Алевтина Хоментовская. Блог о страхах и их преодолении

Живем или пытаемся соответствовать? Когда я выходила замуж, свекровь очень беспокоилась, есть ли у меня шторы. Она считала, что это необходимая часть приданого, и в доме или в комнате, где будут жить молодые, обязательно должны быть новые шторы. Такого предмета интерьера у меня, к сожалению, не было, и поскольку шел 90 год, что-нибудь найти в магазинах не представлялось возможным. Понятно, что со временем, я бы стала обустраивать семейное гнездышко так, как считала нужным, но вот на момент свадьбы эти злополучные шторы отсутствовали. Вот такая неувязка! Свекровь осталась недовольна таким положением дел и сказала моим родителям: - Мне все равно. Вашу же дочь будут обсуждать! Вот так и живем, пытаясь соответствовать мнению окружающих, которое тоже, по сути, не есть их мнение. Скорее, оно либо передалось от предыдущих поколений, либо навязано тем информационным потоком, в котором они вращаются. В большинстве случаем мы боимся не соответствовать, быть отверженными, не принятыми и выглядеть хуже, чем остальные. Взрослые вроде бы люди 40, 50, 60 +, а все боимся не соответствовать. «На этой неделе обедать не буду, только чай. Сэкономлю, куплю себе новую кофточку, а то уже дети за моей спиной шушукались, что я одета не так» Это слова учительницы с большим педагогическим стажем. «Мой ребенок в Москве снимает очень крутые квартиры» - с гордостью заявляет мать взрослого сына, которая сама едва сводит концы с концами.  Прекрасно, когда человек не стоит на месте, развивается, делает карьеру, но только в том случае, если это ему действительно нужно, и он делает это потому что хочется и нравится, а не потому что надо соответствовать чьим-то ожиданиям. Но часто бывает, что одни задают тон, а другие пытаются соответствовать и тянуться изо всех сил. Тянуться можно к чему угодно, в первую очередь и деньгам и положению в обществе, ну и так по всякой мелочи, к соответствующей одеже, престижному образованию и т.п. Главное, чтоб было чем похвалиться и почувствовать себя, если не лучше, то не хуже других, и что дети не хуже в жизни устроены. Ради этого люди постоянно берут кредиты, которые не в состоянии выплатить, создают страницы в соцсети с фото поездок в разные страны, порой и фото то фейковые. Иногда столько на себя навешивают, что уже не справляются с ситуацией. Груз становится непосильным. Нарастает как снежный ком. Только скинуть его с себя не представляется возможным, потому что уже запряглись и нельзя спускаться на ступеньку ниже. А жить и дышать свободно нет возможности в этой постоянной гонке. Поэтому и жизнь кажется не такой, и удовлетворения нет. Так жизнь проходит, а потом спрашиваешь себя, жил ли ты вообще, или жизнь просто пролетела, как один бесконечный день сурка?

«Черная Венера». Фильм, который я не смогла досмотреть Фильм «Черная Венера» нашла в одной из подборок фильмов по реальным событиям. Это история жизни женщины-африканки из племени готтентотов Саарти Бартман, воссозданная режиссером Абделатифом Кешишем, французским актером и режиссером. «Черная Венера» - фильм, на мой взгляд, яркий, но достаточно тяжелый для просмотра. События происходят в начале XIX века, когда рабство уже было отменено. Саарти, еще в юности вывезенная из Южной Африки в Англию, становится по факту рабыней белых людей, которые, пользуясь ее безграмотностью и беспомощностью, используют ее как хотят. Первый хозяин (буду употреблять это слово, потому что по-другому тут сказать трудно), у которого Саарти ранее работала прислугой, заключив с ней контракт, больше на бумаге, чем на деле, заставляет ее выступать в роли «дикой женщины». Это и вызывает восторг публики, а заодно будит самые низменные инстинкты. Увидевший представление, профессор физиологии, приходит в восторг, и считает, что нашел недостающее звено между обезьяной и человеком. Он платит хозяину огромные деньги за Саарти из бюджета, который расходовался на изучение необычных животных. Однако женщина отказывается полностью раздеться и показать свое обнаженное тело ученым. В конце концов хозяину приходится вернуть деньги, а готтентотку он продает парижскому циркачу, который обращается с ней на публике не лучше, чем с дикими зверями. Не менее удивляет публика, которая в самом деле считает себя гораздо выше и лучше дикой африканки. Пришедшим на представление господам доставляло удовольствие трогать дикую женщину, и даже быть наездниками (готтентотка служила чем-то вроде лошади). Но если тебя возводят на пьедестал за счет другого человека, кто откажется? Я посмотрела почти до конца. Ушла, когда африканка во время представления начала плакать, а ее хозяин убеждать публику, что это она делает от удовольствия и радости. «Техасская резня бензопилой» выглядит более безобидно, может потому, что нет такого давления на эмоции. Финал фильма трагичен, о чем не трудно догадаться.  Не знаю, стоит рекомендовать фильм к просмотру или нет. Это каждый решит сам для себя

