«Sportoteka»

! ☀️ В программе: ✅ Образовательная часть - посещение Всероссийского музея прикладного искусства. ✅ Развлекательная часть - прогулка в парке с огромной площадкой (тарзанки и скалодром включены!). Отличный повод выбраться из дома и провести время с хорошей компанией...

✨ 📅 20 июня (суббота) ⏰ 12:00 МФР — это не просто тренировка, а мягкая работа с телом, которая помогает снять накопившееся напряжение, улучшить подвижность суставов и вернуть ощущение лёгкости. Атмосфера будет спокойной, поддерживающей...

? Вместо лишней чашки кофе попробуйте тренировку в 11:00 «Здоровая спина и суставы». Это время, когда мы не спеша настраиваем тело на продуктивный день 💜 Мы раскрываем грудной отдел с помощью гимнастических палочек (вы почувствуете, как легче становится дышать!), укрепляем спину и ягодицы с помощью кубиков, и бережно «раскачиваем» каждый сустав в гамаках...

! 🕷⚡ Страшно милые создания с лапками! 👏 Работы — загляденье, все хороши по-своему. Помогите нам выбрать лучшего: какой паук покорил ваше сердце? Итоги подведём 23 июня в 15:00 — всех участников ждёт...