Институт Физической Реабилитации

Отличные новости - подарки продолжаются! 🎁 Мы продлеваем акцию на бесплатную консультацию врача. 🗓 Акция будет действовать до 28 февраля Успейте воспользоваться возможностью получить консультацию специалиста бесплатно...

🧚🏻 Они встречают, поддерживают и создают атмосферу заботы 💜

? «Доктор, я просто неудачно повернулся…» ❗️На самом деле это не случайность - это сигнал, что тело давно работает на пределе. Почему "просто" не бывает, рассказала наш врач-реабилитолог Трофимова София Алексеевна. Запишитесь на консультацию врача, чтобы мы помогли найти причину вашей боли и составить индивидуальный план восстановления 💜 📞 +7 (915) 349-61-22 🌐 ifrk...

💜 Мы все видим, читаем и отвечаем! Мы рады помочь каждому, кто доверяет нам на протяжении многих лет ☺️ Мнения пациентов не являются медицинскими рекомендациями. Для индивидуального подбора лечения обратитесь к врачу

Причина простая: мы больше сидим, меньше двигаемся, едим плотно и нерегулярно. ❗️Это не «возраст» и не «погода». Это сигнал от тела, что ему нужна помощь и внимание. 😇 Важно помнить: возвращаться к активности нужно мягко. Резкий старт после отдыха — одна из самых частых причин болей в январе. С чего лучше начать: • лёгкая лечебная гимнастика для спины и суставов • спокойные прогулки...