Сколько часов в день мы работаем в реальности, а сколько в голове? Очень долгое время я не могла избавиться от чувства постоянной усталости и давления необходимости что-то делать: идти на работу, закупать продукты, заниматься стиркой, уборкой и т.п. Просыпаешься с мыслью, что надо делать то-то и то-то, и сразу кажется, что отдыха не будет, или будет очень нескоро. Вот наконец-то выходные. Ура! Муж с дочкой уезжают к его родителям, а я остаюсь дома. Можно отдохнуть и заняться тем, что тебе нравится. Нет этого постоянно нависающего чувства, что ты не делаешь, значит не достоин, недостойный член общества, или плохая мать или жена. Что-то в этом роде. С годами чувство этой усталости накапливается. И поэтому даже когда отдыхаешь, ты не отдыхаешь до конца, на тебя давит эта необходимость и мысли, что что-то не сделал, забыл не успел. То есть жизнь проходит под прессом постоянного контроля. Последние два года сбросила с себя часть «надо», не хожу на работу, практически никуда не спешу ко времени (разве что нужно успеть на поезд или самолет). Вроде стало легче. Но чувство какой-то тяжести и усталости уходит далеко не всегда. Спрашивается, откуда такая тяжесть? Ведь, такое впечатление, что работаешь а 24/7. Только это не в реальности, а в голове. От этого тяжесть, усталость, сонливость, все что угодно. Если еще примешивается чувство страха, что не успеешь, не получится, не оценят, то тяжесть удваивается, а то и утраивается. И все, что нужно при этом – снять внутреннее напряжение и погоню за временем. Оказывается, что можно делать массу дел легко, совершенно не чувствуя, что ты устаешь. Просто отпустить этот постоянный контроль и обвинение себя в лени, неумении, некомпетентности. Легко начинаешь делать и все, без давления, без «надо» а только потому что душа поет и потому, что хочется это делать. Очень часто эту легкость я ощущала на Балтийском море и после возвращения. Казалось, что во мне жила не только энергия радости но и действия. Другое состояние – другое отношение к миру. Вот почему стараюсь подолгу не находиться в одном месте. Не только живу на два города, но еще куда-то езжу время от времени. Если нет денег на дальние поездки, хотя бы в ближние города. Бывают моменты, когда тяжесть наваливается снова.  Что помогает? Массаж, ванна, медитации, ароматические масла, и все снова становится гораздо легче.

3, 6 миллиона долларов, или чем мы отличаемся от американцев. О книге «Элементарные законы изобилия» Посмотрев видео о законе изобилия,  я решила еще что-то почитать на эту тему. Нашла книгу «Элементарные законы изобилия». Начала читать. Достаточно позитивно, отзывы, в основном, хорошие. Книга весьма своеобразная, так как не написана, записана на диктофон. Поэтому местами сумбурна, с повторами и большим количеством воды. Автор предлагает посылать запрос во Вселенную на нужную сумму и все время позволять себе визуализировать и ощущать, что эти деньги у него есть. Он уверен, что рано или поздно деньги придут. Кому-то это покажется наивным, кому-то глупым, а кому-то весьма возможным. Каждому свое. Однажды я работала на сайте  копирайтером, и мне было предложено написать рекламную статью о новой услуге. Пожелания человека будут записывать на диск и отправлять в космос на космических кораблях. Стоила такая услуга, надо понимать, очень недешево. Вполне вероятно, что нашлись желающие ей воспользоваться. Людям хочется верить во что-нибудь. Иначе британские студенты, которые создали сервис по отправке сообщений в космические дали, не заработали бы миллион долларов за довольно короткий срок. Но вернусь к книге. Что понравилось? Автор не заносится, не пытается учить как надо жить, просто делится своими размышлениями о жизни на Земле, о вере и уверенности и многом другом. Мне тоже бы хотелось, чтобы люди жили счастливо, чтобы у всех было столько денег, сколько им нужно, а работали бы все только ради удовольствия. Но пока это просто утопия. Удивило меня другое. Когда  канадский автор Клаус Дж. Джоул думает о деньгах, несмотря даже на их отсутствие в настоящий момент и тяжелую болезнь жены, у него улучшается настроение и он просто готов излучать любовь. И он мечтает о счастье, которое придет к нему вместе с этими деньгами -3,6 миллионами долларов! Не спорю, ощущать, что у тебя на счете круглая сумма приятно, но меня это не вдохновляет совершенно.  Ну не могу я от этого испытывать счастье! Еще меньше заводит мысль о том. что нужно постоянно создавать такое ощущение, тратя не это уйму времени и сил (если поверить, что увеличение финансов таким путем возможно). Мне кажется, что это просто скучно!  Книгу я не дочитала, и не уверена, что дочитаю. Я могу чувствовать счастье, когда за окном после дождливых дней появляется солнце, когда встречаюсь с близкими людьми, когда занимаюсь творчеством и даже по разным мелким поводам. Но сумма на счете и счастье для меня понятия совершенно разные. А для вас?

