Просто мама

Малина обладает множеством полезных свойств благодаря своему богатому составу витаминов, минералов и антиоксидантов. Вот некоторые из основных преимуществ употребления малины: Таким образом, регулярное...

Крыжовник обладает множеством полезных свойств благодаря своему богатому составу витаминов и минералов. Вот некоторые из основных преимуществ употребления крыжовника: Крыжовник содержит антиоксиданты, такие как флавоноиды и антоцианы, которые помогают бороться со свободными радикалами, предотвращают старение клеток и снижают риск развития хронических заболеваний. Крыжовник имеет низкую калорийность, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своей фигурой или хочет похудеть...

Смородина — растение, обладающее множеством полезных свойств, благодаря своему богатому составу витаминов и минералов. Вот некоторые ключевые аспекты её пользы: Витамины: Смородина богата витамином C, витамином K, витаминами группы B (B1, B2, B6), витамином E. Микроэлементы: Высокое содержание калия, магния, железа, кальция, фосфора и цинка...

Первые признаки простуды Эта самые важные пункты, чтобы победить вирус быстро и без осложнений ▫️ Отвар шиповника Завариваем в термосе со стеклянной колбой или в стеклянной банке, мёд добавлять можно деревянной ложечкой. Принимаем утром натощак в теплом виде и перед едой минут за 10-15. Отличный источник витамина С и обладает желчегонным действием, что поможет снизить токсическую нагрузку во время вирусной инфекции. ▫️Сорбент Полисорб можно первые 2 дня, он как пылесос собирает и плохое и хорошее...

Ешь сельдерей и не болей О рганизму требуется большее количество витаминов 💊 На первом месте стоит витамин С – в 100 граммах сельдерея его содержится 8 мг. Все части растения содержат аминокислоты и микроэлементы: бор, кальций, хлор и другие...