Viola Says: об искусстве быть собой

Роды настоящего человека.. я прошла это уже целых два раза за свои 27 лет! Сама в шоке, до сих пор 😅 Мне бы хотелось осветить этот момент для беременных девушек или для тех, кому просто интересна инфа на 1.000.000$ Первые роды плохо помню, все самое ужасное мозг мой стер из памяти, чтобы я могла продолжать свой род дальше (вы знали об этом?) Поэтому поведаю про вторые роды, которые были 4 месяца назад. Отошли воды, первые эмоции это радость и волнение от того, что скоро встречусь с малышкой. Страх за свою жизнь, паника, отчаяние. Были ли у меня эти эмоции? Нет! Я шла на роды, даже не исключая тот вариант, что я умру в родилке. Примите это спокойно, что бывают случаи смерти во время родов. И когда ты себя настраиваешь на смерть и адские болевые ощущения, то всё намного проще проходит. В момент схватки, а длится она всего 1 мин примерно с частотой начиная с 15 мин и перед моментом Х каждые 1-2 мин, хочется выйти из окна, убежать от туда. Я себя успокаивала тем, что это не вечно, вот-вот она закончится. Было страшно, когда акушерка уходила к другим роженицам, я думала что щас как начну рожать в ее отсутствие, т.к у меня были очень скорые роды. Страх за ребенка, что она застрянет в родовых путях или упадет на пол и погибнет. За себя я не переживала. Часто стонала: «я больше не могууууу!», видимо мне так было легче - жаловаться. Хорошо, что меня никто не жалел, а говорили -«ты справишься, ты сильная!», это реально уверенности и сил придает. (Инфа для тех, кто идет партнером на роды) Муж был на связи, т.к не успел приехать.. я ему в трубку пару раз сказала, что я его ненавижу, за то что я одна отдуваюсь в такой важный момент. Честно, было очень обидно, что его нет рядом. Кайфовали вместе, а мучиться я должна одна. Несправедливо! В момент потуг я знала, что щас мин 5-10 и уже всееее, стиснув зубы и собрав всю энергию, которая у меня осталась выдавила из себя дочку 🥰 Я не орала, ни одного мата из моих уст не прозвучало за весь период. Потому что знала, силы мне понадобятся в самую главную минуту. Ну вот и всё! Моя малышка закричала 🥹по всему телу струится поток тёплой, нескончаемой энергии, любви огромной и непонимания: этот тёплый, мокрый комочек кряхтящий вырос прям во мне? Вы серьезно? Вот это я моооощь, я особенное существо, которое может производить людей. До сих пор не осознаю насколько уникален женский организм, насколько каждый процесс сложен и прекрасен. Из какой-то капельки спермы и яйцеклетки получается ребёночек, который постепенно формируется с огромной скоростью. Не спала я еще два дня, под действием гормонов. Все слушала, а дышит ли моя малышка. Благо эта паранойя меня отпустила дома к концу второй недели жизни дочери. Милые девушки, самое главное хочу вам сказать, оставьте все ваши страхи в темном ящике и заколотите его наглухо. В родах они вам не помощники. Могут сделать только хуже! Как я уже писала ранее, примите мысль о том, что вы можете там умереть. Тогда и страха никакого не будет! Ведь все наши страхи возникают только из-за угрозы нашей жизни. С любовью к каждому читателю, Viola Says 🧘‍♀️