Где шампунь дешевле? Маленькие покупки и маленькие неприятности Заглянула вчера в «Магнит Косметик». Смотрю, шампунь «Глисс Кур» продается со скидкой. Что не взять? Взяла за 245 рублей. Прихожу домой, и решила узнать сколько я сэкономила, и посмотреть ради интереса стоимость шампуня на маркетплейсах.  Действительно, на WB шампунь «Глисс кур Oil Nutritive Драгоценное питание». продавался по 977 рублей со скидкой или по 416. В нюансах разбираться не стала. Еще интереснее было предложение на ОZON. Там такой же шампунь можно было приобрести за 257 рублей. Не знаю кто как, а я опасаюсь заказывать там косметические средства. Слышала, что люди часто сталкиваются с низким качеством товара. Может быть я не права, но каждому свое. Даже в магазинах качество уже не то что было раньше. В любом случае, я немного выиграла. Вечером меня ожидал еще один сюрприз, правда неприятный. Видео, на котором дочь поет мою песню при модерации на РУТУБ было отклонено по причине… нарушения авторских прав. Ничего себе! Интересно, чьи это авторские права я нарушила? Написала в поддержку. Ответили в течение часа, извинились и восстановили видео. Хотя бы так. Хорошо то, что хорошо заканчивается.rutube.ru/...5888 Здесь размещать видео не стала, поскольку уже выкладывала клип с этой песней.

THE БЫК. Удивил не только ценами, но и обслуживанием По московским ресторанам хожу редко, но «ТНЕ Бык» решили посетить.  Много хорошего слышала от знакомых, отзывы интернете тоже, в основном, были неплохие. Столик бронировали на два часа заранее, дня за два. На Арбате мест не было, поэтому заказали столик на Новослободской. Хостес быстро проводила на место, в зал, находящийся на втором этаже. В зале яблоку негде было упасть, несмотря на то, что был обычный будничный вечер. Не слишком понравилось, что столики стояли довольно близко друг к другу, но потом поняла, что такое размещение и даже негромкая музыка общению не мешают. Многие блюда были по 400 р. Заказала салат с языком и бифштекс 4 сыра. Нас было четыре человека, брали разные блюда, но все принесли очень быстро. Салат мне понравился. Примерно такой я брала в First Сoffee и не в Москве, но он был в два раза меньше и стоил 300 с небольшим. Бифштекс с брусничным соусом был мягким и нежным. Взяли морс и чай. Морс  довольно сладкий, газированный, раньше такой не пробовала. Официанты обслуживали быстро, сразу же убирали посуду, несмотря на большой наплыв посетителей. За несколькими столиками рядом, очевидно, отмечали Дни рождения. Виновникам торжества не только приносили чизкейк со свечой, как подарок от заведения, несколько официантов поздравляли и аплодировали. Я осталась довольна и рестораном и вечером, тем более, что мы не только хорошо посидели, но и погуляли по Новослободской, где я давно уже не была. #THE БЫК, #рестораны, #ресторанывМоскве.

Как вина и стыд мешают изобилию. Пояснение буддистского монаха. На днях мне перекинули видео.  Буддийский монах рассказывал в чем причина бедности. Не ручаюсь за точность перевода, поскольку видела только субтитры на русском языке, но суть в следующем. Когда в монастырь приходит женщина и жалуется на бедность, ей дают практику. Три дня за ней ухаживает ученик. Он заботиться, носит воду, готовит еду. Женщине не надо помогать или благодарить. Нужно только принимать. Но уже через день женщины начинают говорить, что им стыдно принимать просто так, ничего не давая взамен. Тогда монах поясняет. Когда тебе стыдно принимать, ты не можешь выйти из бедности. Потому что мешает установка: «Блага даются только за усилия». Первая стадия изобилия не в том, чтобы много зарабатывать, а в том, чтобы не отказываться от того, что приходит. Принятие – тоже умение.  Принимать – это: не окунуться в сомнения, в страхе перед подвохом или тем, что тебя сочтут слабаком; не ухватить так, как будто больше ты ничего никогда не получишь, не взять, словно тебе все должны. Принимать надо с достоинством и радостью, без стыда, вины и страха, что придется за это платить. Легко принимаешь – легко отдаешь. Энергия в постоянном движении. Есть замечательный советский мультфильм «Просто так». https:yandex.ru/...755

