Заметки детского эндокринолога

Все понимают, что приучение малыша к горшку- очень ответственный этап в жизни ребенка и его родителей. Важно проделать это так, чтобы не вызвать у ребенка негативную реакцию на горшок и акт дефекации сам по себе. Я познакомлю вас некоторыми моментами, чтобы сделать этот процесс более комфортным и удобным. Обычно ребенок готов к приучению к горшку в 1,5-2 года...

Гиподинамия становится одной из главных угроз здоровью человека в ХХI веке. В прямом переводе- это низкая двигательная активность. Гиподинамия является триггером многих хронических неинфекционных заболеваний взрослых. Таких как ожирение, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, заболевания лёгких, опорно-двигательного аппарата. При гиподинамии у детей нарушается нормальная работа организма и возникает угроза развития различных заболеваний.  Самым правильным будет относится к физической активности, как к естественному состоянию человека...

Я в своей работе очень много встречалась с детьми с сахарным диабетом. Хочу поделиться некоторыми особенностями симптомов сахарного диабета у детей. Как выявляют сахарный диабет? Обычно, внимательные родители замечают, что ребёнок начал много пить воды или других жидкостей, например компотов. (Плохо, если компот сладкий, тогда вся симптоматика произойдёт быстрее).  Замечают, что ребёнок похудел, стал чаще бегать в туалет мочиться, в том числе и ночью несколько раз. Сходит в туалет, а затем на кухню, пить воду любую, даже из под крана...

Наткнулась на результаты одного очень важного и интересного исследования. Занятия спортом и здоровый образ жизни могут компенсировать плохую генетику. Спорт и здоровое питание сильнее генов. В Англии было проведено исследование на 350 тысячах добровольцев.  Проанализировав их состояние здоровья было обнаружено, что вредные привычки и нездоровый образ жизни у 78% снижает продолжительность жизни вне зависимости от исходных генетических данных.  Вредные привычки это курение, алкоголизм, наркомания, обжорство, приводящее к ожирению, гиподинамия, продолжительные и/ или сильные стрессы...

Жители стран, расположенных вокруг Средиземного моря ( Греции, Италии, Испании, юга Франции и др.), с древности славились своим долголетием и здоровьем. Их питание отличает сбалансированный и разнообразный рацион, который обеспечивает организм человека всеми необходимыми пищевыми веществами и уменьшает риск развития многих хронических заболеваний. В частности, отмечается более низкий процент сердечно- сосудистых заболеваний у народов данных стран, сниженный риск сахарного диабета и онкологических заболеваний...

Вопрос о связи между заболеваниями кожи и питанием интересует врачей и пациентов очень давно. Вокруг этой темы существует множество заблуждений и мифов, множество споров, множество подходов к решению проблемы. Однозначно можно сказать , что есть научные исследования, которые подтверждают, что при некоторых проблемах с кожей, диета действительно играет важную роль. Люди могут улучшить качество жизни, придерживаясь определенных принципов питания. Рассмотрим эти утверждения на примере акне и псориаза...

Ожирение и избыточная масса тела в детском возрасте становится большой проблемой в наше время. Эта проблема может быть решена только при совместной работе всей семьи. Изменения пищевых привычек в семье, привычек к физической активности. Для установления наличия или отсутствия ожирения используется такое понятие, как индекс массы тела. Рассмотрим, что это такое? величина, позволяющая оценить степень соответствия массы тела человека и его роста. Таким образом, можно судить является ли масса нормальной, недостаточной или избыточной...

Продолжаю начатую тему о диабете у детей. Первая статья на эту тему здесь Надо сказать, что развитие диабета у ребенка долго остаётся незаметным для родителей и врачей. Развитие проходит несколько стадий. Познакомимся с ними. На этой стадии сахар крови ребенка совершенно нормальный. Нет никаких клинических проявлений сахарного диабета. Но в организме уже есть признаки аутоиммунного процесса, направленного против В клеток. В крови определяются аутоантитела   к глютаматдекарбоксилазе (GADA), к тирозинфосфотазе (IA2), к инсулину (IAA), транспортеру цинка 8 (ZnT8A)...

Госдума вчера в первом чтении приняла закон о запрете продажи энергетиков несовершеннолетним уже с сентября этого года. "Наша задача - защитить маленьких, тех, кто не понимает, что они потребляют".- сказал В. Володин. Энергетики- это безалкогольные напитки, которые содержат кофеин и другие стимуляторы (таурин), много сахара, витамины группы B и др.  Потребление их растет во всём мире. Их очень любят пить подростки, для которых они особенно вредны. Реклама вещает, что эти напитки придают энергию и повышают работоспособность...

Сегодня начинаю цикл статей о сахарном диабете у детей и подростков. Разберёмся в его сути. Сахарный диабет, конечно, не является частым заболеванием. Это заболевание достаточно редкое. Но во всем мире понемногу идёт прогрессирующий рост сахарного диабета. Может и среди Ваших знакомых есть семьи, в которых растёт ребёнок с сахарным диабетом. Сам диагноз является пугающим для родителей. Диагноз поставлен, а дальше пожизнение лечение уколами инсулина, соблюдение особой диеты без сладостей. Понять и принять это родителям бывает очень тяжело...