Найти в Дзене
Репост
1 год назад
Первый утренник без моих слез. Обычно я начинаю реветь еще до того как сын заходит в зал.Так это все трогательно,не могу. Всегда спасало переключение из жизни на просмотр утренника через экран телефона. А мама моя сказала,что сентиментальность признак агрессивного человека 🤷‍♀️ Вы как,ревете?
1 год назад
Что я ела чтобы скинуть 10кг за 2 месяца без подсчета калорий
Мое главное правило,а точнее их два  1.Ешь до того как почувствуешь голод. Это кстати очень сложно,потому что я,да и не только я,едим скорее когда уже слишком голодны,а вот поесть до проблема  Ща доделаю,ща доеду,ща приготовлю… И перетерпеть получается в разы легче)  А чем дольше терпели тем больше и безразборно съедим  Наверняка вы замечали за собой,когда днём вся в делах и поесть некогда,а к вечеру хочется и сладкого и соленого и ещё запить чем то вкусненьким,а сверху конфеткой шлифануть  Так и приходит лишний вес  2 Правило-ешь белок и клетчатку,а жиры и углеводы найдут тебя сами...
1 год назад
Чтобы быть стройной не нужно навсегда отказываться от любимых «вредностей» и вкусностей! И я тому пример) вчера-роллы кола, сегодня на завтрак коктейль,вот он золотой баланс. С удовольствием помогу скинуть 5,10,20,30... кг, обращайтесь 😉
1 год назад
Сейчас активно изучаю контент Дзена и вот что заметила,почему то ну ооочень много негатива в комментариях. Даже инст по сравнению с дзен отдыхает. Почему интересно,сложные времена сейчас?некуда выплеснуть негатив и идут в комменты?
1 год назад
Давайте знакомиться Мы Даша 35 лет и Саша 6 лет, живем в Московской области. Обожаем проводить время вместе,часто катаемся по московским развлекухам,мастер классам,концертам и другим движухам,поэтому будем часто делиться интересными мероприятиями в том числе и бесплатными Сашка готовится ко взрослой жизни школьника,поэтому расскажем и покажем как учимся читать,писать,иногда с протестами и обидами,но все же А Даша мечтала родить себе друга и помощника,поэтому тут вы увидите как Саша пылесосит и готовит под руководством мамы Даша в прошлом воспитатель,сейчас сетевой предприниматель и наставник более 70 человек ,поэтому о ее успехах и успехах ее команды вы тоже узнаете. Ну и конечно же про вечную боль всех женщин-стройное тело и лень к спорту тут тоже будет 😂 Добавляйтесь,думаю мы подружимся
1 год назад