Андрей Владов

Бесплатный тест-драйв курса «Вегетарианский повар. Первая ступень» — 7 дней свободы на кухне! Устали от вечного «что приготовить?» и горы рецептов, которые так и остаются неприготовленными? Чувствуете, что кухня превратилась в рутину, а близкие едят без восторга? Я знаю, как это исправить. И предлагаю вам не просто поверить мне на слово, а попробовать! Что даёт тест-драйв: • Полный доступ к материалам курса на 7 дней. • Возможность попробовать систему в деле и увидеть первые результаты. • Никаких обязательств — только ваш опыт и впечатления. Что вы получите на курсе «Вегетарианский повар. Первая ступень»: 1. Систему вместо тысячи рецептов. Вы перестанете зависеть от чужих инструкций и бесконечного поиска. Я дам работающую структуру, с которой вы будете точно знать, КАК готовить любое блюдо. Не копировать, а понимать и создавать своё. 2. Никакой воды и бесполезной теории. Только чёткие алгоритмы, проверенные техники и живые примеры. Всё, что вы узнаете, можно применить сразу же после уроков. 3. Результат, который масштабируется. Освоив базу, вы сможете удивлять семью, радовать гостей или даже готовить на заказ. Один курс может стать началом вашего пути к кулинарной уверенности. 4. Лёгкость и удовольствие от готовки. Когда исчезает страх «а вдруг не получится», кухня перестаёт быть зоной стресса. Вы начнёте кайфовать от процесса, а близкие — от результата. Хотите так же? Если ваша цель — научиться готовить легко, быстро и без постоянного поиска рецептов, чтобы радовать себя и близких разнообразными вегетарианскими блюдами, вам нужно учиться у того, кто уже прошёл этот путь и помог тысячам учеников. Я создал программу курса «Вегетарианский повар. Первая ступень», где дам вам проверенную систему, которая заменит сотни кулинарных книг. На курсе вы узнаете, как: ✅ Готовить любые супы, гарниры, котлетки и соусы, используя универсальные формулы и принципы сочетания продуктов. ✅ Из простых и доступных продуктов создавать настоящие кулинарные шедевры, которые удивят даже гурманов. ✅ Полюбить свою кухню и готовить с удовольствием всего за 30–40 минут в день, а не как рутинную обязанность. Эти техники и принципы помогли мне самому приготовить более 1000 блюд, обучить больше 2000 учеников и раздать более 200 000 порций вегетарианской еды. И теперь я готов передать эти навыки вам! 🎁 Готовы к кулинарной свободе? Запишитесь на бесплатный тест-драйв курса «Вегетарианский повар. Первая ступень» и получите доступ на 7 дней к проверенным методам, которые уже помогли сотням людей выйти из кулинарного тупика и начать готовить с уверенностью и вдохновением. 👉 Чтобы записаться на курс просто напишите мне в личку «Хочу тест-драйв» ВК https://vk.me/anvladov Макс https://max.ru/u/f9LHodD0cOK7LgSFcSPi7gIpEQHvElP4rhrYt-XVMRA3CZxmbazTZAGCq_E Телеграмм https://t.me/Andreyvladov Количество мест ограничено. Не упустите шанс изменить свою кухню раз и навсегда! P.S. Через 7 дней вы либо поймёте, что это не ваше, либо обретёте навык, который останется с вами на всю жизнь. Попробуйте — и удивитесь, как просто готовить с удовольствием! 🌱

Какие планы на сегодня? Дам Вам 1. Формулу быстрого вегетарианского блюда 2. Соберёте полноценный завтрак, обед или ужин 3. Готовые рецепты, которые можно повторить сразу 4. Быстрые техники готовки 5. Лайфхаки заготовок, которые экономят 3–4 часа в неделю 6. Как сохранять вдохновение 7. Техника на кухне, которая делает процесс вдохновляющим и быстрым 🔥И самое главное: Вы уйдёте с эфира не с очередной папкой рецептов, а с работающей системой в голове. С чётким пониманием, как из простых продуктов создавать быстро разнообразные, вкусные и красивые блюда. С ощущением: «Я это могу. Я это понял. Теперь я готовлю с удовольствием». Приходите в 12.00 по мск сегодня. Если ещё не регистрировались, то регистрация и подробности здесь https://vk.cc/d1Yq3H После регистрации вас ждет бонус очень вкусный рецепт - "Пастушья запеканка от Джейми Оливера» Все участники эфира в конце получат бонусы 1. Гайд «7 быстрых завтраков и ужинов». Не надо ни чего придумывать. Бери и готовь. 2. Таблицу «Белок в вегетарианских продуктах». Она поможет вам правильно организовать свой рацион питания Ссылку на эфир пришлю за 10 минут.

