Найти в Дзене
Почему мой ребёнок не играет один?
«Он опять зовёт. Только села с ноутбуком — уже кричит. Даже в душ нормально сходить не могу...» Удивительно, но эта фраза — почти универсальный пароль среди родителей малышей. Вы её произносите, и кто-то из соседей по песочнице сразу кивает в такт: «Да! У нас тоже так!» Сценарий знакомый: игрушки валяются без дела, мультики не спасают, и как только вы мысленно решили заняться чем-то взрослым (будь то важные документы, уборка или — страшно сказать — просто залипнуть в телефоне), дитя тут же вспоминает, что скучает...
9 часов назад
Рецепт сырников мечты — пышные, мягкие, золотистые
Сырники, которые получаются воздушными внутри, с аппетитной румяной корочкой снаружи. Подходят для завтрака, полдника или десерта. Простые в приготовлении и без лишних хлопот. 400 г творога (9 %, желательно суховатого) 2 яйца 3–4 ст. л. сахара 5–6 ст. л. пшеничной муки 1 ч. л. разрыхлителя 1 ч. л. ванильного сахара щепотка соли немного масла для жарки 1. Подготовка творога Если творог зернистый — перетереть вилкой или измельчить блендером до однородности. 2. Смешивание основы В миске соединить яйца, сахар, ванильный сахар и соль...
1 день назад
Рецепт домашних сыркников для малышей
Дело было в среду. Или в понедельник? Да какая разница. Главное — всё началось с крика Даши и фразы Максима: — Мама, у нас в животе тоска. Срочно нужно что-то нежное. Как подушка. Только съедобная. Я встала, как зомби, открыла холодильник, нашла творог и почувствовала, как сердце моё отзывается: «Ну же, девочка, ты справишься». А дальше — магия. Лента новостей подкинула статью с заголовком, который будто специально написан для меня: Сырники. Мягкие как… облачка. Ну разве можно устоять? Через пять минут на кухне начался ураган: дети в муке, стол в яйцах, Даша облизывает сито...
1 день назад
5 рецептов здорового печенья для малышей
Когда хочется сладкого — но с пользой После насыщенных праздников часто остаётся желание продолжить радовать себя и близких вкусным — но уже более сбалансированным и полезным. Особенно, если в семье есть малыш, который только начинает знакомство с твёрдой пищей. Домашнее печенье без сахара, с простыми и понятными ингредиентами, может стать отличным решением. Оно подойдёт для прикорма по методу BLW (Baby-Led Weaning) — мягкое, жевательное, без добавок, которые не рекомендованы в раннем возрасте. Овсяные хлопья — универсальный продукт для первого прикорма...
2 дня назад
Овсянка, бананы и немного магии: наш первый шаг к осознанным перекусам
Эта история началась с прогулки. Я честно хотела устроить детям идеальный день: парк, солнце, снежки, термос с компотом и, конечно, «что-то вкусненькое». Открываю сумку — и понимаю, что положила... магазинное печенье. Да, то самое, которое обещала больше не покупать. Сахар, пальмовое масло, ароматизаторы с названиями как из учебника по химии. Миша ест и говорит: «Мама, у меня язык щиплет». Макс добавляет: «А у меня живот странно бурчит». А Даша смотрит на них с недоверием и жует варежку. Вот в этот момент мне захотелось остановить время...
2 дня назад
Как выбрать матрас для ребёнка
Выбор матраса для ребёнка после двух лет напоминает посещение лавки с волшебными артефактами. Всё сияет, всё «особенное», каждое изделие уверяет, что именно оно знает секрет правильного сна. Правда, если убрать словесный дым и зеркала, выясняется, что магия тут ни при чём — работают вполне приземлённые характеристики. из чего он сделан, насколько он плотный, умеет ли пропускать воздух, и что именно касается кожи ребёнка каждую ночь. Цвет, узоры и вдохновляющие эпитеты идут следом. Значительно следом...
3 дня назад
Как детская кровать превратилась в батут — и чему это нас научило
Дело было утром в субботу. Я только начала ощущать тепло чашки кофе в руках, как услышала грохот и восторженные крики из детской. Захожу — и вижу: Макс и Миша устроили себе батут прямо на кровати. Прыжки были синхронные, с эффектным приземлением и командными возгласами: — ПОЕХАЛИ! Но "поехал" не только их игровой сюжет, а и сам матрас. В один момент он жалобно скрипнул, прогнулся в центре — и визуально стал похож на гамак. Мягко говоря, не самая лучшая поверхность для растущих позвоночников. Когда я в тот же вечер легла рядом, чтобы уложить младшую, матрас снова предательски ушел вниз...
3 дня назад
Минималистичная детская: как подготовиться к рождению ребёнка и не утонуть в вещах
Современная культура родительства предлагает одно: покупай, пока не кончатся деньги или квадратные метры. Кажется, что младенец — это проект с логистикой международной выставки, где всё нужно продумать, купить и организовать заранее. На деле — это всего лишь человек. Маленький, громкий, очаровательный, но без запросов на встроенную кофемашину в кроватку. Минимализм — не про то, чтобы отказаться от всего и уехать с ребёнком в лес. Это про умные, устойчивые решения. О том, чтобы не потеряться в потоке маркетинга и ожиданий, а сделать среду для малыша и семьи комфортной, спокойной и...
4 дня назад
Как я перестала скупать всё подряд и стала спокойной мамой
Когда я была беременна Дашей, у нас уже было всё. Точнее, *всё-всё*. И немного сверху. Три стульчика для кормления, два ванночных термометра, наборы пустышек всех форм и цветов, четыре эрго-рюкзака (одним мы пользовались, если что). Максим к тому времени ходил в сад, Миша вовсю тестировал границы дозволенного, а я — границы собственного склада хранения. Однажды я попыталась найти нашу любимую слюнявку. Залезла в ящик — а там полный набор на тройню. В тот момент я не нашла слюнявку. Но нашла раздражение...
4 дня назад
Как подружить малыша с овощами и фруктами
Иногда ребёнок вдруг берёт кусочек брокколи и… ест. Без подкупа, без уговоров, без мультиков на фоне. Просто берёт — и ест. Это не магия. Это подход. Немного терпения, игры и правильного момента — и миссия «овощи» уже не кажется фантастикой. Вот как сделать этот путь менее нервным и более вкусным. Фрукты и овощи — это не просто «надо». Это основа здоровья, иммунитета, роста, энергии и всего, что обычно в рекламе изображают зелёными листьями. Но не все дети с восторгом реагируют на тарелку с кабачками...
5 дней назад
Как я пыталась накормить Максима брокколи и чуть не сдалась
Максиму было почти три, когда я впервые столкнулась с его стойким, храбро отстаиваемым «НЕТ!» в ответ на предложение попробовать брокколи. Я, вся такая вдохновлённая мамскими статьями, красиво сервирую тарелку: цветная капуста, морковка, брокколи в виде «деревца». Улыбаюсь, жду реакции. А Максим — в слёзы. Нет, не «фу» или «не хочу». А слёзы, трагедия, драма в трёх актах. Он сжал кулачки и заявил: «Мама, ты обидела мою пасту». (Потому что брокколи легло сверху на макароны, как оказалось. Вот такой конфликт культур...
5 дней назад
Когда малыш решает: «А не перевернуться ли мне?»
Ох, этот первый крошечный подвиг — перевернуться со своего пузика на спинку! Это как если бы вы, проснувшись утром, вдруг осознали: «А не начать ли мне новую жизнь?» Только в миниатюре. Этот момент не падает с неба, как гром среди ясного неба. Ему предшествуют долгие размышления в стиле: «А что, если я сделаю вот так?..» и целая симфония движений конечностями. Давайте разберёмся, когда это обычно происходит, какие «намёки» даёт малыш, что он уже на грани подвига, и как мы можем помочь ему — без давления, но с добротой и вниманием...
6 дней назад