Найти в Дзене
Основано на реальных событиях. Дорогие Мамы и Папы, которые так старательно пытаются помочь своим детям с питанием... Дорогие Мамы и Папы, которые делают все только из добрых побуждений, заботы и мудрых решений... Дорогие Мамы и Папы, которые считают, что отлично знают своего ребёнка, а ещё лучше знают, что и как дочке или сыну нужно сделать, чтобы похудеть... Каждые 62 минуты от расстройств пищевого поведения в мире умирает как минимум один человек. Дорогие родители, а вы знаете, что происходит с вашим ребёнком на самом деле? Вы спрашивали, чего хочет ребёнок? Вы спрашивали, как у него дела? Или ваш вечерний разговор за ужином снова сошёлся к цифре на весах? А может и не за ужином. Что вы вообще знаете о своём ребёнке кроме того, что вы о нем думаете? Мам, а ты знаешь, что я ''так устала от всего, я все перепробовала, чтобы похудеть, а результата нет''? Нет, мам, ты не знаешь, ведь ты говоришь мне, что я слишком ленивая и у меня нет силы воли. Мам, а ты знаешь, что я ''перепробовала за эти 6 с лишним лет все возможные диеты, отказ от молочки, сахара, мучного, уменьшала количество соли в еде, держала дефициты калорий и 1500 и ''свою норму'' 1900, я делала убойные тренировки, чтобы сжигать в сутки 4-5 тысяч калорий, я покупала таблетки для похудения, были даже слабительные, потому что моя подруга с суицидальными наклонностями на них похудела''? Нет, мам, ты не знаешь, ведь ты всегда советуешь мне просто есть меньше. Мам, а ты знаешь, что ''меня моё тело устраивает, но каждый раз, когда мама говорит что-то насчёт моей фигуры или привычек в питании, я просто хочу засунуть два пальца в рот и никогда больше не есть''? Нет, мам, ты не знаешь, потому что есть только твоё мнение и неправильное. Мам, а ты знаешь, что ''мне стыдно есть, когда рядом кто-то, ведь члены семьи столько раз говорили, что я ем больше, чем мой отец, и теперь я всегда чувствую, будто все вокруг прямо так и считают сколько же хлебных крошек я съела, это вызывает панику и слезы''? Нет, мам, ты не знаешь, ты ведь всегда говорила такое, чтобы помочь мне себя контролировать. Мам, а что ты вообще обо мне знаешь? Что я ''м-да, запустила себя'' Что я ''ну надо что-то делать уже, вон какой живот'' Что я ''опять ты ешь?! Мы вот с папой на диете, давай с нами!'' Что я ''опять ты разнылась, просто возьми себя в руки и контролируй себя'' Да, это ты, мам, знаешь. Мам, я и без тебя вижу себя в зеркале. И если твоя забота заканчивается упреком или комментарием о моей фигуре, то такая забота мне не нужна, она ранит меня, и порой это приводит к ужасным последствиям. РПП - это не только про недостаток веса. РПП - это адски тяжело и адски больно. Людям с РПП нужна поддержка и помощь, но не такая, какую зачастую предоставляют мама и папа. Спросите у своих детей, как им помочь, а не делайте ''как лучше'', а то получится... Это заметка из моего канала ht.me/...fig переходите, там публикую чаще. Заботьтесь о себе и своих близких!)
4 месяца назад
Нервная булимия
"Никто не знал, что за этой красивой улыбкой скрывается настоящая буря. Она была успешной женщиной — креативным директором в рекламном агентстве, обладательницей прекрасного вкуса и доброй души. Но за ее успехами стояла темная сторона. После тяжелого рабочего дня Она приходила домой и заливала свою невыносимую боль булимией. Она рвала, глотала, заедала свои эмоции, пытаясь заткнуть голос внутри, который все время говорил ей, что Она недостойна любви и успеха. Она хотела быть идеальной во всем — в...
1 год назад
Мама, не уходи!
Крайне важный эксперимент для изучения типов привязанностей был проведен Мэри Эйнсворт (американо-канадский психолог в области развития, известная своей работой по разработке теории привязанностей). Привязанность - эмоциональная связь между людьми, которая может быть как положительной, так и отрицательной. Начинается с раннего детства и формируется через взаимодействие с близкими людьми, в первую очередь с родителями. Суть эксперимента заключалась в создании ситуации, когда маму и ребенка помещали в незнакомую обстановку - игровую комнату...
1 год назад
Что важно знать, если у Вашего близкого РПП (расстройство пищевого поведения)?
Прежде всего, важно понимать, что родные и близкие играют огромную роль в поддержке людей, страдающих расстройством пищевого поведения. Первое, что нужно помнить - этот человек болен (это не избалованность, не блажь и не отсутствие силы воли!), и ему нужна ваша поддержка и понимание. Не упрекайте его за его проблемы с едой. Не говорите ему, что он "просто должен поесть" или "просто должен перестать есть". Это не так просто, как может показаться с первого взгляда. Расстройство пищевого поведения - это серьезное психологическое заболевание, которое требует профессиональной помощи...
1 год назад
Упражнение "Магазин игрушек"
Сегодня на групповой терапии с моими клиентами вспомнили старую добрую экспериентальную (техники, которые работают с воображением) технику "Магазин игрушек". Рекомендую попробовать ее самостоятельно, в спокойной обстановке, когда имеете возможность погрузится в мир фантазий: Представьте, что Вы попали в огромный магазин игрушек (эдакий "Детский мир" на Лубянке). Всё вокруг пестрит куклами, машинами, воздушными шарами; звучит задорная музыка и детский смех. Побродите между рядами, присматриваясь...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала