Minikoioi

Честно говоря, если бы младенцы могли высказывать своё мнение, они, возможно, сказали бы: "Оставьте нам наше молоко и не суетитесь!" Но мы же взрослые, значит, любим усложнять. Особенно если дело касается еды, питья и всех этих маленьких «что, если». И вот один из них: а можно ли грудничку чай? Спойлер: всё не так просто, как хотелось бы. Если вашему малышу ещё не исполнилось полгода, никакой чай ему не нужен. Ни зелёный, ни ромашковый, ни даже тот чудо-сбор от бабушки на все случаи жизни. Почему?...

У нас с Дашей был один из тех дней, когда она решила, что дневной сон — это буржуазное излишество. С 6 утра бодра, весела и с ясным посылом: «Мама, развлекай!» Я, конечно, не робот. Хотелось тишины. Хоть каплю. Хоть чуть-чуть. И тут я вспомнила, как моя бабушка в таких случаях заваривала мне ромашку. Вдохновлённая семейными традициями, я налила воды, полезла в шкаф за травами, нашла какую-то баночку и заварила… Через пару минут стою с кружкой, остужаю, думаю: «Всё, вот сейчас дам — и полчасика покоя точно будет»...

Питание младенца — это как сериал, который никогда не заканчивается. Там всё: и драма, и комедия, и немного хоррора. На одной неделе вы изучаете брокколи как археолог, на другой — обсуждаете с подругой, можно ли добавлять каплю масла в кабачковое пюре, не рискуя жизнью младенца. А потом наступает этот момент. Момент, когда мир делится на два лагеря: те, кто уже дал творог, и те, кто сидит с калькулятором, календарём и тревожной мамой на линии. Так. Дышим. Разбираемся. До 6 месяцев: забудьте всё, что слышали от бабушек про "дай попробовать кусочек"...

Это был обычный вечер. То есть — мамин вечер. Когда ты одновременно варишь суп, отвечаешь на рабочие сообщения и одной ногой качаешь шезлонг с вопящей шестимесячной Дашей. И в какой-то момент я поняла: всё, с меня хватит. Надо вводить прикорм. Даша, как истинная женщина, знала, чего она хочет — и это точно не был банан. Ни грушевое пюре, ни кабачок её не впечатляли. Она кричала в стиле «где моё нормальное человеческое питание?!» И тогда я вспомнила — где-то я читала про творог. Вроде бы с 7 месяцев...

Когда дети возвращаются из школы или сада, уставшие и голодные, включается хорошо знакомый режим: «Срочно что-то дать поесть!» Вместо привычных печенек и случайных батончиков, можно предложить полноценный, сбалансированный мини-приём пищи — вкусный, сытный и полезный. Никаких гастрономических подвигов не требуется. Всё проще, чем кажется. Главное — немного подготовки и доля здравого смысла. Перекус — это не обязательный приём пищи, а скорее умная пауза, которая помогает организму справляться с дневной нагрузкой...