Путь робота-монаха

Информационная гигиена Я попсовый, многое напоказ, но недостаточно глубины. Есть в моём окружении люди иного толка, они значительно больше вкладывают в то, чтобы добиться эффекта вау в работе над собой. Они не растрачивают себя на яркие иллюстрации мелочей на пути к большому результату. Именно эти ребята меня вдохновляют. Самое удивительное, что они нажимают сердечки, прочитав текст полностью, а не по диагонали. Я уже думал остановить свои информационные выбросы и остаться где-то наедине с лампой, тихо занимаясь своим, которое небольшое, но его много разного. Но таких примечательных персон оказалось больше чем один. И мне остаётся только продолжить. Я как-то заподозрил, что я не совсем в правильных тонах вижу окружающую действительность. Оттенки реальности для меня важны, особенно с учётом подвижной психики. Я решил думать иначе, только не сразу догнал как это сделать. Насмотришься всякой гадости в сети, наслушаешься разговоров о политике, особенно от людей, что крайне далеки от неё, из вежливости поддержишь безынтересную для себя тему с тем, кто любит покопаться в «чернушке», и вот «чернушка» уже у тебя в голове. Я дал себе команду держать внимание на хорошем и меньше заострять его на вещах неприятных, но оказалось, что без активного фильтра это не работает. Что за фильтр такой я изобрёл для себя? Сеть Если я провожу свободное время в сети, то я отдаю предпочтение контенту, связанному с хобби, спортом, получением эстетического наслаждения. Грязь не смотрю от слова совсем. Я понимаю, что кто-то скажет: «Станислав, ты отрываешься от реальной действительности». Да, отрываюсь и занят работой над своей, чтобы быть здоровым. Люди Приведу пример. Недавно один мужчина перебрал и упал, врезался головой в бордюр. Спустя пять минут после того, как мне всё же удалось его привести в чувства, он решил поговорить со мной о политике. Дело ведь не в том, что он выпил лишнего и потерял координацию, на самом деле, это политическая ситуация его так запутала, и у него есть ценное мнение по теме. Несмотря на его почтенный возраст, я вежливо отказал в общении именно на эту тему и предложил поговорить о том, в чём у каждого из нас есть компетенции. Так поступаю с любой глупостью, обозначаю границы, если принято — едем дальше. Если нужно сменить тормозные колодки, то я не механик. Хобби Увлечённость любимым делом работает сразу на два контура, с одной стороны, дарит позитивный контент в реальности, с другой — защищает от прокрастинации. Мозг не просто получает возможность отдохнуть, а ещё руки и тело задействованы. Увлечённость хобби способна крепко вдарить по карману, потому когда встаёт выбор приобрети себе что-то для дела или же взять гадости, то для меня выбор очевиден. Для самых ненасытных по теме 1:64 прилагаю фото пары монстр-траков. Именно этот формат моделей мне никогда не был по вкусу, я не совсем их понимал. Но эту пару вниманием обделить не вышло. Какой-то такой он, этот суровый челябинский модерн.

108/108 Сегодня предпоследний день отпуска и последний день испытания 108, в которое я вошёл вместе с энергичными котами из числа своих коллег. У каждого из нас была основная задекларированная цель — бросить курить/парить. Уверен, что у каждого были и какие-то скрытые мотивации. Я расскажу о своих в контексте конкретного результата. По факту я хотел немного встряхнуть свою жизнь на фоне сложностей со здоровьем. Курить бросил? Скорее да, чем нет. Сегодня сигарет в моих карманах нет, а моё отношение к этому изменилось. Я ожидал лучшего результата от себя, но доволен тем, что имею. Пусть даже и случается потеря контроля, я всё равно возвращаюсь на здоровую орбиту. Коррекция самочувствия и укрепление прошли на ура во всех смыслах. В начале мне рвало крышу, но постепенно создавал новые нейронные связи и привыкал к обновлённому графику. Все 108 дней каждое утро я делаю утреннюю практику цигун, за исключением дней болезни. Цигун буду продолжать делать и дальше, я уже точно и не могу сказать, почему продолжаю. Просто утром делаю дыхательный гимнастический комплекс, и мне от этого хорошо. В плане стабильности нервной системы мне ещё долго будет, над чем работать, но конфликтов с собой и вокруг себя я стал создавать меньше. 108 дней назад я начал писать книгу, вы, кстати, иногда мне в этом помогаете. Мне не раз за жизнь говорили: «Станислав, а ты не думал написать книгу?». А я отвечал: «Думал». Думал, но не писал. Мне мешали две вещи. Первая — я не мог понять, о чём будет эта книга. Вторая — я не мог заставить себя системно писать. Обе сложности я решил обманом себя. Теперь понимаю, что эта книга не о том, как бросить курить за 108 дней, эта книга о том, как можешь измениться ты и твоя жизнь за 108 дней. Сначала я вёл дневник в системе управления задач Kaiten, потом я понял, что мне скучно и оказался здесь. Сбор материала окончен, нужно осмыслить, но теперь мне точно есть о чём написать. Улучшение качества положительных эмоций, которые я получаю от жизни. Здесь тоже справился. С одной стороны стал менее категоричен в отношении других и стал более честным с собой. На себя у меня планы развития и путь, а от общения с людьми я получаю массу удовольствия. Один лишь нюанс: в общении я стал более прозрачно обозначать границы. C другой стороны, во время отпуска мне удалось вспомнить о некоторых своих хобби, которые когда-то меня вдохновляли. На всём этом пути я был не один, было много людей, кому я благодарен, но была одна примечательная девушка. За время коллективного отказа от курения она ни разу себе не позволила нарушить своё слово, какие бы эмоции её не одолевали. Важное качество, и я желаю ей его сохранить. В благодарность я иногда буду рассказывать о некоторых авто из своей коллекции 1/64 для тебя. Знакомься, однажды я купил эту модель в поиске хорошего настроения, тогда я ещё не знал, насколько это далеко зайдёт.

Ушу работает? Уже больше недели я не хожу на тренировки по ушу. Когда мы говорим о боевом искусстве и его эффективности, можно уйти далеко в дебри. Я попробую рассказать простую историю с самого начала, а сложные формы оставлю для обсуждения в чайной с теми, кто искренне любит это занятие. До того как попасть на занятия ушу, я принял решение изменить образ жизни и начать восстанавливать здоровье. Много разного я предпринимал и даже реализовал на этом пути. Одним из явлений этой эпохи стали походы на спортивную площадку и занятия на турнике дома. Так и покатилось. Прилип к этим тренировкам сначала цигун, а после как-то незаметно я и оказался на первом занятии по ушу. Что примечательно, на домашнем турнике повис мешок, и стало как-то не с руки его снимать, чтобы делать привычные подтягивания и брус. Как-то даже и необходимости в этом не чувствовал. Вот я уже длительное по моим меркам не посещаю занятия и волей случая оказываюсь на спортивной площадке в компании одного упорного человека, с кем мы это дело начинали. Я показал пару интересных упражнений из разминки на ушу, это вызвало приятные впечатления у собеседника. Он в свою очередь поделился своими наработками за время пока мы тренировались раздельно. Настал момент П. Я подошёл к П с мыслями о том, как давно к нему не подходил (а это около трёх месяцев). Я рассуждал о том, что в последнее время недостаточно вкладываюсь в развитие силы. Запрыгнул, и мне было интересно, насколько мои результаты стали хуже. Срыгнул с турника и понял, что хуже результаты точно не стали. Возник здоровый азарт, я побежал к брусьям… а там красота! Я не ухудшил результаты, а улучшил их, причём по моим меркам значительно. Я специально не указываю цифры, потому как мне ещё расти и лучше всем расти от своих результатов. Завершаю историю. Мы можно сколько угодно рассуждать в воздух о том, как эффективно то или иное боевое искусство. Мой рассказ предметный, я говорю о конкретной школе ушу в Волгограде. Я далеко не гуру в боевых искусствах, и у каждого свои цели в тренировках. Цели у меня порой имеют извращённые формы, мне надо и белке в глаз, и разработать таз. Одно я могу сказать точно: в школе ушу «Южный Дракон» человек становится сильнее. И это не мнение, а скорее истинное утверждение.

