Елена Горбаткова | Психолог для женщин, которые устали быть сильными

Почему ты снова остаёшься у разбитого корыта, даже когда всё делаешь правильно Самый частый саботаж роста происходит не тогда, когда не хватает денег, а в тот момент, когда они начинают появляться. Именно здесь у многих внезапно ломается энергия, пропадает интерес, начинаются странные решения и необъяснимые откаты, которые невозможно объяснить ни логикой, ни стратегией. Человек смотрит на свою жизнь и не понимает, где именно он ошибся. Он же правда делал всё правильно: учился, рос, менял мышление, работал над собой, не сидел на месте...

«Вспомни свой самый большой провал. Прямо сейчас. Где ты тогда был? Что чувствовал?» И почти всегда человек говорит одно и то же: «Было больно, тяжело… но я пережил. Встал. Пошёл дальше». А потом я прошу сделать другое. Представить не падение - а успех. Деньги. Признание. Влияние. Масштаб. И вот здесь происходит главное. Внутри включается стоп. Не расправляется, а уходит в защиту. Сводит плечи. Перехватывает дыхание. Появляется желание «стать поменьше», «не светиться», «чуть позже». И тут есть один стыдный, но очень узнаваемый момент...

Если у тебя цель есть, а движения нет, дочитай: я дам тест по телу и покажу, где именно психика ставит “стоп”, даже когда голова всё уже решила. И да, это не мотивационная статья. Это инструкция, как включить движение без надрыва. Ты знаешь это чувство? Желание есть. Список целей есть. Даже план где-то лежит в заметках, как священный артефакт. А движения нет. И внутри не «лень». Скорее тишина. Будто психика тихо закрыла дверь и сказала: «Не сегодня». Самое обидное: ты умная, сильная, ты всё понимаешь...

Есть один период в году, когда психика перестаёт притворяться. В эти дни многие вдруг ловят себя на странном ощущении: Она не мотивирует. Не поддерживает иллюзию «я справлюсь». Не подбрасывает желания для красивых списков и обещаний самой себе. Это конец декабря. Период зимнего солнцестояния. Самая длинная ночь года и точка, где жизнь будто замирает. Функции есть. Обязанности есть. А твои желания - словно в спящем режиме. И здесь важно сказать честно и без утешений: это не поломка. Это фаза. Ты не развалилась...

• Разрешение расслабиться. • Разрешение быть неидеальной. • Разрешение не тащить всё одной. И проблема в том, что это разрешение выдаёт не мир. Его внутри выдаёт или не выдаёт ваша система. Сейчас будет неприятная правда, но она освобождает: многие отношения рушатся не потому, что “не те мужчины”,а потому что внутри у женщины любовь стоит на кассе, как в супермаркете: «оплатите собой -получите». По данным переписи населения, домохозяйств из одного человека в России стало 41,8% (27,6 млн). Жизнь “соло” стала массовой реальностью, а не исключением...