КЛЮЧИ К СЧАСТЬЮ

🎯 Как ставить цели на Новый год, чтобы они реально сработали? На дворе декабрь и пора задуматься о целях на Новый год: «Чего я хочу от Нового года?» Несколько дней назад на коучинговой сессии меня спросила клиентка: «Как правильно ставить цели, чтобы они реально сработали?» Есть прекрасная и простая модель СМАРТ, на основе которой можно прописать свою цель, чтобы она стала: • конкретной • измеримой • достижимой • значимой • ограниченной во времени. Предлагаю мой любимый формат: одна цель на ближайшие 10 дней...

🎯 Как ставить цели на Новый год, чтобы они реально сработали? На дворе декабрь и пора задуматься о целях на Новый год: «Чего я хочу от Нового года?» Несколько дней назад на коучинговой сессии меня спросила клиентка: «Как правильно ставить цели, чтобы они реально сработали?» Есть прекрасная и простая модель СМАРТ, на основе которой можно прописать свою цель, чтобы она стала: • конкретной • измеримой • достижимой • значимой • ограниченной во времени. Предлагаю мой любимый формат: одна цель на ближайшие 10 дней...

РАСШИФРОВКА ТЕСТА 💛 🐘 Слон Слон символизирует силу, зрелость, мудрость и терпение. Слон — это животное, обладающее множеством различных качеств, он является самым сильным из всех представленных на изображении, и не только физически. Вы чувствуете, что можете быть сильным в экстремальных ситуациях и что вы можете думать и действовать мудро, когда это необходимо. Вы очень уверены в своих внутренних способностях, но вы не перекладываете ничего на других и не любите выделяться. Вы позволяете фактам говорить за вас, и это ценят в вас окружающие. 🦁 Лев Ваша внутренняя сила — огромная сила и смелость в чрезвычайных ситуациях...

Доброе утро! 💛💛💛 ✅ Предлагаю пройти небольшой психологический тест — лёгкий, но очень точно отражающий ваше внутреннее состояние и источник вашей силы. Иногда наша внутренняя сила проявляется именно в моменты напряжения: когда много ответственности, когда трудно, когда кажется, что сил нет — но мы всё равно поднимаемся и продолжаем идти. У каждого человека эта сила уникальна...

😅🥲😘😀😃😜🐵 Декабрь — это когда каждый день кажется чуть-чуть праздничным❤️ Пусть он станет для всех нас счастливым🙏

🌹 С Днем матери, дорогие мои! Быть мамой — не просто работа, Быть мамой — не просто мечта… Стать самой родной для кого-то Доверил мне Бог неспроста… И я приняла как награду Бесценный подарок с небес. И маме для счастья не надо Ни шуб, ни колец, ни чудес… Ведь самое главное чудо — Ребёнок, рождённый на свет… Игрушки, зверюшки повсюду И Счастье смеётся в ответ… Быть мамой — не лёгкое дело, Но в женщине каждой — талант Пройти жизни практику смело...

Ну вот… осень ушла🥰 Вы рады зиме или уже ждёте поскорее весну?❄️

☎️📠📸⛓️🛡🧹 Узнайте, что обещает следующая неделя. 😉 Прекрасного дня! 💖

☎️📠📸⛓️🛡🧹 Узнайте, что обещает следующая неделя. 😉 Прекрасного дня! 💖

‼️ Продолжаю разговор про токсичные модели поведения родителей из мультфильмов Чувства детей в мультфильмах из нашего детства — почти всегда побочный эффект сюжета, а не что-то важное. Родители в этих историях легко обесценивают: «перестань выдумывать», «терпи», «делай, как сказано». Контроль выдаётся за заботу, страх — за воспитание, а полное отсутствие внимания — за «так надо, чтобы закалить характер»...

💭 Поговорим? Помните ли вы какие-нибудь негативные модели поведения родителей в сказках/мультфильмах? Что вас задевало в детстве/какие чувства вы переживали в те моменты? Напишите в комментариях ⬇️

‼️ Продолжаю разговор про токсичные модели поведения родителей из мультфильмов Чувства детей в мультфильмах из нашего детства — почти всегда побочный эффект сюжета, а не что-то важное. Родители в этих историях легко обесценивают: «перестань выдумывать», «терпи», «делай, как сказано». Контроль выдаётся за заботу, страх — за воспитание, а полное отсутствие внимания — за «так надо, чтобы закалить характер»...