Найти в Дзене
Он больше не узнаёт меня: что делать в этот момент
Один из самых болезненных эпизодов при деменции — момент, когда близкий человек перестаёт вас узнавать. Это может произойти внезапно: ещё вчера он называл вас по имени, а сегодня смотрит настороженно или спрашивает, кто вы такой. Важно понимать, что в этот момент страдает не только ухаживающий, но и сам человек с деменцией, потому что потеря узнавания часто сопровождается тревогой и ощущением угрозы. Первое, что хочется сделать, — доказать: «Это же я». Но для мозга, повреждённого болезнью, логические объяснения не работают...
3 часа назад
Картинки-загадки для тренировки мозга
Готовы проверить свою наблюдательность? Перед вами — новая порция картинок‑загадок для тренировки мозга! Ваша задача — найти на изображении скрытые предметы: морковку и медведя. Постарайтесь уложиться в 20–30 секунд на картинку. Если чувствуете, что «замылились» и детали сливаются, сделайте паузу на 5–10 минут, а потом вернитесь к заданию...
211 читали · 1 день назад
Дед больше не хочет, чтобы внук «путался под ногами»
Федор Матвеевич, проработавший всю жизнь в колхозе, дни напролет проводил в гараже. Его внук Илья во время очередных каникул у деда заметил, что дед больше не хочет, чтобы внук «путался под ногами», и в гараже былой идеальный порядок сменился на полный хаос. «У меня у тети тоже была деменция, и я сразу поняла, что дело нездоровое, и Федора Матвеевича надо срочно вести к врачу” — вспоминает невестка Федора Матвеевича Оксана. Невролог выявил деменцию, спровоцированную социальной изоляцией после смерти жены и переезда в город...
2 дня назад
Поздравление с Новым годом от проекта Деменция.net
Дорогие читатели, ухаживающие, специалисты, семьи, живущие рядом с деменцией — каждый из вас уже проделал огромный путь в этом году. И сегодня мы хотим сказать то, что редко звучит вслух: вы невероятно сильные. Новый год — особенное время. Кто-то загадывает желания, кто-то подводит итоги, а кто-то просто сидит рядом с тем, кто уже не помнит дату и значение праздника. Но теплота ваших рук, мягкость вашего голоса и способность быть рядом — это и есть настоящее чудо, которое меняет жизнь другого человека...
4 дня назад
Опека или попечительство: что выбрать, если деменция прогрессирует
Когда деменция выходит за рамки лёгкой стадии, семья сталкивается с темой юридической защиты. Деньги, документы, банковские операции, медицинские решения — всё это может стать опасным для человека, который перестаёт понимать последствия своих действий. В России существует два основных механизма защиты: опека и попечительство. Но что лучше в ситуации деменции? Подходит, если человек: — понимает, кто он и где — способен принимать решения, но иногда ошибается — может объяснить свои действия — нуждается в сопровождении при сделках При попечительстве человек сохраняет частичную дееспособность...
243 читали · 5 дней назад
Пять простых способов пережить Новый год ухаживающему и не расплавиться как мандариновая свечка
Новый год для ухаживающих — не праздник, а марафон. Все вокруг готовят столы, выбирают подарки, строят планы, а вы думаете: «Как всё это пережить, если я и так на пределе?» Праздники повышают нагрузку: больше задач, больше эмоций, меньше отдыха. Но именно поэтому важно заранее продумать стратегию сохранения себя. Не нужно «как раньше». Не нужно идеального стола, пяти салатов и вычищенной до блеска квартиры. Если есть возможность — закажите готовую еду, попросите кого-то заняться покупками или готовкой...
334 читали · 1 неделю назад
Душ без стресса: как помочь подопечному мыться, не вызывая паники
Гигиена кажется простой бытовой задачей, но для человека с деменцией это одна из самых тревожных ситуаций. Страх воды, эхом слышащийся шум душа, холодное помещение, отсутствие контроля — всё это вызывает у подопечного настоящую панику. Многие ухаживающие признаются: именно купание становится одной из самых тяжёлых частей ухода. Но если правильно подготовить процесс, он перестаёт быть стрессом для всех участников. Людям с деменцией важно понимать, что происходит прямо сейчас. Используйте один и тот же сценарий: Если человек заранее знает последовательность, уровень тревоги снижается...
126 читали · 1 неделю назад
Гормоны стресса против мозга: как хроническая тревога разрушает память быстрее возраста
Все знают, что память ухудшается с возрастом. Но мало кто понимает: хронический стресс разрушает её гораздо быстрее, чем биологическое старение. И это не фигура речи — это подтверждённые нейробиологией процессы. Кортизол — главный гормон стресса. Когда он повышается на короткое время, он помогает нам мобилизоваться. Но когда высокий уровень становится постоянным, начинается разрушение. Гиппокамп — центр формирования новой памяти. Кортизол буквально «усыхает» его, снижая способность запоминать новые события...
1 неделю назад
Как признать недееспособным близкого с деменцией
Тема тяжёлая, но необходимая. Когда человек больше не может оценивать риски, управлять деньгами или принимать решения, семья сталкивается с юридической реальностью: без официального признания недееспособности невозможно оформлять пособия, распоряжаться имуществом, защищать его права. Процедура кажется пугающей, но если её разобрать шаг за шагом — становится намного понятнее. — человек не осознаёт ценность денег, делает рискованные покупки — подписывает бумаги, не понимая последствия — теряется, открывает...
263 читали · 1 неделю назад
Терапия запахами: зимние ароматы, которые запускают воспоминания
Обоняние — один из самых мощных триггеров памяти. Это единственное чувство, которое минует «логические» фильтры мозга и попадает напрямую в эмоциональные центры. Поэтому запахи способны вернуть ощущение детства, воспоминания о доме или давно забытые образы быстрее любой фотографии. Зимой ароматерапия особенно эффективна: сезонные запахи знакомы, тёплые и безопасные. Тёплые цитрусовые связаны с Новым годом, праздниками, семейными встречами. Даже лёгкий запах кожуры запускает эмоциональные воспоминания — у людей с деменцией он помогает снизить тревогу и создать чувство безопасности...
1 неделю назад
Как разговаривать с друзьями, которые «не понимают», что такое деменция
Удивительно, но факт: о деменции слышали все, но понимают её очень немногие. И когда вы ухаживаете за человеком с деменцией, разговоры с друзьями, родственниками или соседями могут быть болезненными. Кто-то говорит: «Да он просто капризничает», кто-то — «Это старость, что ты драматизируешь», а кто-то советует «быть построже», будто речь идёт о непослушном ребёнке. Чтобы общение не превращалось в споры и ссору, важно понимать, как говорить о деменции с людьми, которые не «в теме» . Люди лучше понимают...
383 читали · 2 недели назад
Обучение простым ритуалам: как вернуть человеку чувство самостоятельности
Когда деменция прогрессирует, человек теряет не только память — он теряет ощущение контроля над собственной жизнью. Оно исчезает незаметно: сегодня он не может вспомнить, где лежат вещи, завтра — как пользоваться чайником, через неделю — что делать с одеждой после стирки. И главное, что страдает, — чувство самостоятельности. Но вернуть его можно. Это не про «научить как раньше». Это про формирование простых, повторяемых, спокойных ритуалов, которые дают человеку ощущение «я могу». Ритуалы используют сохранные автоматические навыки — те, которые держатся дольше всего...
135 читали · 2 недели назад