Найти в Дзене
Личные границы
Личные границы — это ограничения, в которых человек чувствует себя в комфорте и безопасности. Это некий свод правил, говорящий окружающим, как с Вами можно обойтись, а как нельзя. Почувствовать, что Ваши границы нарушают легко, возникает злость, агрессия, ярость. Кто-то сразу начинает давать отпор, защищая свои границы, кто-то молчит и пытается все "переварить" внутри. Второй вариант приводит к опустошению и депрессии. Взрослые люди обычно понимают или чувствуют, когда нарушаются их границы и без труда их отстаивают...
1 год назад
Нужна ли Ваша помощь?
Есть три правила помощи: 1. Вас попросили помочь, 2. Вы хотите помочь, 3. У Вас есть ресурс (время, средства, силы, настрой). Часто люди навязывают свою помощь, порой бывает помогают во вред. У знакомых бабушка так ждала внука, что сразу после его рождения, стала заниматься им больше, чем его мать. Причем сама дочери внушала, что ей отдыхать надо больше, гулять, развлекаться, а она привыкла не спать. В результате дочь все реже забирала от нее ребенка, а потом и вовсе стала появляться вместе с мужем, повидать ребенка, только в выходные дни...
1 год назад
Быть на своем месте
С возрастом все больше понимаешь, как важно быть на своем месте. В молодости кажется неважным где ты работаешь, лишь бы платили побольше, можно и на двух работах пахать. Вечером в бар, на дискотеку, в кафе, к друзьям, посмеялись, попели в караоке, покидали шары в боулинге, поплясали и все хорошо. Напряжение ушло, усталость прошла. С возрастом все становится сложнее. Если работа не нравится, то идти на нее неохота, делать работу не хочется, в итоге, все начинает бесить, растет нервозность и накапливается усталость...
1 год назад
Жаловаться или что-то делать?
Есть люди, которые постоянно ноют, но сейчас не про них. Есть те, что жалуются, но ничего не делают. И есть единицы, которые что-то делают, чтобы изменить ситуацию. В родительском чате пишут, что математичка плохая, обзывает детей, объясняет темы плохо, у всего класса стали хуже оценки по математике. Все жалуются, жалуются и только несколько родителей идут к директору и добиваются, чтобы поменяли учителя. И что? Спасибо от всего класса? Нет... Те, кто ныл, теперь стали ныть, что поменяли учителя...
1 год назад
Решительный шаг вперед-результат хорошего пинка сзади.
Кто-то собирается купить квартиру, кто-то сменить работу, кто-то съездить в отпуск, есть еще масса дел, которые мы собираемся сделать, но чуть позже. Проходит неделя, месяц, год, а задуманное так и не сделано. Вдруг, мы узнаем, что через месяц отменят льготную ипотеку и бежим покупать квартиру, пусть уже подороже и не совсем там, где хотели, главное быстро. Коллега нашептал, что Вас хотят уволить с работы и Вы сами бежите и кладете на стол заявление об увольнении, которое собирались написать уже три года...
1 год назад