АНДРЕЙ КАЗАЧУТА | Развитие без иллюзий

#Визуализация - что это такое и как работает? Визуализация по сути - это представление в своём воображении чего-либо с целью получения желаемого. По крайней мере так многие думают... отсюда все эти странные курсы по визуализации, которые ну 100% должны осуществить все ваши мечты. ❓Работает ли визуализация? Давайте разберёмся. С точки зрения логики, визуализация - это часть работы абстрактного мышления. Абстрактное мышление - необходимо человеку чтобы он мог представлять себе в голове предмет который хочет создать или спроецировать результат своих действий. #АбстрактноеМышление помогает нам по жизни почти во всех процессах: приготовление еды, установка мебели, оптимизация рабочих процессов и прочее. Везде где необходимо сначала представить конечный результат, прежде чем начать делать. Так вот визуализация необходима для того, чтобы вы могли составить полную картину того, чего хотите и далее написать план по достижению цели. Т.е. сама по себе визуализация не исполнит ваше желание, она лишь помогает достичь её. Визуализация без действий, как художник без красок, представить могу, а нарисовать не могу.

В обществе принято считать, что #тестостерон увеличивает сексуальное влечение у мужчин, это не совсем верное замечание. Количество тестостерона влияет на сексуальное поведение, но не так, как вы могли бы подумать, а вот верная трактовка: чем выразительнее сексуальное поведение мужчины, тем выше уровень тестостерона в последствии. ☝️ Подъём тестостерона - это реакция на сексуальное поведение, а не наоборот. Проще говоря - с💱кс увеличивает выработку тестостерона, а не наоборот. Тестостерон сам по себе не вызывает сексуальное поведение, но он ему способствует, т.к. тестостерон является модулятором, а не стимулятором. Это значит, что если мы снижаем уровень тестостерона, то реакция на внешние сексуальные раздражители, такие как запах и касания также снижается. ☝️ Чтобы было наглядней, представьте себе сосуд который наполняется каждый раз когда #мужчина ведёт себя сексуально активно, это по сути его #потенциал, если его опустошить (медикаментозно), то и уровень сексуального поведения снизится. Вот такая сложная синергия. 👉 Пример: если парень сексуально активен, то уровень его тестостерона будет повышен - в следствии его поведения и наоборот, если парень менее сексуально активен, уровень тестостерона будет понижен. ⚠️ До 30 лет уровень тестостерона повышается, а после 30 идёт на спад. Что делать, чтобы повысить уровень тестостерона без медикаментов - чаще пользуйтесь сексуальным поведением, будьте активнее этот опыт закрепляется. Даже когда ваш уровень тестостерона снизиться вы всё равно будите сексуально активны благодаря закреплённому опыту (лайфхак).

Почему с➖екс с любовницей лучше (?) Хотите улучшить свой сексуальный опыт? Запоминайте: в сексе каждый из партнёров либо радует друг друга, либо каждый занимается им в своё удовольствие. ✅В первом случае у вас будет очень гармоничный секс и вы оба получите наслаждение. ✅Во втором вы узнаете о себе много нового, если достаточно погрузитесь в свои ощущения, отслеживать их очень важная задача. Так почему же с➖кс с любовницей лучше? Там вы не боитесь экспериментировать и быть открытым! И дело было не в любовнице, ну если вы поняли.

Существует ли идеальная #мотивация ? ДА существует! 😏 Это условия при которых вы не можете не делать! Например, если вы сильно хотите в туалет, у вас не возникает мыслей, а не пойти бы мне сейчас помолиться вместо этого или поиграть в теннис, нееет, вы бежите до керамического друга очень замотивированными! Ни один мотивационный спикер, не зарядит вас такой мотивацией, чтобы она работала в долгую, а вот созданные вами же условия ещё как зарядят. ⚡️ Предположим, вы решили похудеть, обычно мотивация такого человека выглядит так: 🟢 1й день: я пойду в спорт зал, я сяду на жёсткую диету, я прочитаю все книги по похудению и найму нутрициолога и конечно же... я начну всё это делать в понедельник! 🟤 2й день: так! я встал с кровати! в целом уже успех! Это была ПОПЫТКА создать условия, хотя эффективнее было бы сделать так: обогатить рацион здоровой пищей или сократить расходы на еду для начала. Конечно это требует дисциплины, но есть и другое решение!– Уйти в #поход в горы на недельку и там у вас уже не будет выбора! 😈 Вот это и есть настоящие условия и дисциплина тут почти не требуется)