Моржевание by Vlad Galdin

- ❤️ Проживал опыт - 🙏

Сейчас 15 мин. Сидеть немного легче, нежели в проруби, хотя температура воды +- одинаковая - 2 градуса. Что я чувствовал? Абсолютное спокойствие и отсутствие холода в теле. Замерзали потихоньку только конечности...

Цель 33 мин Двигаемся дальше

» Чаще всего закаливание и зимнее плавание рассматривается, как способ сохранения и преумножения здоровья и практически не выдвигаются теории, гипотезы и предположения какие механизмы лежат в основе этого факта. Также мало кто говорит, что температуру можно использовать: как лекарство, как способ активации и дезактивации энергии и ресурсного потенциала человека, как способ «естественного консервирования» организма или как защиту от старости (сохранение и преумножение когнитивного здоровья) или...