Личные границы
Личные границы — это ограничения, в которых человек чувствует себя в комфорте и безопасности. Это некий свод правил, говорящий окружающим, как с Вами можно обойтись, а как нельзя. Почувствовать, что Ваши границы нарушают легко, возникает злость, агрессия, ярость. Кто-то сразу начинает давать отпор, защищая свои границы, кто-то молчит и пытается все "переварить" внутри. Второй вариант приводит к опустошению и депрессии. Взрослые люди обычно понимают или чувствуют, когда нарушаются их границы и без труда их отстаивают...