Храбрость или сумасшествие? О фильме «Белая Масаи» О фильме «Белая Масаи» я узнала случайно, когда искала совершенно другое кино. Он позиционировался, как фильм на реальных событиях, что меня заинтересовало еще больше. Любовь – это прекрасно. Но когда любовь заставляет сорваться и уехать из родных мест, стать женой человека другой расы, живущим по другим правилам, стоит задуматься. Реальная жизнь преподносит порой такие сюрпризы, что за ними не угнаться фантазии. Швейцарка Коринна, обеспеченная женщина, имеющая собственный магазин одежды, отправляется в Африку со своим парнем и встречает там любовь все жизни – воина из племени Масаи Лкетинга. Она остается в Кении, и живет в условиях, далеких от тех, к которым она привыкла. Вместо квартиры – бедная хижина, вместо ванны – вырытая во дворе яма. Такой стала жизнь женщины. Фильм интересен тем, что показывает жизнь Масаи, их обычаи и обряды и то, как чувствует себя европейская женщина, которая пытается приспособиться к совершенно новым условиям.  Для меня было полным шоком, например, узнать, что мужчины племени не могут есть пищу, к которой прикасалась женщина. Много лет спустя Коринна Хофманн напишет книгу о своей жизни, которая станет бестселлером. По ней режиссером Герминой Хунтгебурт в 2005 году и был снят фильм. Кстати, в интернете нашла информацию о том, что дочь героини живет в Цюрихе и работает стилистом. Написаны Коринной еще несколько книг о ее последующих поездках в Африку одной и с дочерью. Но это только истории, рассказанная белой женщиной. О том, как переживал ее муж-африканец, мы никогда не узнаем. #белаямасаи, #жизньмасаи, #фильм обелоймасаи

Принцесса Диана Какой нюанс! И странно, и смешно Быть брошенной среди роскошных залов. И два бокала стоя выпив залпом, Прислушиваться к тишине устало, Как к шелесту давно знакомых нот. И тихо ненавидеть, и бледнеть Знакомые шаги едва заслышав. Почувствовать, как прежде, третьей лишней. Себя. Пустой, ненужной куклой в нише, Чужачкой, до которой дела нет. Пусть попрекают страстью и грехом Все просто шум, все - голоса за кадром. Мне все равно взлетать ли, низко падать, Ловя мужчин восторженные взгляды, В которых потерять себя легко. Мне лишь один ответ необходим, В Парижской кутерьме, до дрожи в теле. Что ждет меня, что будет впереди? Тоннель во тьме, иль свет в конце тоннеля?

Как собака меня на землю вернула. Еще одна история о братьях наших меньших Вчера пошла в «Магнит» за продуктами. Обычно закупки на неделю мы делаем в пятницу или субботу, а потом я докупаю что-то по мелочи. Взяла хлеб, кефир, яблоки, сыр. Когда пробивали товар на кассе (кассы самообслуживания в этом магазине нет), все продукты снова забросила в корзину, а не в пакет, как обычно. Решила, что все загружу на выходе, возле ячеек. Тем более, что в них у меня стоял пакет с товаром из другого магазина. Взяла корзину и пошла… Шла бы я долго, если бы ко мне не подбежала маленькая собачка, которую вела на поводке хозяйка. Очевидно, песик хотел познакомиться, и обнюхать нового незнакомого человека. Но хозяйка его удержала, и собачка остановилась буквально в шаге от меня. Она чуть не уперлась носом в корзину с продуктами и звонко гавкнула!! Тут я окончательно очнулась и спустилась с облаков на землю. Ого! Только тут я поняла, что так и ушла с корзиной, забыв в ячейке пакет. От «Магнита» отошла уже метров на 200, и, вполне может быть, так и пришла домой. Но так собака вернула меня из моей облачной задумчивости и опустила на землю. Так что спасибо ей и большая благодарность ее хозяйке. Может забывчивость в моем возрасте и нормально, но, по-моему, еще рановато! Вечером шел дождь. На улице было холодно и сыро, а дома тепло и уютно. И я поблагодарила бога за то, что я не мерзну на улице, как бездомные кошки и собаки. Я человек, у меня есть дом и близкие люди, которых я могу любить. И это уже счастье.