ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ

Просто о том, как работает наш мозг при выборе и как этим управлять Ваш мозг — это «команда специалистов»: Мозг учится на ошибках. Перед выбором спросите: Пример: Боитесь уйти с нелюбимой работы? Представьте худший вариант — например, 2 месяца поисков новой. Часто это оказывается не так страшно! Оцените решение в трех временных рамках: Пример: Хотите потратить деньги на дорогой гаджет? Через 10 минут — эйфория, через 10 месяцев — возможно, разочарование, если финансы пошатнутся. Во сне мозг «переваривает» информацию...

Для принятия верных жизненно важных решений можно обратиться к древним восточным практикам. Я имею в виду мудры. Мудра (от санскр. «печать, жест, знак») представляет собой символическое и ритуальное положение рук, используется как в индуизме, так и в буддизме. Кроме того, мудры применяются в классической йоге, где особые упражнения для пальцев это своего рода пальцевая гимнастика. Считается, что формируя определённые комбинации пальцев, можно активизировать энергетические каналы и направлять восстановительную и целебную энергию по всему телу...

Бывают ситуации, когда нужно выбрать между двух вариантов. Например, при выборе квартиры следует остановиться на одном из двух хороших объектов по одной цене: двушка в центре или трешка в спальном районе. Нравятся обе квартиры, но каждая имеет свое преимущество. Или. Девушке необходимо уменьшить количество кавалеров, оставив одного из двух. Оба достойные, перспективные, оба нравятся, но по-разному. Что делать? Бросить монетку! Да, бросить монетку. Но доверять важное решение орлу или решке не стоит...

4 СПОСОБА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВООБРАЖЕНИЕ ДЛЯ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ Мы стоим перед необходимостью принять решение не тогда, когда в нашей жизни все хорошо и спокойно, а в ситуации стресса. В жизнь входят перемены. Иногда мы их хотим и ищем, иногда обстоятельства меняют нашу жизнь помимо нашей воли. И нам нужно принять решение или решения о том, какой будет наша жизнь дальше. Где? Как? С кем? Да? Нет? Сейчас? Потом? Нужно? Не нужно? Делать? Не делать? Много вопросов. Много размышлений. Мы всегда принимаем решения...

ЧТО ТАКОЕ ФРИРАЙТИНГ Фрирайтинг это психологическая техника, помогающая решать разные задачи. Найти новое, интересное, нестандартное решение. Принять верное решение. Понять себя или улучшить эмоциональное состояние. Как нетрудно догадаться из названия, переводится этот термин как «свободное письмо». И для выполнения техники потребуется только бумага, ручка и желание сделать жизнь лучше. ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ НАЙТИ РЕШЕНИЕ Иногда человека мучает какая-то проблема. Трудная ситуация требует найти выход...