Елена Горбаткова | Психолог для женщин, которые устали быть сильными

И всё равно выбирает мужчину, рядом с которым тревожно. Сильного, яркого, харизматичного. Того, кто сначала притягивает как огонь, а потом начинает выжигать изнутри. Самое болезненное - она всё понимает. Понимает, что нестабильно. Понимает, что это не про спокойную любовь. Но всё равно тянется. Со стороны это выглядит как нелогичность: «Ты же всё видишь. Почему опять он?» Но в такие отношения нас ведёт не глупость. Нас туда ведёт не слабость и не «любовь к боли». Нас туда ведёт внутренний голод по силе, защите и опоре, которую когда-то пришлось выживать без...

Красная Шапочка и сила быть видимой: почему прятаться уже не помогает. Ты идёшь по жизни, улыбаешься детям, отвечаешь на сообщения, выполняешь задачи… а внутри пусто. Как будто смотришь на мир через стекло, а твоя энергия застыла между «должна» и «не могу». Многие женщины живут именно так. Они прячутся, приглушают себя, боятся быть слишком яркими. «Лучше не высовываться». «Лучше не раздражать». «Лучше не занимать слишком много места». Этот внутренний голос знаком каждой второй. Но важно сказать честно: когда женщина прячется, она теряет не только радость...

«Я не могу остановиться думать… Даже когда вокруг всё нормально». Наверное, ты это слышала. А может быть, и сама так говорила. Всё вроде бы в порядке. Утро началось нормально, кофе вкусный, планы понятные, ничего страшного не происходит. Но внутри уже идёт привычный круг: «а если…», «что если…», «почему я это сказала…», «а вдруг случится…», «надо было иначе», «сейчас что-то пойдёт не так». И вот ты уже не просто думаешь. Ты уже живёшь внутри этой внутренней воронки. День ещё не закончился, а ты уже утомлена...

Иногда в жизни происходит очень странный момент. Как будто внутри что-то наконец складывается. То, что долго было неясным, становится понятным. Появляется ощущение, что вы добрались до самой сути. Не просто подумали, а действительно почувствовали. Как будто внутри что-то проявилось и вы это увидели. Например, это может быть ощущение, которое раньше вы даже не могли назвать. Жажда слияния. Тот самый внутренний голод, из-за которого тянет в отношения, из-за которого хочется раствориться в другом человеке, из-за которого вы снова и снова оказываетесь в похожих ситуациях...

Вы можете пройти десятки тренингов, прочитать сотни книг, посещать психологов годами и всё равно просыпаться с ощущением, что внутри чего-то не хватает. Снова замечать, как повторяются старые сценарии. Снова понимать головой, что вам не подходит, и всё равно оказываться в знакомой точке. Но это не значит, что вы мало старались. И это не значит, что с вами что-то не так. Иногда проблема в другом: понимание само по себе не меняет то, что живёт глубже логики в теле, в чувствах, в бессознательных реакциях...