"Без Фильтров"

🔥 Мужской перформанс: почему он носит маску даже в туалете? 🎭

Привет, друг. Давай начистоту: ты не идешь в туалет. Ты идешь на технический перерыв своего бренда «Настоящий Мужик™». 😎 Потому что снять маску — все равно что признать: твоя главная роль в жизни — это просто роль...

3 недели назад

«Просыпаюсь уже уставшим». Знакомо? Это не просто плохой сон. Это главный маркер выгорания. Твое тело исчерпало ресурсы и не может восстановиться за ночь. Поставь «+» в комментах, если ты просыпаешься разбитым. Давай посмотрим, как нас много. Это лечится. В своем канале я дал четкий план по нормализации сна за 3 дня. Забирай →t.me/...nnyy

2 месяца назад

Самый опасный миф о выгорании: «Просто отдохни выходные, и все пройдет». Нет. Не пройдет. Выгорание — это не усталость. Это глубокая триада: ➖ Эмоциональное истощение (нет сил чувствовать). ➖ Деперсонализация (раздражают все и всё). ➖ Снижение продуктивности (мозг отказывается работать). Отдых на диване с сериалами не перезагрузит нервную систему. Готов узнать, что сработает на самом деле? Читай дальше здесь → t.me/...nny

2 месяца назад

Выгорание — это не про лень. Это про... Закончите фразу. Чаще всего это про: ✔️ Невыносимый уровень стресса, который ты терпишь месяцами. ✔️ Полное игнорирование сигналов своего тела и психики. ✔️ Жизнь в режиме «должен», где нет места «хочу». Ты не сломался. Ты в режиме перегрузки. И это лечится не отпуском, а системными изменениями. Хватит терпеть. Начни восстановление сегодня. Подпишись на канал, где дают инструкции →t.me/...nnyy

2 месяца назад

Вам когда-нибудь говорили: «Все мужики козлы» после очередной истории об измене?

Мы отбросим это примитивное клише. Потому что правда всегда сложнее и глубже. Сегодня мы говорим начистоту. Без осуждения, но и без оправданий. Мы разберем почему это происходит, с точки зрения мужской психологии, которую часто не замечают или не хотят видеть. Предупреждение: эта статья — не оправдание предательства. Это попытка вскрыть корень проблемы, который почти всегда скрыт в глубине отношений. И этот корень часто питают оба партнера. Женщины часто ищут другую женщину. Мужчины ищут другую версию себя...

2 месяца назад