Эмоциональный дневник

Сегодня поговорим действительно о важном. Все чаще и чаще я сталкиваюсь с историей о том, как молодые люди встречают свои дни рождения с ощущением апатии. О чем это может нам говорить? Возможно ли обратить внимание в другое русло и порадоваться жизни хотя бы эти заветные 24 часа? С чего все начинается День рождения – праздник детства, как пел Игорь Николаев. Правда, потом песня резко сменяется на «грустный праздник». Почему? Это для каждого особенный, сакральный день, окутанный аурой волшебства и исполнения желаний...

Постепенно на экране будет появляться текст, который зародился в состоянии отчаяния, непонимания и глобального страха. Давайте расскажу, с чего все началось. Мне попалось на глаза видео с вырезками из легендарного сериала Н2О. На нем выросли девочки моего поколения, но по сей день я остаюсь равнодушна к этому сериалу. Однако он послужил триггером, запустивший желание обратиться к детству и окунуться в него снова. Переходим к письму: «Я скучаю по детству Да, я невероятно скучаю по детским годам, где мне 11-12 лет...

Любовь к себе прямо пропорциональна тратам на себя. Если ты действительно себя уважаешь, то не побрезгуешь взять оплату долями на люксовую косметику, предметы обихода, новый айфон и прочий легкий дофамин. Ты у себя одна и заслуживаешь всего самого лучшего! Я не шучу: то, что ты заслуживаешь всего самого лучшего – это непреклонная истина. Давно ли мы впервые задумались над тем, что же это такое – любовь к себе? Правильно ли нам его транслируют эксперты и на чем основываются их доводы? Я, как истинный дегенерат, буду опираться на субъективный опыт и сделанные выводы...

Этот канал я создавала для того, чтобы справляться со своим личностным кризисом, планировала найти единомышленников. Мне казалось, что наматывать сопли на кулак в коллективе гораздо проще и терапевтичнее. Но Боже, как я была неправа!  Сегодня мы опробуем новый формат: тут не будет никакой пользы, редакции, прихлебательства и прочих наворотов, которые я использовала ранее. Только внутренний голос, только хардкор! Самой сложной задачей на сегодняшний день является выдержать одну сюжетную линию. Линия...

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему некоторые люди и их фразы влияют на нас так или иначе? Я имею ввиду сейчас тот момент, когда они своим поведением вызывают в нас определенный гормональный коктейль. Сейчас же его больше принято называть триггерной реакцией. Что такое триггеры? Как проявляется их действие на наше внутреннее состояние? Как сбавить их влияние и предотвратить проявление во внешней жизни? Сейчас обо всем поговорим. Триггер в переводе с английского означает «спусковой крючок»...

Мне часто приходится слышать о том, что мою самооценку можно встретить на уровне плинтуса. Действительно, это так. Ну не удается мне подбиться под современные стандарты красоты. А как насчет примера с заработком? Это моя ежедневная головная боль. Есть насущный вопрос: как перестать сравнивать себя с другими? Вот и поговорим. Самооценка призывает нас сравнивать себя с другими. Работает это так: мы видим человека, оцениваем его внешность, поведение, подачу себя и сравниваем те же компоненты со своими...

Я точно стану счастливой, когда похудею! Мне осталось-то скинуть пару-тройку кг, и можно бежать за новым платьем! Хорошо, но шоколадку бы… Вон ту… Первая статья, которая создала резонанс на канале, конечно, про похудение. О чем это нам говорит? Даже кричит. Девочки, мальчики – мы не умеем принимать свое тело таким, какое оно есть сейчас. Я полностью разделяю с вами этот недуг, но давайте приступим к поиску решения. Бесконечно можно смотреть на три вещи: как течет вода, горит огонь и как я предпринимаю попытку сесть на диету...

Я обещала себе дать выходной на сегодняшний день, но нет! Мне удалось выполнить условия Дзена, и уже сегодня вы можете видеть меня в своей ленте. Всю ночь я не могла уснуть, предвкушая новые события. Вдруг вам понравилась моя статья, и вы решили посмотреть еще одну. И потом еще одну. А у меня их всего пять. Не могу же я оставить дорогого читателя ни с чем! После школы я поступила в авиационный институт. Мне даже удалось его закончить. Не стану вдаваться в подробности о том, насколько тяжело мне дались четыре года получения высшего образования...

Мы часто жалуемся на обыденность наших дней и попадаем в гонку за новыми красками. Среди важных дел затесалось еще одно: прожить как можно ярче. Чтобы было что вспомнить, так сказать. Плоха ли эта простота и обыденность? Ну, поговорим же! Жить в моменте. Я не умею замечать течение настоящего времени. Только по прошествии лет мне заметно, какой прекрасный был момент – насыщенный, добрый, счастливый. Могу поспорить, что вы тоже склонны испытывать подобное. Однако многие медийные люди призывают этот момент ловить и наслаждаться им...

Сегодня я раскрою свои главные секреты. Как я похудела на 50+ кг? Советую, записывайте: пейте натощак теплую воду с лимоном, каждое утро начинайте с часовой тренировки, ешьте больше овощей, но не картошку – она калорийная! Шучу. Давайте снимем с несчастной картошки клеймо вредного продукта. Забудьте эти формальности с лимонной водой. Тема сброса и набора веса во все времена остается актуальной. Как быстро похудеть и удержать результат? Что делать, если вес решит вернуться? Ответ прост – вот вы и попались в ловушку расстройства пищевого поведения! До 10 лет я была худенькой девочкой...

Уникальный феномен удобных людей. Это просто какое-то сумасшествие в современном мире. Ну что, поговорим? Историческая подоплёка Мне не просто пришлось столкнуться с хорошей девочкой, мне пришлось ею стать, проживая не свою жизнь. Мама всегда говорила мне, как чудесно, что ее любимая доченька имеет непреклонный характер и собственное мнение. Однако не было ни единого раза, когда доченька, то есть я, не схлопотала бы по пятой точке за эти самые преимущества. Все чаще и чаще наступал момент, который...

Люди - существа социальные. В древние времена считалось, что если особь человеческого вида оторвана от общины, то шансы на его выживания крайне малы. В те века главным ремесленным делом была охота на крупного хищника, общине надо было что-то есть. Но с течением времени, а также благодаря природной эволюции, эволюционировало и человеческое общение. Теперь же людям необходимо периодически побыть одним, предаться обдумыванию собственных мыслей наедине с собой. Необходимо сказать вот что: одиночество хорошо тем, что в любой момент из него можно вернуться к цивилизации...