НИЖЕГОРОДСКИЙ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ГИГИЕНЫ И ПРОФПАТОЛОГИИ

ЛЕКТОРИЙ «САНПРОСВЕТ» (6) 1 декабря 2025 года в лектории «Санпросвет» приняла участие старший научный сотрудник отдела гигиены нашего института - Екатерина Федоровна Черникова. Тема лекции «Проблема неправильного питания на рабочих местах», аудитория – студенты медицинских специальностей. В ходе лекции Екатерина Федоровна выделила основные аспекты проблемы, которая приобретает все большую актуальность в условиях современного офисного ритма жизни. Основными причинами формирования неправильных пищевых привычек у сорудников могут являться: высокий уровень стресса, приводящий к «заеданию» проблем нездоровыми снеками; нехватка времени на полноценный обед, что способствует нерегулярному питанию; легкая доступность фастфуда, сладостей и газированных напитков в офисных пространствах; низкая осведомленность работников о принципах рационального питания и его важности для поддержания продуктивности во время рабочего дня. Последствия неправильного питания могут негативно сказаться на здоровье (повышение риска развития хронических заболеваний), способствуют ухудшению внимания и концентрации и повышению утомляемости на работе. Более того, организации сталкиваются с увеличением расходов на оплату больничных листов, снижением эффективности персонала и увеличением числа прогулов вследствие болезней, вызванных вредными пищевыми привычками. Для борьбы с негативными последствиями неправильного питания необходимо принять ряд мер, включающих организацию программ здорового питания на предприятиях, проведение образовательных семинаров для сотрудников и создание комфортных условий для приема пищи. Выступление вызвало оживлённую реакцию слушателей и переросло в продуктивную дискуссию: студенты не только задавали уточняющие вопросы, но и делились личными наблюдениями и практическим опытом. В завершении было отмечено, что формирование здоровой рабочей среды и улучшение качества жизни персонала возможны лишь при объединении усилий работодателей и самих сотрудников.

ЛЕКТОРИЙ «САНПРОСВЕТ» (5) 27 ноября 2025 года в рамках мероприятия «Санпросвет» младший научный сотрудник клинического отдела Института Мария Дмитриевна Рудой выступила с научно-популярной лекцией перед студентами медицинских специальностей. Тема встречи – одна из самых актуальных в здравоохранении – факторы риска и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). ССЗ неизменно остаются одной из основных причин смертности во всем мире, однако значительную часть случаев преждевременных серьезных сердечно-сосудистых патологий можно предотвратить. Ключ к этому – осознанная профилактика и внимательное отношение к своему здоровью. В своей лекции Мария Дмитриевна рассмотрела 4 ключевых направления внедрения эффективной профилактики ССЗ, которые можно внедрить в свою повседневную жизнь: Знание основных факторов риска, которые напрямую связаны с повседневными привычками (курение, низкая физическая активность, хронический стресс, неправильное питание и др.). Важность регулярного и сбалансированного питания. Важность регулярной умеренной физической активности (не менее 150 минут в неделю). Важность регулярных медицинских обследований. Выступление вызвало живой отклик у аудитории. Лекция переросла в открытую дискуссию, где студенты задавали вопросы о тонкостях профилактики. В завершение Мария Дмитриевна Рудой призвала студентов не только применять эти знания в своей жизни, но и нести их будущим пациентам, формируя тем самым культуру ответственного отношения к здоровью в обществе.

Профилактика ВИЧ-инфекции – личный вклад каждого Что такое ВИЧ? ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) вызывает ослабление иммунной системы, делая организм уязвимым к различным инфекциям и заболеваниям. Если вирус не лечить, он может привести к развитию СПИДа (синдрома приобретенного иммунодефицита). Основные пути передачи ВИЧ: незащищенные половые контакты; использование общих игл и шприцев среди потребителей инъекционных наркотиков; переливания крови и трансплантация органов (современные медицинские процедуры практически исключают этот риск благодаря строгим процедурам проверки доноров); от матери ребенку во время беременности, родов или грудного вскармливания. Как защитить себя и окружающих Безопасный секс Использование презервативов существенно снижает риск заражения ВИЧ и другими заболеваниями, передаваемыми половым путем. Важно помнить, что отсутствие симптомов у партнера не гарантирует его здоровья. Регулярные обследования Тестирование на ВИЧ позволяет своевременно выявить наличие инфекции и начать лечение. Это не только спасает здоровье самого пациента, но и предотвращает распространение болезни среди близких людей. Информирование и просвещение Знание основных фактов о вирусе, способах его передачи и мерах предосторожности способствует снижению риска инфицирования. Распространяя правильную информацию среди друзей и знакомых, мы помогаем создать общество, защищенное от угрозы эпидемии. Помните, что каждый человек может сделать свой личный вклад в профилактику ВИЧ-инфекции, следуя простым рекомендациям и принимая осознанные решения относительно своего образа жизни и поведения.

Цифровая маркировка продуктов питания: гарантия качества и свежести Цифровая маркировка позволяет отслеживать продукцию на всем пути от производителя до конечного потребителя. Представляет собой уникальный код DataMatrix, нанесенный на упаковку продукта, – он содержит всю информацию о товаре. Благодаря этому покупатели могут легко проверить подлинность и качество приобретаемого продукта, используя мобильное приложение. Российская система цифровой маркировки товаров называется «Честный знак». Она обеспечивает прозрачность цепочки поставок, помогает повысить доверие покупателей, снизить количество контрафактной продукции и некачественных аналогов. Производитель или импортер получает коды в системе и наносит их на упаковку, а система мониторинга сохраняет данные о товаре. Чтобы проверить товар, потребителю нужно отсканировать код в приложении «Честный знак» на смартфоне – там можно увидеть информацию о производителе, дате производства/ввоза товара в страну, составе и сроках годности, а также документацию: различные сертификаты, патенты и другие подтверждения соответствия стандартам и регламентам. Код невозможно скопировать или подделать, а получить его могут только легальные компании. В приложении есть возможность сообщить о выявленном контрафакте. В зависимости от типа нарушения информация будет передаваться соответствующим контрольно-надзорным органам, а они в свою очередь будут анализировать результаты и проводить проверки недобросовестных производителей. С апреля 2024 года маркировка защищает покупки в магазинах. Касса проверяет код и, если с товаром что-то не так или истек срок годности, не пробивает его. Сегодня через «Честный знак» можно проверить различные продукты и товары, включая: 1. молочную продукцию; 2. упакованную воду; 3. пиво и слабоалкогольные напитки; 4. безалкогольные напитки; 5. растворимые напитки; 6. сладости; 7. продукты спортивного питания; 8. растительные масла; 9. икру; 10. бакалею; 11. консервированные продукты; 12. корма для животных; 13. ветеринарные препараты; 14. лекарства, БАДы; 15. антисептики, дезинфицирующие средства и многое другое. Список товаров постоянно расширяется, добавляются новые категории. Инициатива способствует развитию доверительных отношений между производителями и покупателями, обеспечивая высокое качество и безопасность пищевых продуктов.