Отпуск, профессионализм, гун-фу Сегодня я отправляюсь в отпуск. Долгое время не мог себе этого позволить. Дело совсем не в том, что мой работодатель — тиран и эксплуататор. Мне повезло с работодателем, в мире Белых котов всё белое: от кода до профессиональных отношений. Меня не раз спрашивали: «Станислав, когда ты почтишь нас свои отсутствием?». Но было достаточно объективных причин отказать себе в этом удовольствии. Основная причина, конечно же, внутри меня. Мне сложно оставлять какие-то недоделки, это будет мучить мою голову, а толку от отпуска в мыслях о работе никакого. За последнее время у меня получилось сделать много интересного и классного:  В компании поселился маскот Айс. Это часть того бренда «Белый код», который я задумывал, когда проводил ребрендинг. Кот будет на обложках, на стикерах, на мерче и т. д. Он есть даже на обложке к этому посту.  Вышли с публикациями в новые профильные издания.  Сделали материал о нашем подходе в отделе маркетинга с Kaiten.  Переделываем сайт и уже скоро обновим главную страницу. А ещё сделали классный блог, где также поселился кот.  Опубликовали статью, после которой с нами связался Yandex Cloud. До последнего дня я уверенно шёл к тому, чтобы выполнить все поставленные задачи перед собой и перед отделом к сегодняшнему дню. Сейчас ещё не всё выполнено, но подозреваю, что издания выпустят материалы, сайт компании наконец-то будет воспринят человеческим глазом как новый, хотя мы грамотно его ремонтируем, а кот Айс даст понять людям, что автоматизация бизнеса на базе 1С — это весело и прибыльно. За последнее время я несколько раз столкнулся с тем, когда люди по той или иной причине не выполняли свои профессиональные обязательства. Самое банальное — это просто не появиться на работе или забыть о клиенте. Казалось бы, такая простая и банальная штука, но это реальность. Когда я с таким соприкасаюсь, я невольно задаю себе вопрос: а специалист, который не контролирует себя и своё время, точно ли может контролировать результат? В мире PR я живу уже более 10 лет, но путь — не есть прямая дорога. Бывает, я задумываюсь, есть ли во мне мастерство и в чём одно проявляется? А может быть его и нет вовсе? В чём я действительно преуспел? Прийти на работу и покинуть её тогда, когда довёл дело до логического конца, выполнил то, что наметил, дописал страницу, чтобы завтра начать новую. Сегодня в этом я увидел своё гун-фу. Станислав, как будешь проводить отпуск? Точного ответа я не знаю, голова была занята совсем другим, но она честно заслужила отдых.

Чайный март У вас как с подарками другим людям? Вот у меня большую часть жизни как-то не складывалось с этим. Даты не помню, а значит, если жена не напомнит, то и вовсе могу не поздравить кого-то из близких с важным днём. С подарками ещё сложнее. Есть у меня желание и идея для подарка, то сделаю приятно, а если не сложилось, то никакая цифра меня не заставит. Как многие уже догадались, самое слабое в этой системе позиция у жены. Мой день рождения 14 февраля, и значит, плакали её валентинки. Восьмое марта в моём понимании всегда был каким-то невнятным праздником. Как я уже упоминал ранее, я считаю важным культивировать традиции в семье, особенно в условиях когда передача их нарушена или они отсутствуют вовсе. В этот раз я решил ударить крепкой чайной церемонией по нашим с женой взаимоотношениям, приурочив это к восьмому числу. Особенно мне удалось позаботиться о чахэ, жена от него просто в восторге. Отдельно выражаю благодарность Центру Чайной Культуры «Облака», в которой мне помогли разыскать это чудо. Мы уже решили, что этот предмет станет одним из тех, что будет передаваться по наследству.