Творожная запеканка с изюмом. Это нежный вкус детства. Представьте: воздушный творог, перетёртый до шелковистости, сладкий изюм, лёгкая цитрусовая нотка и хрустящая корочка сверху. Она тает во рту, оставляя после себя ощущение праздника и заботы. Готовится просто, из доступных продуктов, а результат — как из лучшей кондитерской. Идеальна на завтрак с чашкой чая или как полезный десерт. Побалуйте себя и близких этой волшебной запеканкой. Ингредиенты. Творог 325гр. Молоко 65 гр. Манка 30 гр. Сахар 18 гр. Соль 1 гр. Изюм 60 гр. Цедра апельсина или лимона 2-3 чл. Способ приготовления. Манную крупу пересыпьте в миску, добавьте ванилин, перемешайте. Залейте молоком. Перемешайте и отставьте миску на время в сторону. Для этой запеканки творог желательно перетереть через металлическое сито. Он будет выглядеть как косовая стружка. В перетёртый творог переложите манку с молоком, сахар, изюм, цедру, соль. Смажьте противень или форму сливочным маслом. Выложите ровно замес и запекайте в духовке при температуре 160-180 градусов 40-60 минут. Готовую запеканку можно посыпать орешками, посыпушками и тд. Её нужно остудить и потом резать. Если готовка занимает у вас слишком много времени, и вы хотите научиться быстро готовить полноценные вегетарианские блюда, то в воскресенье я проведу эфир «Как быстро и вкусно готовить вегетарианские блюда, и не терять вдохновение». На эфире вы получите 1. Формулу быстрого вегетарианского блюда 2. Готовые рецепты, которые можно повторить сразу 3. Быстрые техники готовки 4. И ещё много полезных лайфхаков Регистрация и подробности здесь https://vk.cc/d1Yq3H После регистрации вас ждет бонус очень вкусный рецепт - "Пастушья запеканка от Джейми Оливера»

Я решил повторить эфир. Вчера он к сожалению, не обошёлся без технических сбоев. Я знаю, как это досадно, когда ждёшь встречи, а появляются технические сбои. Но я не хочу, чтобы из-за этого вы остались без важного разговора и без тех инструментов, которые действительно меняют подход к готовке. Тема слишком значимая «Как быстро и вкусно готовить вегетарианские блюда — и не терять вдохновение». Поэтому я решил повторить эфир. И вот ещё почему. После вчерашнего многие написали: «Не успел подключиться, пришлите запись». Но, к сожалению, запись тоже не получилась из-за того же сбоя. Я не хочу, чтобы вы остались без материала. Поэтому вместо записи — живой повтор. Так будет честнее и полезнее. В воскресенье, 27 сентября, в 12:00 мы встретимся снова. Я подготовлю всё, чтобы трансляция прошла гладко, а вы получили максимум пользы. Что вас ждёт: — формула быстрого вегетарианского блюда; — обед за 30 минут; — заготовки, которые экономят 3–4 часа в неделю; — ответы на вопросы и заряд вдохновения. Если не регистрировались, то регистрация здесь https://vk.cc/d1Yq3H До встречи в воскресенье!

ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ С ПРЯНОСТЯМИ И АПЕЛЬСИНОМ Облепиха — это настоящий суперфуд, кладезь витаминов и солнечного настроения. Классический облепиховый чай с медом и пряностями (согревающий) Этот напиток — идеальное решение для холодного вечера. Он согревает, бодрит и укрепляет иммунитет. Пряности можно менять по своему вкусу. Ингредиенты: * Свежая или замороженная облепиха — 1 стакан (150 г) * Вода — 1 литр * Мед — 2-3 ст. ложки (или по вкусу) * Свежий имбирь — 2-3 тонких ломтика * Корица — 1 палочка (или щепотка молотой) * Гвоздика — 2-3 звездочки * Апельсин — 1-2 дольки (по желанию) Приготовление: 1. Облепиху (если замороженная, дайте ей немного оттаять) разомните в ступке или блендером в пюре. 2. В сотейник или кастрюлю налейте воду, добавьте натертый или порезанный имбирь, корицу и гвоздику. Доведите до кипения и уменьшите огонь. Проварите 5-7 минут, чтобы специи отдали свой аромат. 3. Добавьте в кипящую воду пюре из облепихи и дольки апельсина. Сразу снимите с огня. Важно: не кипятите облепиху, чтобы сохранить витамин С! 4. Накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут. 5. Процедите напиток через ситечко или марлю, чтобы избавиться от косточек и жмыха. 6. В слегка остывший чай добавьте мед (мед теряет полезные свойства в кипятке). Разлейте по чашкам и наслаждайтесь! Уже сегодня я проведу эфир "Как быстро и вкусно готовить вегетарианские блюда, и не терять вдохновение" Что вы получите на эфире: 1. Формулу быстрого вегетарианского блюда 2. Соберёте полноценный завтрак, обед или ужин 3. Готовые рецепты, которые можно повторить сразу 4. Быстрые техники готовки 5. Лайфхаки заготовок, которые экономят 3–4 часа в неделю 6. Как сохранять вдохновение 7. Техника на кухне, которая делает процесс вдохновляющим и быстрым После эфира у вас будет: • рецепты, которые можно приготовить хоть завтра; • понимание, как собирать быстрые блюда из того, что есть дома; Бонус за присутствие на эфире - PDF с рецептами «7 быстрых завтраков и ужинов» 👉 Регистрация и подробности здесь https://vk.cc/d1Yq3H После регистрации вас ждет бонус – вкусный рецепт "Пастушья запеканка от Джейми Оливера»