Алёна Королькова

Мы сами запрещаем себе любить. Как бы странно это не звучало, многие, кто проживал в своей жизни предательства, измены, физическое насилие и т.д., автоматически закрывает свою эмоциональную, чувственную сферу...

Упростите ваши реакции и жить станет легче. На днях сломала палец на ноге, приехала в травматологию, запомнился короткий разговор с доктором. Я: Доктор, может мне витамины какие-то пропить, чтобы быстрее срослась кость? Д: Ничего не надо, сломала и сломала...

Умница и молодец. Нас приучили, что хвалят, значит я хороший (ая). Мной довольны, я радуюсь, ведь меня оценили, меня заметили. Вот какой я молодец. Что в этом печального? Всё! Я живу не для оценки, не для того, чтобы мою работу/внешность/успех оценил кто-то...

Мы можем ждать, когда события сами к нам придут или идти им навстречу. Просыпаясь утром у нас стоит выбор не только в плане одежды, но и какое настроение будет. Плохое - пожалуйста, хорошее - прекрасный...

Контроль в отношениях убивает легкость. "Ты должен / должна убивает эмоциональную связь и близость. Вечное недовольство партнером убивает любовь и перетекает в заслуживание и одобрение. Отсутствие комплиментов и теплых слов друг к другу разрушает поддержку и тепло...