Найти в Дзене
Новые вызовы, новые достижения 💪🏋️‍♀️ На пути к лучшей версии себя каждый шаг важен. После интенсивной тренировки в спортзале чувствую себя сильнее не только физически, но и душевно. Делайте шаги к своим целям, не забывайте заботиться о себе! Есть еще над чем работать. Стараемся.... идем дальше #СпортЗаЖизнь #СамоСовершенство #FitLife
1 год назад
Утренний свежий ветер, аромат свежесваренного кофе, первый луч солнца, пробивающийся сквозь густые облака... Иногда радость находится в самых простых моментах нашей жизни. Мы не всегда замечаем их, забегая вперед за крупными событиями и успехами, но именно эти маленькие радости делают нашу жизнь по-настоящему яркой. Подарите себе минутку внимания к таким моментам сегодня и почувствуйте, как они наполняют ваш день светом и теплом. Пусть ваш день будет наполнен яркими моментами радости, вдохновения и удивительными открытиями. Пусть каждый миг приносит вам улыбку на лицо и тепло в сердце. Пусть солнце светит ярко, а доброта окружает вас со всех сторон. Желаю вам чудесного дня, полного счастья и благополучия! 🌞✨
1 год назад
😂😂😂
1 год назад
Безмолвный пациент.
Выбирать любимого человека – примерно то же, что выбирать психотерапевта. А именно – прямо ответить на несколько вопросов: будет ли этот человек честен со мной, адекватно ли воспримет критику, сумеет ли признать свои ошибки и не станет ли давать неисполнимые обещания? "Безмолвный пациент" - это книга, которая поглотила меня с первых страниц и не отпустила до самого финала. Психологический триллер, написанный Алексом Майклайдесом, заставил меня переживать каждую строчку и задумываться о глубине человеческой психики...
1 год назад
5 привычек здорового образа жизни для баланса и гармонии
👆Сегодня я хочу поделиться с вами пятью привычками, которые помогают мне чувствовать себя здорово и счастливо каждый день. 1.Физическая активность Регулярные тренировки — это мое спасение! Я стараюсь ходить в спортзал два-три раза в неделю, чтобы зарядиться энергией и поддерживать свою форму. Это не только полезно для тела, но и для души! 2.Правильное питание Очень важно следить за своим рационом. Я стараюсь употреблять больше свежих фруктов, овощей и здоровых белков. Такой подход помогает мне чувствовать себя легкой и энергичной весь день...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала