ЭкспериМентальное похудение.

Сегодня прошла ровно неделя, как я начала выход из 14-дневного голодания. Вчерашний день прошел очень плодотворно: мы с мужем съездили на экскурсию по нашей области, правда, очень замёрзли и сразу по приезду, я засела в ванную. Мы очень много двигались, бродили по горам и активно исследовали окрестности. Питаюсь я также: утром сок половины грейпфрута и лимона (апельсин мне не нравится , получается очень сладко), затем помидор, через некоторое время грейпфрут и помидор. Вчера вечером очень хотелось лобио (я просто обожаю фасоль в этом салате)...

Всем здравствуйте ! Время бежит очень быстро и вот я уже шестой день на выходе из голодания. В четверг не очень хотелось пить кислый сок и решила заменить лимон на апельсин. Но нет, совсем не то. Во-первых, сок стал каким-то мыльным, сладким и не очень легко пьющийся. Зато мне безумно, вот просто до скрежета зубов захотелось помидора. Вечером я взяла один и просто выпила сок и немного пюре без шкурки, а потом прочитала, что один американский доктор советует заменить сок грейпфрута и лимона на помидор без кожуры...

Итак, быстро пролетели мои две недели и вчера я начала выходить из голодания. Результаты достаточно интересные: за 2 недели вес упал с 96.500 до 87.500. Талия похудела на 5 см, сейчас 85 см, бедра сейчас 109, а были 114, грудь не сильно изменилась - всего 3 см. Что могу сказать. Очень сильно сошла жидкость с нижних конечностей : лодыжки, ступни, голени очень хорошо себя чувствуют. Единственное, что этого всё ещё не достаточно. Мозг работает очень хорошо. Никаких физических упражнений я не делаю, только много хожу...

Итак, седьмой день прошёл тяжеловато: очень устаю, криз уже позади и теперь я скидываю по 400-500 но в день. Очень много времени провожу на кухне. Сейчас готовка- это моё основное времяпровождение . Стабильно с 11.00 до 16.00, прям рабочий день. Уже мечтаю поскорей выйти на работу. Вес сейчас 90,700. Никак не могу увидеть восьмерочку. Что интересно, чем больше у меня уходит вес, тем толще я себя ощущаю. При весе в 100 кг мне казалось, что у меня не такой уж и большой избыточный вес, а сейчас я вешу на 10 кг меньше и мозг говорит, что это просто запредельно...

Сегодняшний день прошёл очень активно. Замечаю, что с утра совсем нет сил подняться с кровати, но потом становится намного лучше. Во рту ощущение постоянной сухости, хотя пью много воды. Обычно во время голодания очень сильно мёрзнут руки и ноги, но в этот раз мне жарко и сплю с открытым балконом, он у нас открытый. Я много готовлю, еду воспринимаю как материал для работы, запахи и консистенции не вызывают никакого аппетита, скорее даже наоборот - хочется уйти быстрее. Из-за праздников вся семья...