехали: Если вы обладатель весьма ровной формы, кругленького и в то же время плотного живота (это...
1 год назад
Как худеют знаменитости? И их главный секрет!
Ну вот очередное экстремальное похудение Голливудской звёзды, пестрит на обложке модного журнала! Джессика Симпсон, Кристина Агилера, Адель, Майли Сайрус, Максим, Настя Ивлеева и многие другие…. Невероятно, но многие из них скидывают от 30 кг и больше буквально за полгода! Но как это возможно? Давайте разбираться!  Конечно селебрити, зачастую нанимают профессионального диетолога, а так же сдают Нутригенетический тест! Что это? Это анализ, который даёт подробное описание тех или иных продуктов, от которых организм набирает вес...
118 читали · 1 год назад
Худеем правильно! Сколько ккал нужно потреблять ?
Тема похудения зачастую является больной! Что нужно есть, сколько раз в день, когда вес начнёт уходить? Все эти вопросы и не только есть в моём блоге. Я и сама скинула 26 кг. И вес прекрасно держится без изнурительных диет! Поехали: Для начала повторюсь, что вес не уходит и даже растёт, от перебора калорий. Их необходимо считать перед каждым приёмом пищи! И даже напитки считать обязательно нужно! Вот тут то и кроется одна из основных ошибок. Например вы говорите: я ем очень мало, просто как воробушек, а вес не уходит!!!! Вопрос: А напитки вы считаете?  Допустим в день вы едите два раза...
1 год назад
Топ 3 ошибки которые старят женщину!
Многие женщины совершают одинаковые ошибки, которые заметно ухудшают их внешний вид. Наверняка вы часто замечали молодых женщин, а выглядят как уже зрелые бабушки. Так в чём же главные ошибки? Давайте разбираться!  Итак всё по порядку.  Вот несколько причин, которые старят женщину: 1 Не правильно подобранная одежда! Если вы выйдете на улицы России, например зимой или осенью, то оглянувшись, обнаружите сплошное чёрно-серое пятно! Наши женщины любят быть как все! Не хотят выделятся из толпы, так скажем...
1 год назад
Переходный возраст! Как не потерять связь с ребёнком?
Привет мои дорогие) Знакомо, когда у ребёнка скочит настроение, он начинает замыкаться в себе, меньше рассказывают родителям что их беспокоит? Это первый пубертат! И начаться он может уже лет с 8! Девочки конечно раньше созревают и начинают свою отдельную социализацию. Родители начинают беспокоится, им кажется что они теряют связь со своим некогда румяным и весёлым малышом. Так как же себя вести при так называемом переходном возрасте? 1 Для начала нужно немного увеличить дистанцию! Если ребёнок входит в свою жизнь, так не нужно ему мешать...
1 год назад
Топ 5 ошибок которые отталкивают от Вас мужчин в самом начале!
Привет мои дорогие) Вы задумывались почему одни женщины купаются в мужском внимание, а другие долгое время одиноки? При том, что первые зачастую абсолютно обычные внешне, так скажем серые мышки! Сразу приведу пример Великого Маяковского и его возлюбленную Лилю Брик. Она самая обычная женщина, без выдающихся физических данных, но любовь знаменитого поэта не знала границ. Он следовал за ней по всему свету. А ведь Лиля была замужем!  Но был у неё секрет, который выделял её среди остальных барышень...
1 год назад
Лучшие сыворотки для лица из недорогих! И ещё несколько уходовых секретов.
Привет мои дорогие) Каждая женщина пользуется теми или иными средствами для ухода. Самая важная часть этого ухода, конечно лицо. Именно лицо берёт на себя больше вредоносных внешних воздействий! Это и косметика, жаркое солнце, ветер и мороз, экология. Поэтому так важно ухаживать за кожей лица, более тщательно и профессионально, дабы выглядеть всегда свежо и ухоженно. Сегодня мой рейтинг 3 топовых брендов, сывороток для лица и не только! Дочитайте до конца! И нет девочки, это не реклама. Это те средства, которыми я сама пользуюсь уже много лет и они работают!  Поехали: 1 Сыворотки от M...
1 год назад
Какой вид удаления волос на теле выбрать? Честный разбор!
Привет мои дорогие! Сегодня актуальная тема как для женщин так и для мужчин.  Депиляция или удаление волос на теле!  Какие виды депиляции существуют?  Сразу скажу, самый лучший и эффективный метод это электроэпиляция! Конечно в каждом случае есть свои плюсы и минусы. Но обо всём по порядку!  У меня был опыт работы в подобной студии. И вот делюсь своим опытом.  Это самый доступный способ удаления волос. Пару часов и всё тело аж сияет от гладкости. Метод не плохой, но есть нюансы.  Но есть и плюсы  На этом пожалуй всё! Я лично справляюсь с этим дома депилятором...
1 год назад
Долгий декрет! Хорошо или плохо?
Привет мои дорогие❤️ Сегодня хочу поднять тему долговременного декрета, хорошо это или плохо! Так вот, в последнее время женщин которые рожают детей одного за другим, принято критиковать. Мол рожает, только чтобы не работать! Сидит на шее мужа и делает видимость занятости. Этакая домашняя королева, работать не хочет а дома она Главная, командует и держит режим.  Моё личное мнение, что каждый случай индивидуальный. Да есть женщины которые  уже засели дома и выход на работу для них крайне сложен психологически...
1 год назад
Как полюбить себя чтобы мир вокруг начал меняться!
Привет мои дорогие) Сегодня глубокая тема самопознания. К сожалению на данный момент прямо сейчас среди нас, ещё осталось много женщин с заниженной самооценкой, а значит женщин которые не ощущают свою истинную ценность! Это трагедия.  Многие женщины видя рядом своих знакомых, коллег и просто прохожих замечают их сильные стороны и думают мне бы так. У кого то счастливая семья, у другой карьера идёт и идёт в гору, а у третьей внешность как с обложки. Но это скорее самообман чем реальность.  Реальность такова, что мы все живём жизнь...
1 год назад
Топовые процедуры красоты которые облегчают жизнь!
Привет мои дорогие❤️ У меня уже был антирейтинг бьюти услуг, теперь поговорим о топ услугах которые сейчас актуальны! Поехали: И так данная процедура стоит в моём антирейтинге, но там я отметила губы. Огромные накачанные губы! Вместе с тем есть масса полезных свойств данных процедур.  Например убрать асимметрию лица, избавится от нежелательных морщин, освежить и омолодить лицо, поднять (где нужно поднять) и т.д. Да что говорить с помощью инъекций можно вообще внешность поменять! Но я против этого! Главное как говорится не испортить и не потерять себя...
1 год назад
SPF а нужно ли им пользоваться каждый день?
Привет мои дорогие❤️ Сегодня разбор SPF крема и нужно ли его наносить каждый день и даже зимой как рекомендуют!  Мой ответ: НЕТ! Но есть нюансы…. А вот почему давайте разбираться! Начну с самого распространённого, это бизнес индустрия! Как это работает? Например компания запускает новый продукт и его нужно разрекламировать так, чтобы покупали. Запускается рекламная компания, платят знаменитым селебрити и блогерам, чтобы те говорили что пользуются «этим» каждый день и т.д. Ну Вы поняли…. Так вот,...
1 год назад