Психосоматика: Глубина + Наука | Игорь Дудинов

🗺 Язык тела: о чем молчит ваш центр? Вы когда-нибудь замечали, как меняется ваш живот в разных ситуациях? · Перед важной встречей его «скручивает». · После разговора с неприятным человеком появляется тяжесть или изжога. · А в выходные, когда вы расслаблены, живот становится плоским и мягким. Это не совпадения. Это прямой разговор вашего тела с вами. В психосоматике живот – это не просто место, где переваривается пища. Это наш энергетический центр, «второй мозг», где живут самые глубокие и часто подавленные эмоции...

🧠 Ваш мозг – не враг, он просто застрял в прошлом Представьте: вы идете по темному переулку, и вдруг слышите шаги за спиной. Сердце уходит в пятки, дыхание перехватывает, мышцы каменеют. Это сработала древняя система выживания. Она помогла нашим предкам не стать обедом хищника. А теперь представьте, что этот режим включается не в темном переулке, а каждый раз, когда вы заходите в кабинет начальника, садитесь в машину или просто думаете о предстоящем разговоре с мужем. Знакомо? Если да — ваша нервная система «застряла» в режиме угрозы...

НЕЙРОПСИХОЛОГ О ЖЕНСКОМ МОЗГЕ, ПРАВЕ НА СЛАБОСТЬ И СЕКРЕТНОМ ОРУЖИИ Дорогие женщины, с праздником! Сегодня, когда мир дарит вам цветы и комплименты, я хочу поговорить о том, что остаётся за кадром: о вашей бесконечной многозадачности, умении всё вывозить и… хронической усталости, которая часто идёт в комплекте. Меня зовут Игорб Дудинов, я психотерапевт, нейропсихолог и психоаналитик. За более чем 20 лет практики я видел тысячи женщин, которые приходят с одними и теми же симптомами: выгорание, чувство вины, тревога, психосоматика...

😱 ПОЧЕМУ РЕБЕНОК «ВЗРЫВАЕТСЯ» ИЛИ «ВЫКЛЮЧАЕТСЯ»? Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — один из самых частых запросов в моей практике. Но вот парадокс: СДВГ — это не диагноз, а симптомокомплекс. За одним и тем же поведением могут стоять совершенно разные механизмы. Зачем ребенку с СДВГ делать ЭЭГ? Ответ прост: чтобы понять причину, а не бороться со следствием. 🔬 ЧТО НАУКА ГОВОРИТ О СВЯЗИ ЭЭГ И СДВГ? Современные исследования показывают: у детей с разными подтипами СДВГ — разные паттерны мозговой активности ...

😱 ВЫ ДУМАЛИ, РЕБЕНОК ЛЕНИТСЯ? А ЕГО МОЗГ ПРОСТО «НЕ ВКЛЮЧИЛСЯ»: ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О ТОМ, ЧТО СКРЫВАЮТ НЕВРОЛОГИ 🎣 💡 СОХРАНИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ В «ИЗБРАННОЕ» А в конце вас ждет подарок — ЧЕК-ЛИСТ «5 признаков, что ребенку пора делать ЭЭГ» (критерии, которые даже неврологи часто упускают). 👆 ПРОЛИСТАЙТЕ ВНИЗ, чтобы скачать. 📝 Игорь Дудинов, нейропсихолог, нутрициолог, психотерапевт. Стаж 25 лет. «Мой ребенок не глупый, он просто... ленивый?» Каждую неделю ко мне приходят родители с одной и той же болью: — «Учительница говорит — мог бы учиться на пятерки, но не хочет...