Про выгорание. Материнство это по истине сложное дело, согласны? Сколько сил и энергии тратит мама на вскармливание и воспитание ребёнка. Да, мы в ответ получаем много позитивных эмоций. Первые достижения они великолепны, я до сих пор не понимаю как этот маленький комочек рос у меня в животе, обретая постепенно развитые органы и такое прекрасное и милое личико. Но! Ночные кормления, вечно на руках ребенок, нет должной разгрузки физической и эмоциональной. И тогда наша прекрасная мама становится монстром тихим таким, но монстром , который растет в ней ежедневно. И когда нибудь он вырвется наружу. Страшноооо?😈 И мне страшно, поэтому я не боюсь просить мужа посидеть с ребенком, ведь это наша общая ответственность. Я хожу в спорт зал, там выгоняю демонов. Я уделяю достаточно много времени своему развитию, своему здоровью и слежу за своим настроением. Как только выхожу из равновесия, сразу сообщаю об этом мужу.. МНЕ НУЖЕН ОТДЫХ! Какой адекватный мужчина захочет рядом с собой видеть неврастеничку?!) Крч, мамочки, не ссыте просить помощи, не думайте о том, что вы всё должны тащить на себе. Все нужно делать по-любви! А в первую очередь любить себя, тогда и весь остальной мир вы полюбите с легкостью и большой отдачей! В ответ и мир вам улыбнется и подарит, то к чему стремитесь ❤️

Вкуснейшие саннабоны у вас во рту через 3..2..1 Подписывайся чтобы не пропустить все самое вкусное и интересное

Легко ли быть мамой грудного ребёнка?! Сложная и многогранная тема, ее обсуждение будет всегда актуально. Каждую минуту на свет появляются новые малыши и любая женщина сталкивается с нескончаемым количеством вопросов про материнство. Все приходит с опытом, но даже у многодетных остаются вопросы, ведь каждый ребёнок по своему особенный. Единого подхода к каждому ребёнку нет и только мама может почувствовать своего малыша, опираясь на опыт других женщин. Хочу раскрыть несколько моментов которые я осознала на своем опыте: 1. Быть мамой легко, когда у тебя есть помощники. Проси о помощи в первую очередь мужа, ведь ребенок это ваше общее произведение искусства. Следом в дело пусти близких родственников, подруг. Я при каждой возможности это делаю, ни одной не упускаю. От того у меня есть время на спорт зал, маникюр, массаж и обучение. В этом пункте выражаю огромную благодарность своему мужу ❤️ 2. Не зацикливайся на проблемах! Они есть у всех, а самое верное решение это их принятие. Если проблемы связанны со здоровьем, то тут нужны качественные консультации со специалистам. Но как правило, всех волнуют вопросы кормления, сна, какашек и развития малыша. У всех все индивидуально, но знай все проходит со временем. Если ты не высыпаешься, то опять же возвращайся к пункту номер один и выспись хорошенько! Подробно по каждой проблеме я напишу отдельные посты. Не пропусти! 3. Будь собой, не бери во внимание советов, которые ты не просила! Я никогда не конфликтую, если мне дают непрошенных советов. Киваю головой и делаю так как удобно только МНЕ и МОЕМУ РЕБЕНКУ! 4. Кушай! Если ты не будешь хорошо есть, то конечно сил на Ребенка и на себя не будет. Завтрак, обед и ужин обязательно должен быть. С готовкой можешь попросить так же людей с пункта номер 1 ☝️ Вот короткая выжимка самых минимальных требований к легкому материнству. Пользуйся и говори себе каждый день слова любви и не забывая проявлять ее в действиях 🌷 Обнимаю, твоя Viola 🤗 #материнство #мамавдекрете #легкоематеринство

Ты еще не знаешь в чем твое предназначение? И как это монетизировать? Коротко и ясно дам тебе возможность проанализировать и сделать вывод в какую сторону идти. Задай эти вопросы и у тебя будет в руках удивительная и полезная информация о своем потенциале и четкого понимания куда двигаться. 1. Чем я хочу заниматься? 2. Что я умею по мнению близких? Спроси у родных и друзей, что у тебя получается лучше всего. 3. Что я умею по своему мнению? 4. Какие достижения у меня есть? В какой сфере? Сделай полный анализ своих артефактов 5. Что нужно людям из того, что я люблю и что у меня хорошо получается делать? 6. За что из этого списка я готов заплатить сам? Запиши ответы и анализируй. Тут истина. Не навязанное извне, а именно истина. #свойпуть #мамавдекрете #самопознание