Психологический эликсир

❓ Почему психология «не договаривает» без нутрициологии? 📌 Важные новости канала📌 Друзья, приветствую! Вы знаете этот канал как пространство смыслов и психологических разборов. Мы продолжим этот путь, но теперь я добавлю в него важный пазл, которого часто не хватает для полной картины. Я официально объединяю психологию и нутрициологию. Зачем это нужно? За время практики я убедилась: невозможно вылечить душу, игнорируя тело. И наоборот. Психология ищет причины тревоги в мыслях. Нутрициология видит ту же тревогу в дефиците магния или скачках сахара. Как будущий клинический психолог и дипломированный нутрициолог с инженерным прошлым, я вижу человека как единую систему. Сложно искать экзистенциальные смыслы, когда у организма банально нет ресурса и «топлива» (энергии). Что изменится на канале? Темы станут глубже. Мы будем говорить об отношениях с собой не только через слова, но и через заботу о теле. — Как психосоматика связана с тем, что мы едим? — Почему «заедание» стресса — это не отсутствие воли, а крик психики о помощи? — Как инженерный подход к питанию помогает структурировать хаос внутри? Это будет та же психология, но с опорой на физику тела. Ведь мир с собой начинается не только с кабинета терапевта, но и с вашей тарелки. 🙂 Рада, что вы со мной. 📩Напишите в комментариях: какая тема сейчас интересна больше — внутреннее состояние или физическое самочувствие?