Найти в Дзене
Оздоровительные свойства травяных чаев
Любите расслабляться с чашечкой ароматного травяного чая? Значит, эта статья для вас. Ведь такой напиток не просто способ «сделать паузу» и зарядиться новой энергией. Многие травяные чаи — богатый источник витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ. Сделали для вас подборку травяных чаев в зависимости от эффекта...
1 год назад
Откуда в нашем организме берутся токсины и как этого избежать
С веществами, вредными для здоровья, мы сталкиваемся ежедневно. И часто этого даже не замечаем. Действие токсинов не проявляется сразу, однако из-за накопительного эффекта они могут медленно, но верно нарушать равновесие во всех системах и органах человека. Где в первую очередь поджидают нас вредные токсины: Как снизить воздействие токсинов на организм?...
1 год назад
Как спать правильно в XXI веке
Качественный сон — не только способ приятно провести время. То, как и сколько вы спите, напрямую влияет на вашу жизнь. Недаром говорят, что здоровый сон — это основа для активной и счастливой жизни. В чем опасность постоянного недосыпа Сон играет роль в том, насколько долго и полноценно вы проживете свою жизнь. В стремлении выжать максимум «пользы» из суток многие из нас ложатся спать глубоко за полночь. И допускают роковую ошибку! Желая «продлить жизнь» за счет часов отдыха, мы лишь сокращаем ее...
1 год назад
5 способов расслабиться после рабочего дня и совместить приятное с полезным
Как расслабиться после тяжелого рабочего дня с максимальной пользой для организма? Особенно остро этот вопрос стоит для тех, кто после работы идет на «вторую» — готовить ужин, делать уроки с детьми, заниматься стиркой и уборкой… Многие из нас из-за сильной загруженности дома и на работе попросту забывают об отдыхе и ложатся не раньше 12 часов ночи. Но есть простой лайфхак: чтобы время на себя появилось, нужно внести в список прочих важных дел какие-то приятности и начать относиться к ним, тоже как к чему-то обязательному...
1 год назад
Как защититься от клещей
Наступает время для прогулок, пикников и активного отдыха на свежем воздухе. Но с приходом тепла мы также сталкиваемся с риском нападения клещей. Каждый год эти маленькие паразиты становятся причиной беспокойства для многих людей. В этой статье мы рассмотрим несколько методов, которые помогут вам защититься от клещей и насладиться летними приключениями без опасений. Что такое клещи и в чем их опасность Клещи — это маленькие арахниды, которые питаются кровью млекопитающих, включая человека. Они могут переносить инфекции...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала