Страх и тело

Часто ли мы задумываемся над тем как движемся, и как смотримся со стороны? У каждого из нас множество зажимов в теле, связанных с психологическими травмами, порой даже родовыми. Если же мы движемся как-то не так, хотя физически здоровы, то за нашими движениями часто стоит страх. Причем, людей, живущих в одном городе или районе, работающих на одном предприятии в большинстве случаев объединяет один и тот же страх или даже несколько. Больше двадцати лет прожила в небольшом городке, совершенно не обращая...

Жизнь и смерть в нашем представлении неразрывно связаны с дыханием. С первым криком ребенка раскрываются его легкие, и человек впускает в себя жизнь. Когда он делает последний выдох – умирает. Вдох символизирует жизнь, выдох – смерть. Жить – значит, дышать полной грудью. А если не дышится? Речь идет не о болезнях дыхательных путей, а об обычном дыхании. Дышим мы все по-разному, как и живем. Живем, как дышим – дышим, как живем Как мы только не дышим или не пытаемся дышать. Разрабатывается множество техник дыхания, существуют целые школы, показывающие как правильно дышать...

Тело для многих является тем камнем преткновения, который мешает выходить в мир, общаться с людьми, получать хорошую работу, покидать пределы своего привычного круга и стремиться туда, где все такие красивые и стройные. Красота – одна из востребованных тем, которые обсуждаются в интернете. И еще одна продвинутая тема – любовь к себе, включающая и любовь к своему телу: «Смотрите на себя в зеркало и начинайте себя любить и принимать». Если кому-то это удавалось – прекрасно, но большинство людей не попадают в эту категорию...