«Sportoteka»

! ☀️ В программе: ✅ Образовательная часть - посещение Всероссийского музея прикладного искусства. ✅ Развлекательная часть - прогулка в парке с огромной площадкой (тарзанки и скалодром включены!). Отличный повод выбраться из дома и провести время с хорошей компанией...

✨ 📅 20 июня (суббота) ⏰ 12:00 МФР — это не просто тренировка, а мягкая работа с телом, которая помогает снять накопившееся напряжение, улучшить подвижность суставов и вернуть ощущение лёгкости. Атмосфера будет спокойной, поддерживающей...

? Вместо лишней чашки кофе попробуйте тренировку в 11:00 «Здоровая спина и суставы». Это время, когда мы не спеша настраиваем тело на продуктивный день 💜 Мы раскрываем грудной отдел с помощью гимнастических палочек (вы почувствуете, как легче становится дышать!), укрепляем спину и ягодицы с помощью кубиков, и бережно «раскачиваем» каждый сустав в гамаках...

! 🕷⚡ Страшно милые создания с лапками! 👏 Работы — загляденье, все хороши по-своему. Помогите нам выбрать лучшего: какой паук покорил ваше сердце? Итоги подведём 23 июня в 15:00 — всех участников ждёт...

! 📱➡️🌳 Знакомая ситуация: вы на работе, а ребенок дома «залипает» в гаджетах? Лето — время для открытий, а не для бесконечного скроллинга ленты. Мы думаем о том, как сделать каникулы по-настоящему крутыми: чтобы дети не просто сидели под присмотром, а развивались, учились новому и находили настоящих друзей вживую. Представьте: город, насыщенная образовательная и развлекательная программа, активности на свежем воздухе и полное отсутствие скуки...

💚 Наши клиенты говорят о: - тренерах, которые умеют мотивировать и подбирают программу под каждого. - комфортной и дружелюбной атмосфере, где легко начать и не стыдно быть новичком. -реальных результатах – от улучшения самочувствия до достижения спортивных целей! Спасибо, что выбираете нас и доверяете...

Путешествие в историю 🚉 Павелецкого вокзала Мы с ребятами решили устроить небольшую прогулку на Павелецкий вокзал после прочтения книги по из школьной литературы, и оказалось, что это место хранит в себе немало интересных фактов! 📍 Мало кто задумывается, проходя через главные двери, что вокзал был построен ещё в 1900 году! И до сих пор остается одним из важнейших транспортных узлов столицы. ⚙️Пока мы гуляли по платформе, нам стало интересно, а какая же ширина у железной дороги? Оказывается, стандартная ширина колеи в России — 1520 мм...

! 🔥 Набор в группы спортивной аэробики (5+ лет) Ваш ребенок любит прыгать, бегать и лазать везде? Помогите ему направить эту энергию в полезное русло! В программе: 🔹 Базовая акробатика (кувырки и не только); 🔹 Силовая подготовка (отжимания, укрепление корпуса); 🔹 Развитие баланса (стойки на руках и равновесие). Спортивная подготовка...

🌟 ⛔️Пн - не работаем ❗️ Вторник - Аптекарский огород (входной билет 350₽), рисуем увиденное. Среда - Активности около воды в Строгино, мастер-класс «Брелок из ниток» (нужны нитки) 300₽. Четверг - Парк Стрешнево, собираем гербарий . Пятница - Активности около воды...

! Выезд в 14:00. Сообщите нам, если хотите отправить с нами вашего ребенка. • Сопровождение, присмотр за ребенком - 1300₽ • Полный день в летнем лагере (с 9:30 до 19:00) - 3000₽ • Питание (обед и полдник)...

? 🌳📱 У каждого родителя есть выбор: 1️⃣ Вариант «Цифровой»: ребенок скучает, играет в телефон и почти не бывает на улице. 2️⃣ Вариант «Активный»: каждый день наполнен событиями, спортом, творчеством и развитием. ✅Мы за второй вариант! Наш летний лагерь — это территория, свободная от гаджетов...