PSY-центр

Скуф обычно ассоциируется с типичными мужскими интересами: автомобили, спорт, рыбалка, техника. Чаще всего его изображают с пивной кружкой или дешевым пивом в пластиковой таре и с пультом от телевизора. Но сейчас образ скуфа стал ближе к женоненавистническими комментариями под видео не в тему, при чем чаще всего эти персонажи сами женаты и зачастую уже успели обзавестись детьми, ипотекой и нелюбимой работой. Как пишет Бьорн Зюфке в своей книге "Мужская душа": В то время, как статус "женственности"...

Для лечения ГТР и других тревожных расстройств часто требуется комплексное лечение: об этом мы говорили в прошлой статье. Психолог или психотерапевт поможет разработать индивидуальный план лечения, предложить наиболее эффективные инструменты и помочь предотвратить рецидивы. Однако не у всех есть возможность обратиться к специалисту сразу, поэтому сегодня мы рассмотрим методы, которые помогают снизить уровень тревоги, "заземлиться" и уже начать чувствовать себя немного лучше. Общие рекомендации выглядят так: 1...

В 1948 году американский психолог и профессор Бертрам Форер предложил своим ученикам пройти тест, пообещав, что ответы на вопросы помогут получить точный портрет личности каждого из них. Спустя неделю Форер раздал студентам результаты теста и попросил отметить, насколько они правдивы. Средняя оценка составила 4,3 балла из 5. Но хитрость была в том, что результаты не были персонализированными. Все студенты получили перетасованные тезисы из 13 пунктов, которые ученый позаимствовал в гороскопах. "В психотерапии существует негласное правило...

В прошлых статьях мы разобрали, что такое ГТР и с какими заболеваниями она может сотрудничать. Как мы поняли, специалист первым делом собирает анамнез заболевания: порядок возникновения симптомов, информация о сопутствующих заболеваниях, проявления у близких родственников, как пациент пытался помочь самому себе и так далее. Это в первую очередь необходимо для постановки точного диагноза, а также выбора триггеров, которые стоит избегать (например, при некоторых лекарственных препаратах может повышаться сонливость или аппетит, что клиента только сильнее погрузит в состояние тревоги...

В прошлой статье мы затронули шкалу детского благополучия в РФ, разберемся теперь, как же она у нас работает и что в себя включает. На сайте Агентства Стратегических Инициатив¹ говорится о том, что в некоторых регионах России уже было проведено пилотное исследование новой шкалы, включающей в себя образование, здоровье, материальное благополучие, безопасность, социальные отношения, самореализацию. Участие в нём приняло 25 тысяч детей и 29 тысяч их родителей. Проект, как заявляют исследователи, призван показать "западающие" сферы в жизни и воспитании детей и привлечь к ним внимание государства...

Многие заболевания могут сопровождать друг друга и взаимодействовать: например, артериальная гипертензия и сахарный диабет. Наличие гипертензии усиливает риски диабета: ожирение, поражение артерий, макрососудистые осложнения. Это может приводить к опасности заболевания даже на первых стадиях. Это явление называют коморбидностью, т.е наличием у пациента двух и более заболеваний, объединенных одним механизмом работы и единовременностью прохождения. На сайте¹ Института клинической психиатрии и психологии сообщают, что ГТР является едва ли не в 90% случаев коморбидным...

Культура общества формирует социальные ожидания от членов общества: как должен себя вести ребенок, как должны себя вести девочки и мальчики, как ведут себя старики. Это большой пласт многопоколенного группового взаимодействия, формирующийся исторически и кризисно. Надо полагать, что чем больше общество, тем сложнее в нем происходят изменения. И чем сильнее кризис, тем сильнее он влияет на общество: например, Великая Отечественная вытащила всех мужчин из семей, женщин и детей - на работу в тылу. Это...

Наверное, тяжело не заметить, что людей с различными тревогами, депрессиями и прочим стало больше в инфо-пространстве. Всё чаще и чаще мы встречаемся с различными статьями, рекомендациями, советами. Но чтобы использовать какой-то инструмент, сначала нужно понять, с чем предстоит работа. Поэтому сегодня на нашем операционном столе такое состояние, как ГТР. ГТР - Генерализованное Тревожное Расстройство. Состояние, которое характеризуется повышенной тревогой и снижением общего качества жизни. По данным ВОЗ сейчас во всем мире насчитывается 3...

Исследование* 2022 года, проведенное в республике Башкортостан, вновь поднимает тему низкой демографии не только в СНГ, но и во всей европейской части мира. Не секрет, что сейчас на одну семью в городе приходится чаще всего один ребенок, а в сельских местностях - двое. Российское государство также озабочено этим вопросом, как мы видим из последних предложений депутатов и властей в целом. Разберемся, какие есть методы исправления ситуации. Исследование было построено на опросах граждан двух групп - детей от 13 до 17 лет и родителей младших возрастных групп...

"Но почему-то все вокруг кричат: «Выйди из своей зоны комфорта!» А вы-то думали, что это рай на земле." (с) Сегодня мы кратко ознакомимся с тем, как связаны личностный рост, зона комфорта и жизненные сценарии. Личностный рост - это работа над собой, подразумевающая поиск новых знаний, навыков и умений для поиска новых вариантов решения одних и тех же задач. Обычно рекомендации сводятся к освоению новых хобби, развитию осознанных поведения и реакций, научению отстаивания своих интересов. Возьмем Василия...

Издательство "Геодом" предлагает воспитание патриотизма как призму собственной идентичности: "И как родительский дом, в который можно вернуться, родина имеет то же значение – родное место." А также предлагает некоторые простые инструменты, как учить дорожить имеемым, рассказывать о значимых в истории людях, интересоваться природой и др. Но кто имеет сейчас дело с российским школьным образованием, видит как сейчас государство предлагает патриотическое воспитание: сокращаются часы общеобразовательных...