Две радостных новости и обе про книги Первая новость Я начал читать книги и создавать свою библиотеку. Желание читать у меня было отбито в детстве крутым педагогическим подходом дедули и одновременно книгой “Чингиз-Хан. Батый”. Может и причитаю, но сомнительное произведение для того, чтобы ребёнок отработал навык чтения и пересказа того, что просто был неспособен понять. Я читал и пересказывал, но искренне не понимал, что пересказываю и даже сейчас имею лишь отдалённое представление о конкретном содержании книги. Это не значит, что всю жизнь я не читал. Я перелистывал профессионально-прикладное в случае крайней необходимости, но в остальном всегда отдавал приоритет любой иной форме получения знаний. Главное чтобы не книга! Художественное и классическое было заложено в мою голову в кратком содержании или не заложено вовсе. Из любимого Н.В. Гоголь “Шинель”, всего пятнадцать страниц и сколько эмоций плюс пятёрка за урок, что вывела к тройке за четверть. Позже я познакомился с Реем Брэдбери, его небольшие рассказы мне было читать по силам, а позитивных впечатлений через край. Впрочем, встреча наша была недолгой. Я зачем-то взялся за “Вино из одуванчиков” и сдулся. Позже я нашёл способ изучать художественную литературу. Я договаривался с женой о том, что она иногда мне будет читать. Такое происходило не часто, а выбор фильма всегда был очень тщательным. Я левша и умею рисовать в воздухе то, чего на самом деле нет. Например, таким образом мне удалось познакомиться с Замятинским “Мы”. Сбор своей библиотеки я начал с Рея Брэдбери, а именно книги “Лекарство о меланхолии”. Если кто болен, то я подчеркну, что грамоте медицинской не обучен, но сам этим лекарством воспользовался и мне очень помогло. Причём книгу я ещё даже не дочитал, настолько средство оказалось эффективным. Вторая новость Вчера приехало расширение для моей скромной библиотеки. Это тройка книг по ушу, ожидаю ещё. Самое интересное, что не так-то просто стать обладателем такого знания. Всё дело в том, что подобных книг не много и их попросту не переиздают т. к. китайское боевое искусство значительно менее популярно чем остальные знания. Издателям на них не заработать, потребительская аудитория мала. Отсюда и феномен цены на книги. Китайское знание стоит дорого! Разберём на конкретном примере. На популярной площадке Озон, книгу “Чингиз-Хан. Батый” можно приобрети за 140 рублей. Задумаем мы с вами познать тайны Стиля Змеи “Шэцюань. Практическое руководство” и это уже нам обойдётся в 593 рубля. Я исключаю здесь книги о китайской гимнастике, которых много и они соответственно стоят дёшево. Если не знаешь китайского и не планируешь его изучать, то путь к получению качественных знаний по ушу становится извилистой тропой направленной вверх, а по дороге нужно быть внимательным, чтобы не нагрузить себя мусором. Я к тому, что пока не знаю насколько переводные книги полезны, а знания в них точны. А вот барыги с Авито всё знают точно! В среднем, одна книжка мне обошлась в 700 рублей, в то время как на народной площадке есть особые продавцы, которые специализируются на необычной литературе. Сами они её не читают, но точно знают как на ней заработать. Они торгуют различными эзотерическими трактатами, религиозной литературой и. т. д. Цена может быть разной и всё зависит от фантазии конкретного продавца. Увы, книги по боевым искусствам попали в зону коммерческого интереса. Каково было моё удивление, когда-то, что удалось приобрести в среднем за 700 рублей за штуку, я увидел на площадке за 3000 рублей за единицу. С другой стороны отмечу положительный момент в том, что книги оказались у этих продавцов. Они могли оказаться в мусорных баках по причине слишком низкой оценки их полезности. Как вам “Чингиз-Хан. Батый”, стоит внести в список обязательного для прочтения?.)