Жизнь в тебе и для тебя 💜

Из каждого угла доносится "стань лучше!", а у меня вопрос, а что же сейчас не так? Настолько всё плохо, что надо срочно что-то с этим делать? Мы настолько привыкли гнаться за успешным успехом, не доедать или переедать, переживать и впадать в депрессию, что жизнь превратилась в гонку, но непонятно за что и зачем? Сейчас всё меньше людей могут ответить себе на вопрос "что я сейчас хочу или как я себя чувствую?" Живут жизнью других (детей, подруг, мужей, на крайний случай звёзд)...

Как часто мы переключаем внимание на работу, друга, дела и т.д., как будто специально бежим от себя. Многие даже не замечают, что в течение дня вспомнили о себе утром, когда заболела голова или когда споткнулись. Многие машинально готовят завтрак, даже не пытаясь понять, хочется ли съесть именно это?! Кто-то считает свою жизнь настолько неинтересной, что следит за жизнью известных людей и постоянно сидит в социальных сетях. Можно привести массу примеров, но все они об одном, в твоей жизни нет самого...

Какой интересный парадокс, когда нас в человеке что-то отталкивает, например черта характера, то с большей вероятностью это самое качество есть в нас, но мы же считаем себя "хорошими", поэтому очень глубоко спрятали это качество в себе. Хотя, оно наверняка периодически проявляется, но за нашей "хорошестью" и непринятием мы не видим очевидного. Если нам нравятся качества, черты характера в ком-то, значит в нас это точно есть, но мы в себе это не видим. Но мы бы не смогли разглядеть эти качества в другом, не будь их в нас самих...

Многие сидя на нелюбимой работе, считают, что это их удел. Многие в тяжёлых отношениях, где уже давно нет чувств, считают, что это их крест на всю жизнь. Многие считают себя некрасивыми, толстыми, глупыми, они страдают от этого, но считают, что ничего не изменить, так распорядилась природа и гены. Я думаю в той или иной ситуации каждый себя узнает, но ещё не каждый понял, что пока ты жив, ты всё можешь изменить. Работа - это только часть твоей жизни и она меняется, порой даже кардинально! Отношения...

То, что ты делаешь каждый день имеет значение. То, о чем ты думаешь каждый день имеет значение. В совокупности твои мысли и действия - это и есть твоя жизнь. Как ты хочешь прожить ее?Счастливо, в любви и благости или вечно бубнящим, обвиняя всех вокруг в своей нереализованности? Ты хочешь похудеть, но из-за разнообразия и обилия в магазинах вкусняшек не можешь себе отказать в этом удовольствии? Понимаю тебя, это правда очень сложно, но помимо того, что это очень вкусно, это ещё и очень вредно. (Я кстати, не за полный отказ от вкусных вредностей, но за ограниченное количество)...

Мотивация зависит от тебя Настроение от слова настрой, а значит полностью зависит от тебя и того, на какую волну ты себя будешь настраивать. Сложно быть на позитивной волне в настоящее время, плюс стрессы на работе, дома и т.д. Но, если так разобраться, ведь от того, что мы будем хмурыми и злыми, внешние проблемы не решатся! Тогда какой смысл уходить с прекрасной волны? Напомню, что я за простоту и лёгкость, поэтому самый простой способ настроить себя на нужную волну - аффирмация! Аффирмация - это...