💃 Когда танцует тело, а мозг молчит. Невероятно, куда могут привести всего три сессии танцедвигательной терапии🙏. Я начала чувствовать свое тело глубже, а сегодня случилось что-то магическое: мой мозг просто... отключился. Полностью. 🧠 Впервые не было ни анализа, ни контроля — только тело, которое двигалось так, как хотело оно И оно рассказывало целые истории.🧘♀️ Через танец я проживала самые разные эмоции, которые, оказывается, были надежно спрятаны в мышцах и зажимах. И с каждым разом получается погружаться все глубже, учиться отпускать эти блоки...
Выше только небо🧘♀️ Каждый камень на пути, каждый крутой подъем казались испытанием. Но я шла, чувствуя, как с каждым шагом становится легче дышать, а мысли проясняются. И вот она, вершина. 🙈 Не просто точка на карте, а состояние души. Здесь, на высоте, стираются все тревоги и сомнения. ❤️ Остается только ветер, обнимающий тебя, и безграничное небо, наполняющее силой.👌 Я сделала это.💃💪 Не для галочки, не для красивого кадра...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала